chwile

taaa kvrwa z miasta %-) jeszcze nie piłem, dopiero za chwile se pykne ;-)

no dokładnie, albo dopiero pod wieczór jutro, tylko na chwile %-) a nawet nie wiem, nie liczyłem, ale 1 skrzynka poszła i z drugiej szarpnięte trochu, ale to we dwóch ;-)

ja bym pewnie pytał o ogien co chwile %-) Maciek, ja nie gralem w futbol, wyrywalem dupy ktore zawsze staly pod siatką jak te mięczaki graly %-)

nom, masz racje... mój kumpel niedawno był w Norwegi, na statku robił..codziennie po 16 godz.. jednym słowem masakra, w przerwach na jedzenie wolał pospać chwilę niż jeść , 3 tyg wymazane z życia kompletnie

Dwóch naj***nych grabarzy wiozło zwłoki z kostnicy do domu pogrzebowego. W drodze zwłoki wypadły z karawanu na ulice, ale grabarze byli tak pijani, że tego nie zauważyli. Po zwłokach przejechał pijany kierowca, zatrzymał się i myśli "ja pie**olę, dostanę z 8 lat za potrącenie kogoś po pijaku.", ale na szczęście działo się to nieopodal jednostki [...]

to lecimy, bo za 2 h to ja będe się zwijał na chwile ;-)

dobra ja też na chwile zawijam do sklepu ;-)

[...] ludzi, którzy maja problem z koordynacja i z prostymi ćw wymagającymi trochę więcej niż tylko siły, pewnie rozciąganie po treningowe też negujesz. Ja wiem, że Cie nie przegadam bo za chwile będziesz pisał długie wywody. Joe deFranco też się myli ale Bery głosi jedyną prawdę objawioną. A żeby nie było FBW też trenowałem i sobie chwalę.

siema odwiedze was tu nba chwile zeby nie bylo ze Bronek nie czuwa

Gdzie jest Danka ?? potrzebna mi jesteś kobieto pojaw sie tu na chwile jak będziesz o ile tu czasem zaglądasz hehehe

odejdz od kompa na chwile jezeli nie chce Ci sie spac to nie ma sensu nic kombinowac strefus

mailem szkole zaczac ale ******le! prze***ane robota! szacun dla was =] niechodzi tylko o zadymy ale cierpliwosc do innych :P unas chlopaki maja czasami dosc, kumpel mowi ze juz nie wpuszczaja a tu co chwile "prosze pnan prsze pana jeszcze tylko 2 osoby albo jeszcze tylko 3" i tak co 5 minut

siema koxy qrwa ale mam nerwa dzisiaj, szkoda ze nie ide na bramke dzis spadam zaraz na silke plecy doyebac , moze mi przejdzie na chwile

co tam szkielety? mocny jaka obrobke robisz? a wogule to widzial ktos samuraja ostatnio?gdzie on sie podziewa,pewno zlikwidowali mu maszyne z chipsami w pracy i jak ma wolna chwile to musi daleko lazic do sklepu i niema czasu na kompa bidak Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-15 22:44:02

Pytanie: Wykonując to ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#9 w fazie prostowania rąk lepiej będzie gdy ciężar postawię czy przytrzymać go chwilę i ściągać od nowa?

Oblicz swoje zapotrzebowanie Kcl jakie masz . Jest na necie kilka wzorów , lub gotowe kalkulatory . Jak caly czas resukowales , wejdź na 0 poleć chwile . Później dodaj 300/500 Kcl i obserwuj co się będzie działo . Zapraszam do działu odżywianie . Masz tam szereg wiadomości skąd czerpać wartościowe tłuszcze czy ww .

Ja się poświęcę za takie smaki i mogę nawet sypać więcej do shakera - niech tylko to wszystko tak wspaniale smakuje przed snem myślałam chwilę, że już sie doczekać nie mogę kolejnej porcji Wydaje mi się, że jak producent zobaczy, że te białka sie sprzedają i jest duży popyt na nie, to może wprowadzi większe opakowania. Nawet jakby były takie po [...]

[...] grzeje albo zastapie posilkiem stalym czesc - takiej ilosc bialka na noc byloby trudno zastapic jedzeniem ... Przed treningiem 100 g ryżu na wszelki wypadek. sprzwdzisz za chwile ze nie bedzie potrzeby Mleko oczywiście idzie na pierwszy rzut, na podniesioną wrażliwość insulinową moim zdaniem idealny posiłek(tym bardziej, że płynny). jesli [...]

ja jestem kilka miechow na J/NJ efekty do tej pory: teraz to juz nawet nie sposob na schudniecie ale diet for life - przynajmniej na chwile obecna nie jest to jakas hardkorowa wersji bez wegli i z 2h cardio codziennie ale bardzije wersja - jak wspomnialem wyzej - 'dieta na zawsze' nie chce wchodzic na drastyczne wersje bo wraz z konciem fat wroci [...]

Z bf tragedii nie ma. Na chwilę obecną nie mam jak zmierzyć, ale po powrocie do Polski obliczę %. Jeśli chodzi o sery to szczerze żółty również jadam, ale pleśniowe jestem w stanie konsumować w sporych ilościach :P Jak mam rozumieć "nie szaleć z owocami"? 1 dziennie? 2 dziennie?