chwile

dzięki Pany za dobre słowo, trochę się zapieprza żeby coś się działo. Nie powiem, że latwo mi to przychodzi, sa ciężkie chwile, czasami jak zombie. Teraz 11 dni do MP i zobaczymy co to będzie.

czas na moja tegoroczna chwile prawdy. waga po sesji 91 kg. 2 dni pozniej 98 kg%-) wzrost 182. pas z 85-87. lapa z 41 bez pompy. nacykalem ze 100 zdjec nie wiem ktore wybrac:)) lecimy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d8de43c7fe846d884544ed2a1362db9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9347df8f9981455bb5aec77c2126fce8.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w [...]

Mumin kapitalna forma. Ale przez chwilę nawet nie wątpiłem, że taka na koniec będzie. Gratuluję. CienkiGość jak zwykle bardzo potężnie.

Jak zwykle wpadł na chwilę, napisał że na "lajcie" (ot tak sobie po prostu) i zrobił robotę. Do takiego wyglądu każdy powinien dążyć. REWELACJA!!

[...] muszę zapier....alać ostro keystone69 ziomeczku 6ciopak nie za ładny jeszcze coś tam widać a nogi wstawię z achwilkę ale też massa!!!!! jestes na masie wiec sprawa jest na chwile obecna jasna ze nie ma jak na redu na tej masie miecho konkret musi byc wiec 6pak moze nie za bardzo byc na wierzchu ale za to mocno zbudowany na pewno wiec wal [...]

100kg miecha pod sw? tak z ciekawosci zapytam po co ci to? przeciez tam jest wazna wytrzymalosc szybkosc itd. a ty sie po chwile spompujesz i lipton...

Sorry 2 pro bo jeszcze czerniewicz czy jak mu tam %-) mowilem na ta chwile :-)

Ostatnio miałem swoją chwilę prawdy na debiutach i tydzień później w Żelistrzewie. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c7f640e10504bb182c08c2d582faa4e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03fa3a685e654d7e950c4583e87be0f3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c855c9636244b58bb0b4f96628797dc.JPG

Chwile mnie nie bylo wrzucalem mase przed finalami , Poki co stsrtowalem 3 razy w tym sezonie saxon classic , nabba midlands i mr apollo . Wszystko wygralem poki co . W sobote mistrzostwa wielkiej brytanii i licze ba bilans 4-0 ale zobaczymy w praniu . Saxon Classix /SFD/Images/2015/6/5/52487df8134f4f898a7ea9fd4bd6cd22.jpg

Panowie, jako że to dział doping i temat pokazujący chwile prawdy, to jak wrzucacie fotki to proszę piszcie co leci / leciało z ciemnej strony mocy. Jeśli się wtydzicie napisać, sponsor Wam nie pozwala, konsekwencje w postaci niższych miejsc na zawodach (sędziowie też mają dostęp do internetu) to po prostu nie wstawiajcie tu zdjęć. Domyślam się, [...]

No Brachu, prawdziwie "lordowska" sylwetka. Nie wątpiłem ani przez chwilę, że jest dobrze, ale te zdjęcia pokazują, że jest dużo lepiej;-) Lalkowicz - wyglądasz, jakbyś start miał za tydzień, a nie na wiosnę;-)

Mumin forma juz teraz rewelacja , chcesz jeszcze bardziej sie męczyć z tym odwadnianiame itd na ta krótka chwile dla własnej satysfakcji czy jakis inny w tym cel?

Dziękuję Panowie :-) Dla mnie Wasze sylwetki są mega motywujące a do tego zazdroszczę wiekszości tak dużej wiedzy w tak młodym wieku, bo ja jej niestety nie miałem wtedy :-) Marcin, dalej jestem na ŻO, tylko teraz sporo się trafia odstępstw, bo to taki okres, dlatego o dalszej redukcji już nie myślę na chwilę obecną.

Maly czekin przed spaniem, ja jestem zadowolony jak na 3-ci tydzien redukcji, zostalo jeszcze 9. Dieta bialko 400, tluscze oprocz miesa jaj, dodaje 50g, wegle na ta chwile 100g, cukru nie wliczam, dziennie z 2-3 pudla ptasie mleczko ;-) proboje sie ogarnac ale nie ma chyba takiej sily, ale plan sie wyciac do kosci. 1200mg cyp week 300 tren hexa [...]

Mm Twojej formy dawno nie widziałem, a jest fajnie, masywnie i estetycznie :-) Na koniec będzie pewni dobra kosa :-) Marki jak zawsze w formie :-) Może tym razem na jesień uda się złapać gdzieś na backstage i zrobić jakieś foto i chwilę pogadać :-)

Witam po długim czasie! %-) Forma na chwilę obecną, 4tyg do końca wycinki ;-) OK. 91kg na czczo. /SFD/2017/8/6/dec7e9ccb1af4e46a7295a165fa3e9e3.jpg

Witam po długim czasie! %-) Forma na chwilę obecną, 4tyg do końca wycinki ;-) OK. 91kg na czczo. /SFD/2017/8/6/dec7e9ccb1af4e46a7295a165fa3e9e3.jpg /SFD/2017/8/6/c44faced37704fdaac61603eec764397.jpg

No to mi wlasnie chodzilo ze nie ma tego wow jak kiedys ale dalej jest konkretny i komlpetny zawodnik. Mysle ze z takiej formy nieco zredukowac chwile i jakas diura to i tak by pozamiatal na scenie.

[...] wiem co leciało "na mostku":-D W sumie to chciałem się Ciebie coś zapytać ale zapomniałem %-) Jak mi się może przypomni to pośle Ci pw. Nawet widać że coś tam ćwiczysz }:-( Hahaha dobry jestes agent Wlasnie leci bardzo malo jak na ta chwile, moze cos tam potem podbije. Nie przekraczam grama srodkow lacznie, a leca tylko 2 . Czy to tak duzo ?!

Chwilę mnie tu nie było to wrzucam coś aktualnego, redukcja w toku, a co z niej wyjdzie to zobaczymy. Waga 97 kg 173 cm /SFD/2018/2/25/2c574db84f0e4c4083374ed1d8f266e4.jpg