chwile

Wezcie sie ludzie w garsc z tymi cyferkami,przekroczylo ci o 1 punkt hematokryt i o 0.3 hemoglobine i juz narobiles w pory,niezly cyrk. Wywali ci hematokryt powyzej 55% to wtedy zacznij sie zastanawiac co dalej a na chwile obecna nie umrzesz,zator tez ci nie grozi.

Po czym stwierdzasz, że nie mam pojęcia? Stosuję te środki właśnie na blokowanie żelaza. Po prostu zmniejszę ich podaż i zobaczę co to da. Upusty będę robił regularnie co 8 tygodni, kiedyś tak robiłem i miałem morfologię w normie, a obecnie chcę to tego wrócić. Na chwilę obecną chciałbym się uporać z erytrocytami, więc wymądrzanie z Twojej strony [...]

[...] nasze życie łatwiejszym, lepszym. Jakże prawdziwe jest to co pisze choć świadom jestem, iż słowamy nie da się opisać tej niesamowitej aury otaczającej Olimp. Tą podniosła chwile mógłoby przerwać ponowne pytanie a w zasadzie uwaga początkującego kulturysty, który rzekłby "tak piękne to słowa jednak chciałbym zobaczyć coś cielesnego, [...]

DZIEŃ 8 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/15/0a250b09828742ceb91540a90297429a.jpg daję wypiskę już teraz bo mam chwilę czasu nic nowego od porannego podsumowania się nie wydarzyło teraz mam chwilę czasu jak jestem na kompie czuję, że ten dzień offu zrobił mi dobrze mięśnie jakby odpoczywają :-D dieta na 100% póki co owsianka kura + kasza [...]

[...] szkole, ehh zbicie na maxa, znowu zacznie sie nauka,zapierd** i mniej czasu, no ale jak to sie mawia co dobre szybko sie konczy niestety.. Dzis z racji wolnego dnia pospalem chwile dluzej co mnie b.cieszy, czuje sie dosyc wyspany, i w ciagu dnia drzemka nie bedzie konieczna. Dzisiejsze sniadanie: Platki owsiane 80gr-nasiona slonecznika [...]

[...] do teraz hehehe to to ze byly KASKI!!! Beznadzieja byla walka w tych kaskach, wiedizalem w sumie ze beda ale nie myslalem z ebeda musialy byc te z krataSlaba widocznosc,co chwile zachodzil na oczy,przeskzadzal barzdiej niez pomagal. Dobra jakos poszlo mimo blagania trza bylo wlazcyc w kasku, no nic walke wygralem na punkty, zrobilem 1faul nie [...]

[...] zjedzony nie dawno obiad-makaron drum+kura+warzywa+oliwa moze i troche monotonne zdjecie, ale jedzenie b.smaczne i raczej sie nie nudzi Nie chce mi sie nigdzie ogolnie narazie ruszac, wole odpoczac a wieczorem cos porobic, a za chwile smigam ogladac 6 i 7 odcinek 3seri Prison Break'a PZdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-24 16:34:42

[...] 2xlyzeczki soli. Suszoneee grzyby.dodajemy je, ja dalem ich pare. Robimy z tego wywar po 2min dodajemy kasze. Gotujemy razem ok 8-10min az wszystko wsiaknie potem jeszce na chwile przykrywamy. Kasza daje fajnyy zloty kolor. A posmak wogole konkret. Dzis zrobilem to jako posilek przedtreningowy razem z ryba. Dzis mintaj, a rybe przygotowuje tak: [...]

[...] Ogólną liczbę trenujących Taekwon-do na całym Świecie szacuje się na ok. 20 milionów osób. To właśnie jemu zawdzięczają swoją pasję i związane z nią najpiękniejsze chwile swojego życia. Osobistym wieloletnim marzeniem gen. Choi była możliwość odwiedzenia grobu swojej matki i okazanie jej szacunku. Podkreślał, że przez całe swoje życie [...]

Które witaminy możecie polecić na chwilę obecną ?

[...] ZYCIE TO SAME PROBLEMY....... a jak sie zabierasz za zabawe to nasteponym razem sie zabezpiecz i z glowy wtedy nikt nie bedzie ci potrzebny Ja tez szczera dziwczynka jestem Pluszaki dziekuje za karteczki i zyczonka Udalo mi si efryzjera zalatwic na ostatnia chwile ale co tam...... Trzymajcie kciuki coby wyszlo dobrze a zmiana bedzie drastyczna

dobra kup mi na walentynki jeszczem chwile jest

[...] lubie!! <tuptup> aha no i jeszcze jedno - znacie pana jonathana carrolla?? moj ulubiony pisarz. polecam jesli ktos lubi oderwac sie od zwyklej szarosci choc na chwile i przeniesc sie w swiat realny z mala doza magii blyskotliwa, madra, smieszna i czasem straszna lektura - dotyczy to jego wszystkich ksiazek!! to ja sie juz zegnam [...]

chłopcze poczty przez opere nie ściągam, coś na o2 się ***ło na chwile bo wogóle nie łączył Co tam Sachemik, a ty co z pustymi rękami w nocy przychodzisz?? po porcji białeczka jakiegoś pysznego dla każdego z obecnych powinieneś przynieść

ależ skąd, gdzieżbym śmiała wątpie tylko w swoje możliwości doniesienia za chwile mojego torciku w całości na miejsce

oj yupie, ja teraz cale 4-5h sypiam hihihi juz zdazylam wrocic z pracy pjsc na silownie, na chwile dorwalam sie do kompa no i na 19 znowu pracusia hihihi, busy girl ze mnie ehhhh no nie kazdy ma wakacje

Wlasnie chcielismy aby to byla niespodzianka upieklismy dla Ciebie serniczek bez wegli na samym slimfast'cie mowie Ci jest pyszny tak na swoj sposob . Wyslalismy Ci duzy kawalek do Wrocka powinien dojsc juz za chwile Wszystkiego najlepszego

napisze jeszcze tylko na koniec o silowni mojej. gdy poszlam tam pierwszy raz (a wtedy juz czytalam sfd chwile) to powiedzialam instruktorowi - prosze mi pokazac cwiczenia z wolnymi ciezarami :) zapytal czy kiedys cwiczylam silowo, powiedzialam ze nie, ale wiem z zaufanego zrodla ( :P ) ze cwiczenia z wolnymi ciezarami sa duzo lepsze poniewac [...]

[...] Nie było to trudne, tym bardziej ze czas wykonywania cwiczenia był krotki, bo chyba nie było to nawet pol minuty. Pamiętam ze przed pomostem pogadaliśmy sobie jeszcze chwile z Majorem, który opowiadal nam o smsa jakie dostaje od ludzi. Pozwole sobie zacytowac jeden, który najbardziej nas rozśmieszył: &#8222;Panie Majorze, proszę nie [...]

DZIEŃ 30 Dzisiejsza dieta: I. 3 jajka, 70g płatków owsianych, 150g jogurtu, 15g orzechów włoskich, 1 kiwi II. 50g ryżu brązowego, 200g łososia, czerwona papryka III. 200g łososia, czerwona papryka IV. 50g kaszy gryczanej, 150g piersi z kurczka, brokuły, tran Po treningu: pół naleśnika z serem V. 25g ryżu białego, 25g ryżu brązowego, 150g piersi z [...]