chwile

niezłą macie pamięć btw. co chwilę mi tu ktoś przypomina co p******iłem po pijaku pół roku temu %-)

Rakhu, też tak miałem, przecież nawet wklejałem kiedyś moją sztangę z młotem doczepionym%-) Dopierdzielałem cięzaru na sznurkach, linkach itp, bo na sztandze miejsca nie było. Skończyłem w końcu na rekordzie 210kg przy 76 wagi. W sumie ja tego ćwiczenia nie uważam za złe, bo imo jest boskie i sponiewiera pięknie. Ale to po prostu nie dla mnie. [...]

oni co chwile wzrost mają inny więc zasięg inny w każdej walce mnie nie dziwi %-)

oni co chwile wzrost mają inny więc zasięg inny w każdej walce mnie nie dziwi %-) dokładnie:-)) tutaj np. Hendo i jego 186 cm%-) http://***************/wp-content/uploads/2009/11/5691_104592142230_572917230_2498642_6685943_n.jpg zdjęcie nie wlazło}:-(( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-01-11 22:12:14

Kolej i Poczta Polska na chwile obecną ,powinny pójść z duchem czasu i przekształcać struktury. PP mocniej działać w sieci, kolej pod ziemie.Skoro dług publiczny rośnie to nasz kapitał, pójdzie chociaż na coś co w przyszłości przyniesie profity zarówno dla skarbu panstwa jak i dla przeciętnych Kowalskich. @cze kaczka41 daj jakiś filmik

dupy też nie myją śmierdziele jedne na Teixerię bym nie stawiał :-D diabli wiedzą czy do tej walki dojdzie. Nie chcę krakać, ale termin tuż tuż a Pejdż jakby się zapadł pod ziemię :-D Do tego oglądałem sobie z nudów jego przechadzkę po NYC z Helwanim. Ciągle wspominał jak próbował zrobić tak, by go wywalili z UFC, wpadał na pomysły jak to zrobić i [...]

MdM to jeden z najlepszych tego typu programów telewizyjnych w historii, ale był kontynuacją "Za chwilę dalszy ciąg programu", to też byla klasa, ale humor był znacznie cięższy%-). Jak KOC, kabaret "Potem" itp, niestety KMN w porównaniu do Potem czy KSP jak siodło na świni.

Mam chwile wolnego czasu to strzeliłem dla swojego piesa fote, ktoś sie kiedys o to pytał. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/

nie ma, bo wtedy technicznie jesteś "w ruchu", mimo że stoisz. mandat jest za postój z włączonym silnikiem powyżej 40 sekund czy tam minuty w zabudowanym. raz mi chcieli wcisnąć taki - odwoziłem kumpla, postaliśmy na parkingu przed blokiem z 20 min, silnik włączony bo było - 15 :-D przejechali sobie i za chwilę wrócili na kontrolę :-D potem mi [...]

[...] marzeń, co za pech, czemu jestem taki nieśmiały, nigdy sobie tego nie wybaczę - wkurza się na siebie facet. Po około 10 minutach kobieta wraca, siada przy barze, nawet przez chwile na niego spojrzała ... - No teraz to już muszę do niej podejść, muszę - zdecydował facet - tylko czemu jestem taki nieśmiały ... no nic idę. Podchodzi do kobiety i [...]

[...] na plecy/dupę a on tryzmajac mnie ciągle całym ciężarem na mnie spadł %-) mega chrupniecie poczułem w karku, między łopatkami. W tym momencie trening mi się skonczył. Przez chwile głową nie mogłem praktycznie ruszać ani ręki podnieść, teraz już trochę lepiej ale jak chce spojrzeć mocno w bok to tak się musze cały odwrócić %-) a jutro seminarium [...]

jac do lekarza, kolega ostatnio na wfie sobie skręcił kolano i myślał, że nic mu nie jest, a teraz w ogóle chodzić nie może i od 2 tyg co chwilę prześwietlenia, lekarze itp. jutro z łózka nie wstaniesz %-) Przeyebane, a typ jakiś d****. Nie rozumiem niektórych, sparing to sparing kurva trzeba wiedzieć kiedy puścić... Zayebiste info o Shogunie!!! [...]

ahah :D No kosz nie jest dla mięczaków ale szkoda że zasady co chwile się zmieniają i są z roku na rok bardziej rygorystyczne.

chwile wcześniej zmieniłeś temat ze idziesz na trening klaty więc wybacz... }:-(}:-(}:-(

[...] nie poprzestawiały %-) Rwie od karku, przez górny czworoboczny, do łopatki jak chcę mocniej głową kręcić czy w dół patrzeć, generalnie jak się poruszam. Dlatego z przed kompa się nie ruszam :D za chwile Lost'ów odpalam i się regeneruje z piwkiem :D zobaczymy co będzie w poniedziałek albo jutro Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-01-26 19:05:13

Ja mielone owsiane+ c6 vanilla jest git. Chwile przed tym łyżka masła orzechowego i smak może być :-D

No mnie co chwile gardło boli, że nie mogę jedzenia przełknąć, a czasem i napojów...

Piana schodzi, ja zawsze czekam chwilę zanim wypiję. Ale też czułeś że w mleku niezbyt dobrze się rozpuszczało?

Barki+tricepsy: Wyciskanie sztangą stojąc sprzed klatki piersiowej rampa 12 22,5, 25, 27,5, 30 30x10 http://www.youtube.com/watch?v=DjiQjKgl-bI&feature=youtu.be Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem rampa 10 + regres 16,20,26 30 32,5 35 37,5 40 35, 30, 25 http://www.youtube.com/watch?v=UkH4i7GDMbw&feature=youtu.be Odwrotne [...]

Grzbiet+brzuch: Podciąganie na drążku najsilniejszym chwytem 5x max 2,1,1,1,1 1 Yates row rampa 8 + regres 16,20 30,50, 55,65,75,85,95x7 65, 55 1 2 Wiosłowanie sztangielką jednorącz rampa 6 30 35 40 45 50 55 45 Dzień-dobry ze sztangą na barkach 3x12 50kg Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc 2x30 Podciąganie coraz lepiej, yates ciężko. Wiosło [...]