[...] pytanko na ktore nigdzie nie znalazlem odpowiedzi: moge dodac porcje kazeiny do gainera i opozni to tez dzialanie gainera? ewentualnie jesli wypije najpierw kazeine a za chwile gainera lub na odwrot? Pozdrawiam i sorka za tyle pytan ale ucze sie dopiero co z czym sie je :) mozna dodac, jednak nie liczylbym na jakies znaczne spowolnienie [...]
tez mi sie tak wydaje i odrazu zeby mi tu nikt nie wyjechal ze lize komus dupe !! ale moim zdaniem on juz z tym przesadza zamiast siedziec cicho i czekac, to co chwile cos ma do powiedzenia...
Na Pucharze Europy nasi zawodnicy wywalczyli aż 4 złote medale: Michał Grabarek (FCK Bydgoszcz, klasa B, -63,5kg) wygrał na punkty z Kazachem, Piotr Arcimowicz (Zgorzelecki Klub MuayThai, klasa C, -75kg) wygrał przez nokaut z Litwinem, Adrian Wytwer (Arkadia Kalisz, klasa C, -63,5kg) wygrał na punkty z Hiszpanem, Marcin Łepkowski (Raczadam Kraków, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No proszę jak na chwilę obecną wszyscy smak wysoko oceniają , składowo jest ok więc dobra pozycja się zapowiada. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-16 22:10:19
Jeśli typ był ewidentnie przyćpany to dobrze zrobiłeś, mógł rzeczywiście sięgnąć po broń. Obstawiam że tak po Tobie cisnął bo wyglądasz na spokojnego nastolatka a on to pewnie taki osiedlowy wiraszka po dopalaczach. Nie wiem, ja cierpliwości nie mam, jakbym wiedział że to zwykły pyskaty gnojek złapałbym za fraki na te jego teksty i spoliczkował [...]
Na chwilę obecną hantle to odległa przyszłość,ale przemyślę. Co do biegania myślałem właśnie jeszcze gdzieś je dodać ale obawiałem się że przeładuje się treningami,masz jakiś pomysł jak to sensownie rozplanować?
[...] mało? - O której chodzisz spać?naprawdę rożnie w wakacje najczęściej oko 12-1 w nocy no ale w roku szkolnym około 22.Ale zdarza mi się tez zdrzemną w dzień. - Co i kiedy coś ćwiczysz?Na tę chwile ma stop.Ale jak wprowadzę dietę to wracam na siłownie i będę trenował tak jak wcześniej około 3-5 razy w tygodniu oraz SW 2 razy w tygodniu oko1,5 godz.
Wiem, wiem!!!! Słuchajcie, jest taka sprawa, bo są dwie chetne osoby na 1 miejsce. Być mozę Ja będzie trzecia. Nie wiem co w tej sytuacji zrobić, gdyz chce być fair. Jednym z "testów", choć niewymiernym mogło by być np porównanie wyników, oraz porównanie stażu cwiczeń na sprzęcie strongman. Ja nei chce nikogo wyrożniać i bawiać sie w [...]
Tak jak napisałem w temacie live, Cormier ma najlepsze zapasy w MMA moim zdaniem. Wiadomo, że Cain by go zajechał swoim tempem, w to nie można wątpić, ale w zapasach Jones nie miałby podejścia do niego, na przewagę miałby łokcie i kopnięcia; ale Cormier znowu ma niesamowicie szybkie łapy(któryś z ciosów pod siatką widziałem tylko w trzech [...]
[...] utrzymaj go na glebie i obij!!!WAR".......@@-) nie jest tak wszechstronnym zawodnikiem jak Cain,czy GSP,wiec nie moze sobie zonglowac taktyka i dostosowywac jej pod dana chwile,wiec raczej zawsze bedzie sie staral jak najdluzej walczyc w stojce i bronic obalen,bo z kolei jego przeciwnicy beda sie starali go czesto sprowadzic na glebe. DC tez [...]
https://i.imgur.com/ItBX3t2.jpg Troy Taormina-USA TODAY Sports Rafael Fiziev z pozytywnym wynikiem testu na COVID-19, nie zawalczy podczas UFC 272 Co-main event sobotniej gali jest zagrożony. Jak poinformowano podczas programu The MMA Hour, a następnie potwierdził to sam zawodnik, Rafael Fiziev (11-1, 5-1 w UFC, #11 w rankingu UFC) musiał wycofać [...]
https://i.imgur.com/yMTltjM.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Presja i dominacja zapaśnicza Colby’ego Covingtona dały mu zwycięstwo w walce z Jorge Masvidalem na UFC 272 Na UFC 272 toczyła się walka między dwoma byłymi przyjaciółmi, a obecnie największymi wrogami Colbym Covingtonem i Jorge Masvidalem. W tym znakomitym starciu bezdyskusyjnie lepszy był [...]
[...] w płaszczyźnie, w której toczyła się większość walki, czyli w zapasach. W ciągu pięciu rund Masvidal z trudem wyrywał się z objęć Covingtona. Nawet gdy mu się to udawało, chwile w stójce były krótkie i zawsze kończyły się tak samo – przygnieceniem do siatki lub sprowadzeniem do parteru. Gdyby mógł wcisnąć przycisk restartu swojej kariery, [...]
[...] ale już pod wiatr jade te 7 km/h wolniej, czyli 26 km/h (33-7). Można by pomyśleć, no przeciez powinno to wyzerować wynik i efekt końcowy powinien być taki sam. Przez chwile sie zastanawiałem wiec, czemu tak nie jest, czy moze opory powietrza, moze to, może sro Ale policzyłem i przyczyna sie znalazła. Otórz jezeli cześc z wiatrem 3 km [...]
A z tych przepisów nie wynika wcale że trzeba mieć zezwolenie, tylko tyle że to jest broń. Swego czasu po przeczytaniu tych przepisów chciałem sprawdzić czy mogę dla świętego spokoju zarejestrować swój arsenał, bo zdarzało mi się że np w drodze na pokaz napadała mnie policja i żądali okazania zezwolenia na tępe sai... Kłócili się ze mną długo że [...]
No ten plan wyszedł z dupy, wcale mnie się nie podobało :/. Może wytłumaczę to też tym, że witaminki się wczoraj skończyły, pierwszy raz silne tabletki na alergię brałem a i wody do szkoły nie wziąłem.... Można tłumaczyć wieloma rzeczami, ale nawet nie dokończyłem treningu, zabrakło mobilizacji. Zrobiłem tylko 4s przysiadów, 4 serie wyciskania, 3s [...]
Siema. Jak na tą chwile ma się ten riptropin?. Wcześniej zbierał same pochlebne opinie teraz jakoś cicho o nim. Dostałem w takim stanie naklejki oddzielnie były. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75bea8d71b964a749749f6a05f2ea8de.JPG
NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!
