SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za chwilę nie będzie gimbazy wiec i patologii nie będzie. ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2017-03-23 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzzy17, Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    ***** PODSUMOWANIE ***** 1. Dane antropometryczne: Wzrost: 178cm Waga: /SFD/2017/4/28/792ebefa7ce8461fab43a0b5b7f2ea68.jpg 98,4kg - 94,1kg = 4,3kg różnicy ( około 4,3% ) Obwód pasa na maksymalnym wdechu: /SFD/2017/4/28/a19da6cd860a46d68b36f3903586ed0b.jpg 89cm - 81cm = 8cm różnicy Pomiar grubości fałdy skóry: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2017-04-28 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalej poczekaj chwile i mozesz jesc :) ja czasami dodaje jogurt natruralny, rodzynki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-03-22 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    No ładnie, chwilę mnie nie było-a wilk i casus już idą na noże Tak jak x-ray lubię Was czytać, choć ze smutkiem stwierdzam, że casus ostatnimi czasy wystrzelał się trochę z argumentów i nadrabia to zjadliwością. Możesz mi nie wierzyć-ale to jest jak z imprezą-gdy przynajmniej dwie osoby mówią Ci, że jesteś pijany-to prawdopodobnie jesteś, nawet [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2006-07-19 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mowie o strzykawce do insy 1ml. korwa no mowie wam teraz na ta pompke patrze to tam jest 0.1 ml czarnego syfu czarnego jak smola i sobie swobodnie pływa. moze fotke cykne i wrzuce poczekajcie chwile.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-01-16 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I myślisz że tego mutanta mogę razem z kreatyną wypić, czy też lepiej poczekać chwile i wziąć osobno kreatynę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-09-14 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest trening + odzywianie, tak wiec najpierw do dzialu trening, aby ulozyc plan, a pozniej do dzialu odzywianie lub odchudzanie, aby dowiedziec sie czegos o tym, jak, co i kiedy jesc. Niestety nie ma wiadomosci w pigulce, aby wszystko w 5 minut zalatwic. Btw. suple beda na te chwile zbedne. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-14 20:29:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-01-14 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na chwile obecna wlasnie niemam jak zrobic : / tak jak pisze anubis84 chudy jestem tylko na brzuchu ,, opona ''

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-10-18 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze-efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zecapal - polecam temat w dopingu, towaru z tego co wiadomo na tą chwile sie juz nie dostanie, zapewne tak sszybko jak sie pojawił , zniknie , proste ps. nie podajemy linkow do sklepow ktore nie sa reklamodawcami na sfd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2008-11-17 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatybnowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Seba zacznij czytac a nie zadajesz co chwile d****ne pytania Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-11-27 21:59:45

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-11-27 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety dla 16 latka/53kg/175cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok zobacze za chwile zbiorę się tylko w kupę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-12-08 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obciazenia , gryfy ok ale lawki bym nie kupił .. sam mialem taka z marketu i wiem ze one sa dobra na chwile.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2006-11-26 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuszczam was:-(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lasek no nie licze 2 je..nych pasztetow co mnie i kumpla poderwaly no ale mozna sie bylo spodziewac ze jak 2 dziewczyny podrywaja kolesi z browarami w rece a jeden z nich leje w tym czasie na mur osrodka to dziewczyny nie sa wybredne feeeee az mnie ciary przechodza jak o tym pomysle cos tam innym razem skrobne jak bede mial chwile czasu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2005-08-28 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady z wyrzutem sztangi do góry jako HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak na szybko popatrzyłem na Twoje tematy na forum i stwierdzam, że taki trochę troll jesteś 8-) Podam przykłady: "Low kick tak mocny, że aż boję się kopać". Po czym zakładasz temat z pytaniem jak długo masz się rozgrzewać, żeby starczyło Ci sił na trening. WTF }:-( Za chwilę hejtujesz aeroby, że testosteron po nich spada i mięśnie pali by po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2020-07-16 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mono+storm+nox pump

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DT: rano rano , przed treningiem nox , po treningu storm DNT: 2 x mono / lub 1 mono i 1 storm 1. patrz wyzej 2. mozesz, inna sprawa ze lepeij bialko z prochu zamienic na bialko z pozywienia 3. mozna choc osobiscie zrobilbym chwile przerwy bezposrednio po storm okolo 10-15 minut pozniej mutant 4. tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-09-30 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niema sprawy powiedz tylko kiedy robicie jakieś zawody chętnie się spradze wiesz niemam jakiegoś wygórowanego mniemania osobie było jak było i tyle moge powiedzieć że na zawodach wygląda to poprostu inaczej niż na treningu tej opini niezmienie też zrobie 6 razy ze 140 ale tu masz nietylko nogi tylko wszytko na raz jakbyś miał chwilę czasu daj mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2005-09-01 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > przecież to nie kulturystyka, po co niby by się mieli rzeźbić?? Pomysl chwile. To naprawde nie jest takie trudne zeby domyslic sie dlaczego skoczkek lub biegacz powinien zrzucic ze dwa kilo zbednego tluszczu... Anyway, cwicze codziennie, bf przez okragly rok mam okolo 10%, ale jak probuje zbic jeszcze ze dwa/trzy kilo w dol, redukujac kalorie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2005-07-27 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2CYKL

    Post
    Doping

    [...] kiedys bolala mnie kosc chyba nazywa sie promieniowa ta w przedramieniu i zaczela od niedawna znowu bolec po dzisiejszej silowni bil byl masakryczny mam cos podebnego z piszczelami czasami jak szybko chodze to bola mnie tak piszczele ze musze na chwile sie zatrzymac bo nie daje rady masz co to powoduj koksy czy mam zamalo wapna czy czegos ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-02-13 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate diet 2.0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zle napisałem, chodzi o pierwsze 3dni praktycznie bez węgli jak zakład ten system. Tak 2850 myśle ze będzie ok bo na ta chwile jest 3tys i nic się nie zmienia za bardzo...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-09-13 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe zma w jakiej postaci??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Badania są chyba na stronie Olego. Znajdę linka, jak znajdę chwilę czasu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2010-02-11 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)