SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • PROŚBA O ZMIANE NICKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proponuje wstrzymac sie chwile. Konto zostalo zablokowane juz dawno wiec nic sie nie stanie jezeli petent poczeka troche na decyzje MaTEO. Pozdrawiam! Moderator Uczniowskiego Forum Dyskusyjnego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2003-02-20 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    temat dawno bym skasował ale chciałem zobaczyć jak będzie oceniony. Czy nie można go ocenić po jednej czy dwóch fotkach? Moim zdaniem można ocenić co widać. Widać, co wcześniej napisałem. Jeśli nie wstawi zdjęć w ciągu kilku dni temat skasuję. Co do wypowiedzi niektórych osób... to zgodzę się z gregmirem nic sobą nie prezentują ale do krytyki to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2010-09-14 07:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z jedzeniem - co robic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aeroby zwiększają wydatek chwilę po pamietajmy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-10-29 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i jego dlugosci.

    Post
    Trening w domu

    Plan mozna oceniac jesli go napiszesz, to jest przypadkowy zestaw cwiczen. Nie ma tu ani powtorzen, ani ilosci serii. Wszystko wypisane z pamieci. Np. Brzuch za chwile łydki, znowu brzuch, potem gdzies sie napatocza ze 2 razy bicki. Poukladaj wszystko ladnie i przejzyscie. Po drugie nie mecz tyle brzuszkow czy bicka, a staraj sie zadbac np. o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-08-10 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP - wyniki roczne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na mnie jeszcze chwile dzis byly poprawki w zamowieniu takze pod koniec tygodnia moze juz bedzie ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2012-02-28 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - konkretny cel ale brak pomysłu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepiej wyjdziesz na tym jak sam spróbujesz coś ułożyć, na tym etapie wystarczy, ze chwile poswiecisz i poczytasz a bez problemu ułożysz coś sobie samemu i będziesz progresowal przy okazji się czegoś nauczysz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-12-06 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Piszesz że Deki 250mg nie poczuję to wyjaśnij mi dlaczego biorąc go 250 e5d jakoś urosłem?? i to nawet sporo!!! co chwilę piszecie micha to podstawa i że na takiej diecie nic nie zrobie a jak coś zrobię to wszystko spadnie bo wodą napuchnę!!! to dlaczego po pierwszym cyklu nie napuchłem wodą i dlaczego wszystko nie spadło skoro ta dieta taka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2014-12-07 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki byłyby standardowe 2,4g na dzień (dwa razy 1,2g). Z tą choliną właśnie pytałem, bo widziałem różne opinie. Tutaj kolejne zapytanie - jak bym zaczął taki cykl na przykład dwutygodniowy - biorę codziennie stałą dawkę niezależnie, czy zawsze znajdę chwilę by się pouczyć tak? Bo czasem może coś wypaść.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-04-13 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big problem ! big koszty !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    om.. to porblem innego typu.. rybia łuska.. aby utrzymac skore w idealnej formie musi ona sporo czasu jej poswiecac.. Starczy na chwile odstawic jakis krem i zaraz sie skora robi matowa Ogolnie glownym naszym celem jest wieksza oszczednosc w zakupach kremow czyli kremy wieksze, wydajniejsze.. odpowiedniki ale nie takie drogie.. No i przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2004-06-17 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałeś się sprowokować w szkole,to masz odpowiedni dział do pisania "Mam problem w szkole/na osiedlu".Poza tym słabo u Ciebie z motywacją,skoro jedną porażka tak podziałała.Na treningach też jak zbierałeś oklep,to psycha siadała?Porażki są nieuniknione.Fiedia Emalienenko też parę razy przegrał walki i chyba załamany nie rzucił treningów,tylko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2012-04-03 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening?

    Post
    Trening w domu

    Spalacze są na chwilę obecną zbędne, BCAA prawdopodobnie też

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-01-06 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mimo wszystko sugeruję kumatego lekarza. Na chwilę obecną,żeby sobie pomóc, możesz: - odciążać nogę, leżąc z uniesioną nogą, - robić okłady z lodu, - stosować ucisk z bandaża elastycznego. Jak kolano puchnie, to można też okładać altacetem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-12-02 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chwilę obecną sprawa wygląda tak: Waga - 59 kg wzrost-176 wiek - 23 no warzywo powiem INACZEJ szkoda kasy na te sterydki .... niech w lodówce poczekaja - troche wytrzymaja pocwicz troche , jedz i spij a potem jak sobie walniesz to potwor bedziesz bo obecnei to co najwyzej na ludzi wyjdziesz XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2003-06-25 02:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie je przed latem jeszcze ? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest , w sumie teraz to chyba dobrze będzie brać jakeigoś gainera,bo to ciepło się robi , jak się jest gdzieś w terenie ,albo na chwile w domu , nie chce się robic jedzenie , albo w ogóle sie nie chce jeść to tylko pije się driniacza węglowodanowo-białkowego i GITARA... Taaa raczej w geinera zainwestuje :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-04-13 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po injekcji;/

    Post
    Doping

    Normalna reakcja, wymasuj po iniekcji a pozniej sproboj lod przylozyc na chwile i np. fastum posmaruj. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2009-07-16 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po injekcji;/

    Post
    Doping

    przed shitem na wacik daj spirytusu do przemycia i po tez przemyj a potem suchym wacikiem przycisnij mocno i tak trzymaj przez chwile :P bedzie si

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2009-07-21 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic gruba krate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DarkX, "spięcia z hantlem" to te "rbrzuszki" na końcu(obciążenie tu wynika samo przez się, bo mało kto zmęczy się po 12 zwykłych brzuszkach żeby został zapas 2-3 powt.) To pierwsze ćwiczenie to na dół brzucha. Dobrze wykonane 15 razy mnie osobiście dobija. Sap3r Mówiąc "trening na wykończenie" nie mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2005-05-13 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl- zamiennik

    Post
    Doping

    Koledzy jestem juz ponad poltora miesiaca po odblokowaniu i jak narazie nie ma zadnych problemow, mialem przez chwile zawahanie z libido ale wciagam teraz tribulusa i shocka i czuje sie dalej jak na bombie) A i na poczatku zaczynam nowy cykl Pozdrawiam i do uslyszenia:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2010-02-15 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny prosze o poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    sam plan ukladalem a saa nie wbijam tylko jem tabsy jak narazie za szczykawy sie nie biore i ogolnie oslonki odblok jest i nie wcinam tego co chwile tylko max 3 cykle rocznie 3dni ja mysle ze to dobry pomysl patrzac na to ze pracuje ciezko no i oczywiscie te 3lata wygladaly tak jak by z przerwami nie nazwal bym tego treningiem teraz podchodze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-01-23 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z ciekawosci...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie Toba zajac jak bede mial chwilke choc nie mam w zwyczaju oceniac czyjejs diety szczeglnie jak nie przeprowadzisz z taka osoba wywiadu srodowiskowego no ale jak bede mial chwile to czmeu nie ...nic ni obiecuje jednak. podaj mi wage, wiek, czas trwania diety, aktywnosci wszystkie, kalorie z zapotrzebania, kalorie dostarczane z diety, suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2004-01-05 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)