załośni to jestescie wy! to forum dało wam przeciez tak wiele przyjemnosci i wiedzy... a teraz gdy jest kryzys , są trudne chwile poprostu odchodzicie a moze by tak jeszcze powalczyć mnie tutaj wiele razy skrzywdzono obrazano niesłuchano dostałem niesłuszne bany ale nie odejde bo są takie rzeczy w zycie ktore maja pewny klimat ,a mają to coś i [...]
Ponieważ PMX-ie wracasz z uporem do wydarzeń, o których po upływie dziesięciu lat niewielu pamięta, mała jest szansa, że ktoś ćwiczących jissen w tamtym okresie mnie wspomoże. Ale zostało mi jeszcze kilka zdjęć z tamtych lat i kilka dyplomów pamiątkowych oraz wycinki z artykułów prasowych o jissenie z 1997-2001r. Odpowiem na te zarzuty, które [...]
Witam wszystkich na forum o jissenie –chociaż nie rozumiem dlaczego jest ona umieszczona w stylach tradycyjnych- toż to jest jak najbardziej współczesny system walki a nie jakiś styl tradycyjny. No ale cóż, ktoś tu go wsadził i jeżeli nikt nie protestuje, to nich tak będzie –chociaż dla mnie to pomyłka. Ja również mieszkam w [...]
https://i.imgur.com/M0tnxAx.jpg Bellator Michael Page zgarnia szybkie zwycięstwo w walce z Derekiem Andersonem na gali Bellator 258 Michael Page dopisał kolejne zwycięstwo do rekordu po tym, jak sprawił Derekowi Andersonowi problemy z zasięgiem, a potem złamał mu nos kopnięciem, szybko wygrywając na gali Bellator 258. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 [...]
SimpleMan: Za chwilę tą Ławkę będziesz miał w cenie 249 PLN. A koledzy dobrze piszą, kupujesz raz na lata, warto dobrze kupić :) Jedyna taka ławka z takiego profilu i z taką ilością regulacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88d3fd57ae5c49f2873e03737a9e5fbd.jpg
trening tez masz na mase oczywiscie?! zwaz i zmiesz sie jutro z samego rana (na czczo) i po 2 tygodniach w poniedzialek tez i zobaczysz czy ci cos poszlo z wlasnego doswiadczenia wiem ze masa w wakacje to ciezka sprawa, co chwile wypada jakis posilek czy trening... "Walcz by wygrywac"
tu masz racje ale wakacje, plaze, kobiety, slonce... tak troszeczke zanizaja te checi....sam wiesz jak jest, co chwile wyskoczy jakas spontaniczna akcja i dupa z planow... "Walcz by wygrywac"
żenada...za chwilę pojawi się post szkalujący trec'a... oj Olimp, Olimp...weź lepkie macki i idź pobawić się na swoim forum... To spisek - pewne! Moje zdanie dokładnie takie , jak banana i tomota! dziwny zbieg okoliczności...
Tak ma wplyw a takie analizatory maja za duzo zmiennych i nie sa do konca miarodajne...spojrz w lustro i sam sobie odpowiedz czy wystarczy Ci redukcja do takiej sylwetki jak masz czy sie chwile pomeczysz i np zejdziesz jeszcze te 2-3cm w pasie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-02-03 17:18:09
wszystko rozumiem, fakt może sie nie znam tak jak Ty ale obie co mogę, a co do nóg to nie na stałe, to z czasem zaniknie tylko musze jeszczę chwile poczekać.
Byłem u androloga i powiedział że jest zablokowana przysadka ale powoli zaczyna startować i narazie nie ma sensu brać dalej clomoidu bo może sama wystartuje lekka poprawa z LH no i skok prolaktyny to podobno dobre wyniki a jądra pracują i produkują testosteron tylko nie plemniki. Na chwilę obecną jestem bezpłodny w 100% bo przysadka nie wysyła [...]
[...] ponad 130 kg. Jesli 4-5 lat temu wazyles 105 kilo po tym swoim swietnym obozie odchudzajacym dlaczego jeszcze 3 tygodnie temu wazyles prawie 150? Mistrzuniu tu na forum masz mozliwosc nauczenia sie stylu zycia! i bycia chudym nie tylko na sezon. Co ci to da ze do wakacji schudniesz 25 czy 30 kilo jak chwile potem znow wskoczy ci 40 kg extra.
Tzn nie chciałbym kłuć co chwile, tylko wtedy pon i czw mam dni na strzały i skupiam się na innych rzeczach, myślałem o długiej dece, ale pół jej cyklu będzie się rozkręcać :D Generalnie sam teść jak na 500mg/week powinien już fajnie mi podziałać, 300mg na tym cyklu miałem i fajne efekty czułem, siła podbiła, waga o 13kg z tego koło 8/9kg czyste [...]
Tzn nie chciałbym kłuć co chwile, tylko wtedy pon i czw mam dni na strzały i skupiam się na innych rzeczach, myślałem o długiej dece, ale pół jej cyklu będzie się rozkręcać :D Generalnie sam teść jak na 500mg/week powinien już fajnie mi podziałać, 300mg na tym cyklu miałem i fajne efekty czułem, siła podbiła, waga o 13kg z tego koło 8/9kg czyste [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Krzysztof Jotko bez większych problemów wypunktował Geralda Meerschaerta na gali UFC on ESPN 35 To, czego nie udało się dwóm innym polskim zawodnikom, dokonał tego Krzysztof Jotko, a mianowicie pokonał Geralda Meerschaerta w walce otwierającej kartę główną gali UFC on ESPN 35. Nie udało się to Oskarowi Piechocie i [...]
[...] widzocznie narzucasz za wysokie tempo,na poczatek staraj sie biegac nie za szybko,spokojne tempo biegu ,tetno ok.150-160 uderzen na minute i tak przez 12-15 minut,zrob sobie chwile przerwy ok.10 min i potem powtorz ten bieg. z czasem mozesz zwiekszyc dlugosc biegu do 20 minut dzieki temu zwiekszysz wydolosc organizmu i lepiej poznasz swoja [...]
Bo gdyby np. okazało się, że mam chore serce to i tak mi go nie wyleczą. Nałażę sie niepotrzebnie po lekarzach, każą zrobić różne badania w szpitalu, na koniec usłyszę że mam się nie przemęczać, itd. A ja bez ćwiczeń żyć nie potrafię, więc nawet wolę nie wiedzieć czy coś mi jest. Moja koleżanka leczy się na wątrobę ( przy okazji to wyszło, [...]
[...] wszystkim jest to,ze jak ktos dobrze sie przyjrzy,to zauwazy,ze ty sam zaprzeczasz sobie. kazde cialo jest inne, kazde wymaga czego innego. Tu trzeba zaprzeczac sobie co chwile bo pojawiaja sie coraz to inne wymagania wiec nalezy stosowac oraz to ine reguly. Koles co chce zdac egzamin do woja musi trenowac inaczej niz koles ktory chce miec [...]
Dokładnie... Jeśli chodzi o trainer to z tego co mi wiadomo tylko to, żeby zarejestrować się na stronę z tymi szczękami trzeba być ortodontą... Wiem bo przez chwile miałem adres tej stronki. Moja szczęka była ściągana z Holandii. http://www.myoresearch.com/cms/index.php?t4b <-- Tutaj masz mniej więcej jak to wygląda. Z tego co tam piszą to nie [...]
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????
