[...] dzialu doping, gdzie by istnialo jakies ryzyko, ze faktycznie te estro bedzie wysokie poprzezkonwersje jakis srodkow, to ok, mozna by w ciemno bylo zadzialac. ale chcesz na chwile zobaczyc fajna sylwetke by pozniej kombinowac z hormonami jak w nich cos pokrecisz? jak zrobisz badania, to chociaz bedziesz wiedzial do jakiego poziomu estro wrocic, [...]
Ja będę się cieszył, jak nawet 1 kg przytyję ;p jak bym dał wam moje zdjęcie, to byście ze śmiechu popadali jak mi wszystkie żebra widać :D. Jednak nie mam często możliwości, by pozwolić sobie na jedzenie co chwilę, ponieważ dużo czasu spędzam poza domem, ale jakoś to pogodzę. Są jakieś przeciw wskazania co do alkoholu?
[...] Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (1,5 miesiąca) Aktywność fizyczna (Biegi ok 1,5h dziennie, basen) przy tywoich warunkach,ja bym sobie darowal maratony biegowe,bo za chwile bedziesz 40kg wazyl. pozdrawiam. rion10 "co mi się nie podoba połączenie martwego z przysiadami na jednym treningu" nic mu nie bedzie-znowu powielasz jakies [...]
Mało kcal. Dorzuc białka. Dorzuć tłuszczu. W 1 posiłku brak sensownego źródła białka, to samo drugi. Troche jogurtu, banan i miód to nie posiłek. Poza tym, po co ten miód? Do smaku? Warzyw z kilogram minimum, a nie 3 pomidory. Różnicuj dietę, a nie bazuj na samym kurczaku, który na ta chwilę w sklepie jest nędznej jakości. Serek granulowany i [...]
Luz, nie jestem obrażalska i nie Ty pierwszy się pomyliłeś Niewykluczone, że WKF, tak jak pisałam to było kilka lat temu więc mogłam pomylić imprezy. Nie pamiętam też dokładnie jaka była obsada ale kolega stoczył na pewno więcej niż 2 walki i byli tam również doświadczeni zawodnicy (jak znajdę chwilę to może pogrzebię, gdzieś powinny być [...]
Powiedz to mieszkańcom niebieskich stref (obszarów gdzie ludzie żyją najdłużej) i cieszą się dobrym zdrowiem po mimo wysokiej podaży węglowodanów w diecie. Niemniej jednak tego typu uproszczenie świadczy tylko o ignorancji, oraz całkowitej nieznajomości tematu. W przypadku gdy nasz organizm ma dostęp do obydwu składników, chętniej wybiera glukozę [...]
3 strzały? za 2 tygodnie mam rozprawę, bo przypaskudziłem jednym lewym sierpem nożownikowi, ocucili go w karetce. Broniłem się, ale zobaczymy co w sądzie... Powinno byc git. Po jednym ciosie, gosc z nozem. Po co tu sprawe robic?! On ci ja wytoczyl? PS Interesuje mnie jak to sie stalo, ze przypaskudziles mu sierpa z pol dystansu, gdy ten mial [...]
niech sie w końcu ujawni ktos kto wyszarpał ome prosto z apteki bo mój dil płakał że ma napewno z apteki to g**** nawt mu chyba uwierzyłem Ale nie wiem co jest w środku ale to nie jest omek . zjadłem kilka paczek a na urlopie w turcji przywaliłem orginalna suste i dopiero poczułem moc Na chwile obecną szkoda na to g**** kasy .
[...] tu wychodzi mniej wiecej 1.5/ tyg partia jesli tat nie pasuje bede wtedy 4/tyg pon/wt//wolne/czw/pt/wolne/wolne ale czy to zrobi dużą różnicę? apokalipsa wiem ze masz i tak duzo pracy przy poprawianiu planów ale miło by było jak byś znalazł chwile dla mniexD Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-11-13 19:06:30
Nie to nawet nie to, nie myślałem o panie W. Tylko nawet jak spojrzysz na atlas ćwiczeń, to wszędzie stoi:"powoli, kontrolowanym ruchem, przytrzymaj na chwilę, nie kołysz itd."
hej jogger, chciałbym zrzucić tkankę tłuszczowa z brzucha mam 22lata 184cm wzrostu i na chwilę obecną 91kg (jeszcze 10 dni temu 96kg), pomimo tego iż schudłem 5kg w 10dni to brzuch dalej taki sam, spadek wagi zawdzięczam diecie, od wczoraj dodatkowo zacząłem biegać rano na czczo bo czytałem że wtedy spalanie tłuszczu jest nawet 300% większe [...]
[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
Nie musisz jeść samych węglowodanów. Musisz je mieć do budowania masy, ale kaloryczność możesz podbić tłuszczem. Ja przykładowo na tą chwilę przy 79kg mam 163g białka, 306g węgli i 235g tłuszczu w diecie :)
Oj, przebrała się miareczka! Oj, ja was wszystkich zamknę!!! polecam doskonały komentarz na pewnym blogu: http://murynowicz.salon24.pl/39830,iv-szuflandio-ty-moja-krasnoludowa Kikujadek: „Przeżyliście chwilę załamania, ja to rozumiem. Kiedy chce się uciec od tego wszystkiego i tylko jakaś siła obowiązku trzyma nas na miejscu. Sam znam [...]
[...] przygode w mma. Chociaż wiadomo, to jest MMA i wszystko moze sie zdarzyc No tak, jak wygra to na pewno przez lucky punch. Nie ma czegoś takiego jak przypadek w MMA. Przez chwile myślałem, że King Mo przegrał przez przypadek i lucky punch, ale potem każdy widział jak wyglądała rewanżowa walka z Newtonem. Nie ma czegoś takiego jak przypadek! Dla [...]
to,ze Fedor nie przegral walki przez 10 lat ,to nie znaczy,ze nie podda go Werdum ,a "chwile" pozniej ubije Big Foot. ;-) cala ta dyskusja jest troche bez sensu ze wzgledu na to,ze rozne osoby,roznie interpretuja termin "lucky punch". nie chodzi o to,ze pan Wiesiu spod monopolowego moze ubic Caina,albo Vitora,tak samo jak nie chodzi o to,zeby [...]
Najlepiej bylo by tak, ze jak by ktos chcial zmienic nick to musial by napisac w danym temacie i moderatorzy by mu zmienili, bo pewnie bedzie syf (j/w) ludzie bada zmieniac co chwile nicki
omka seria...
