SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    witam :) Dzisiaj kolejny dzień, który upływa pod hasłem "sklep spożywczy i moje eksperymenty". Kupiłem min sliwki suszone, morele oliwki..W weekend spróbuję zrobić pewien odżywczy rarytas, zobaczymy co z tego wyjdzie Jak to już bywa znów dosyć późno wstałem, w sumie już po południu dietę trzymam oczywiście: 1. białko 30 2. 3 jajka + [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2011-01-05 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bycia czystym/naturalnym to złożona sprawa. Na samym początku owszem. Kiedy trenuje się troche czasu i obserwuje wysyp kozaków którzy pojawiają sie jak grzyby po deszczu a chwile później kończą swoją przygodę z siłownią, nie osiągnąwszy niczego, to ma sie cholerną satysfakcję, że jetem wiekszy, silniejszy i nic nie brałem. Ale po latach to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2011-11-16 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrycjusz Wróblewski

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Jak wiadomo ostatnimi czasy Patrycjusz miał dość duże problemy, przez co przesiedział chwilę w więzieniu , na szczęście sprawa się wyjaśniła i Patrycjusz wrócił do życia, wrócił na siłownie i odrabia formę. /SFD/2017/5/14/0905c66cc17048b6b6c66d167dc15c0b.jpg /SFD/2017/5/14/f79ead9d947a4bf0aadc6a03db6a0d8a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15321 Data: 2017-05-14 16:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mateusz300 Wysłana - 22 grudzień 2008 19:26 rozumiem ze nagrod typu odzywki nie ma? tylko pucharki, dyplomy...? No tak! Przynajmniej na tą chwilę!! Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-12-23 13:54:15

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2008-12-23 13:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam.Kobieta znalazla mi chwile przed Toba Wawel.Obcykana na forum jest obejrzalem wlasnie transportera 3.super film. w pl macie premiere 19.01

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 00:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już tu jestem na chwile to pochwale sie moimi słabymi wynikami po siedmiu strzałach propa przytyłem 3kg i 1 cm w łapie ruszyło. Czyli coś tam jednak działa niby, ale kurva nic nie widze znmiany żadnej w swojej sylwetce Jestem taki jak byłem tyle że więcej waże. No zobaczymy jak to dalej bedzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 10:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Jest klimat, jest ekipa,jest dobrze Redukcja w miejscu,chwilę przed tym pytaniem o tym gadaliśmy. A teraz się powinnam czaszki uczyć

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atomic klepie na pewno na tą chwile.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, spadam się położyć chwile i o 19 na trening w końcu. Pozdro Panowie Saddath, i nie obrażaj się więcej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 18:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja piernicze, po tym obzarstwie i golabkach z kapuchą musze wietrzyc co chwile pokoj |-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i tak jak chwile wczensiej wspominalam, z koncem tego tygodnia chcialabym zakonczyc ten trening, kt mam obecnie, zrobic 2 tyg przerwy w treningu i diecie, a potem zaczac nowy trening, 2 Obliques. Czy w czasie rege moge zmienic diete? np dorzucci wegli ze 150 do 200? czy to nie jest dobry pomysl aby 2 zmienne jednoczesnie modyfikowac? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 14178 Data: 2013-01-13 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    "Poczytaj sobie Dobrze, że mi nie napisaliście, że jako baba to się znam tylko na garach" Nie prawda... Założę się, że jako kobieta napewno jeszcze świetnie prasujesz... A tak na poważnie to Na chwilę nie ma mnie na forum i zaraz Andro ze mnie najgorszego zrobiła... Wypowiadając się na publicznym forum pamiętajcie, że ktoś może się [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 1:2 Kolejny suplement jaki stosowałem z firmy ActivLab jest białko Muscle Up Protein o smaku truskawka, rozpuszczalność bez zarzutu, trochę pianki jest po zmieszaniu ale szybko opada, konsystencja na plus, jest ono gęste i zaspakaja na dłuższą chwilę. Odnośnie smaku nie mam nic do zarzucenia jest bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14815 Data: 2011-08-25 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a potem? fajnie by było jakbym od razu wyyebał za granice, a jak nie to posiedze tu chwile poodkładam( bo bede z rodzicami mieszkał) i wtedy do uk;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy jako tako znam, ale jeśli wiesz ludzie bedą cały czas rozmawiać to bede łapał i szybko załapie jezyk, oprócz tych ich slangów młodzieżowych, bo to u nich sie co chwile zmienia...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja skończyłem to mogę pomarzyć trochę, a Ty dress do nauki na tą chwilę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak ;-) na tą chwile ide chyba od początku roku na BHP'owca

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam ? za chwilę meczyk ;-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-05-25 21:56:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś nie..jutro grilla rozpalam ;-) większość kumpli wyjechani są gdzieś a reszta dziś ma nocki w pracy .. ;-) a laski to daj już spokój, na razie nie pakuje sie w to ...dopiero się uporałem i chwilę odechu złapałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotke nog wrzucalem jak bylo cos kolo 73 w udzie i 46,5 w lydce to pamietam, na szczescie sie poprawilem %-) dobra, ja uciekam na chwile bede pozniej moze Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-05-26 16:45:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)