chwile

skoro go plecy bola. jedno cw niech odpusci, albo miedzy nie da jakies inne zeby prostowniki mialy chwile na regeneracje

Jak znajdziesz chwile spytaj proszę, na dniach będe miał wage ale już odmierzam gainerka i tak na oko niepewnie. Dzięki!!

Pon: Wyciśkanie hantli na ławce prostej 4x8-10 Wyciskanie hantli na ławce skośnej głowa do góry 4x8-10 PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 4x8-10. Wtorek: drążek ( jak uda mi sie skombinowac) Wiosłowanie 4x8-10. "dzien dobry" 4x8-10/ SZRUGSY" Sroda: Unoszenie sztangielek bokiem w górę Wyciskanie sztangi [...]

Trochę to niepoważne co zrobiłeś. W cyklach nie robi się takich "przerw". Na odblok to już troszkę za późno zresztą bez sensu go robić skoro za chwilę planujesz kolejną bombę. Zrób badania, żebyś wiedział jak stoisz z hormonami i daj tego testa, tak jak planowałeś, tylko tym razem zrób to z głową.

[...] w szpitalu bys sie ogarnal. Co do tego co piszesz , byc moze, a raczej napewno poprostu przewalasz igle przez naczynia krwionosne , podnosi sie tam cisnienie i jest tak jak mowisz. Gdy poczujesz taki bol poczekaj chwile i sprobuj wbijac dalej Pamietaj Dupsko jest BARDZO ukrwionym miesniem Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-08-07 22:56:45

dokladnie nie napisze bo nie chce byc konfidentem wystarczy uzuc google.pl i poszperac chwile

Dawka kreatyny jest za mala ! Bierz albo 1g kreatyny na 10 kg masy wlasnej albo standardowo 10g ed (oczywiscie w obu przypadkach podziel dana ilosc kreatyny na dwie rowne porcje ) . Tauryne bierz do kazdej porcji kreatyny (1-2 capsy) i po poludniu albo przed snem (chwile przed pójściem spać) .

z dieta to raczej ciezka bo praca mi na to nie pozwala ciezko mi jest znalesc chwile dla siebie w robocie mam 15 minut przerwy i caly czas charowka wiec to jest to dlatego potrzebuje cos aby zastapic diete albo mniej wiecej nie wiem spowodowac jak najlepsze dzialania tych substancjii hehe a moze deke i tescia odrazu heheh:D:D:D

Na ta chwile uzywam blonnika z ananasem+chrom ,zobaczymy czy cos to da.

Albo nie dam ci bo jakies sie regulaminy pozmieniały i abonamentu nie mam . Co to sie panie porobiło?? Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Ja robiłbym raz na 3 dni jedzenie i trzymał w lodówce postoisz chwilę przy kuchni w jeden dzień ale 2 następne spokój. Rób trening z własnym ciężarem ciała.

Super ci idzie redu za chwilę całą 8 odsłonisz :)

sam cykl jest ok, ale lepiej bedzie jak nabierzesz jeszcze troche doswiadczenia i dopiero siegniesz po suple. na chwile obecna to bierz najwyzej ta ostrowie i cwicz. a brzuch narazie probuj zgubic dzieki samym aerobom i dobremu odzywianiu, a za jakis czas jak juz waga stanie w miejscu i nie bedzie chciala spadac to zarzucisz spalacz.

Słabo się rozpuszcza, też tak miałem z jedną odżywką odstaw na dłuższą chwilę i zobacz czy się rozpuści lub sprawdź teraz w trochę cieplejszym mleku, jak w ogóle się nie rozpuści to coś jest z nią nie tak

jesli to jest oparte /popatrz na sklad/ na panthenolu to spokojnie mozesz tego uzywac (ma dzialanie lagodzące). naloz pianke na twarz i zostaw na chwile do wchlonięcia (mozesz wklepac) a to, co sie nie wchlonie zbierz husteczką higieniczna lub wacikiem nasaczonym tonikiem (tylko tez lagodzacym a nie zadnym aktywnym przeciwtradzikowym czy innym [...]

moj tez juz smierdzi co chwile cos inego w nim mieszam czas na zmiane juz..

[...] to np. tempo raz tempo 2 czyli biegniesz na 60 % możliwości np przez 30 metrów, i na 100% szybkości też przez 30 metrów. i tak na zmianę przez jakieś 200 metrów. później chwile odpoczynek i powtórz to klika razy. jeszcze na przyspieszenie to np. stoisz w jednym miejscu i ustawiasz w lini prostej przed siebie 4 pachołki co 10 metrów (może być [...]

jak probowales wiele, to na pewno nie bedzie dla ciebie problemem rozpisac diete i treningi na chwile obecna

[...] - stad nie dziwie sie ze od czasu do czasu idzie spotkac ciagle odzywki z jego zawartoscia .... podejrzewam ze rowniez w stosunku do pozostalych slodzikow pozostaja na chwile obecna jakies obiekcje .. nie przygladalem sie im dokladniej - ale stawiam ze jest jak pisze - oficialne osrodki przyznaja bezpieczenstwo, istnieje gupa ludzi ktora [...]

Nie ma nic godnego uwagi w kapsach/tabsach z pre. Są spalacze ale to głownie pobudzenie bez pompy itp + potliwość. Więc nie wiem czy zależy ci na tym . Np. Black Bombs z doriana . Ostatnio od kumpla wzielem 1 tabs (nowa szata graficzna, bez 1,3d) i mimo że ciągle jem jakieś pre w tym chwalone unstopable to ten kaps klepnął mnie zdrowo. Kołatanie [...]