Co do rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego to powiem, że warto i trzeba koniecznie ją zrobić i to jak najszybciej. Ja zerwałam więzadło grając w siatkówkę, wiele się namęczyłam z tego powodu, teraz jestem 3 tyg po operacji, czuję się świetnie, świetni specjaliści ze Słupska pomogli. Teraz tylko 3 miesięczna rehabilitacja u fizjoterapeuty i [...]
Klasyczny przyklad goscia ktory mierzy poziom wiedzy obwodem w bicepsie gratuluje hehehehe.Chlopie dla mnie mozesz miec nawet 50 a rozumu zero.Pomysl chwile.
WITAM I WESOŁYCH ŚWIĄT W pewien Lany Poniedziałek przeglądając sobie neta W Moje Oczy Wpadł Konkursik ...Patrze ... Widzę -Na Mnie Czeka Nastrój Wielkanocny Miałem ,Czytam Patrzę Niedowierzam Suplementy Można Wygrać ... Activlaba ! - Ale Heca !!! Więc Tak Prędko Do Roboty ,Wziąłem Sie Jak Dnia Żadnego Koszyk Pełen Suplementów Zapełniłem Mój [...]
ME genialny, dwoch ciezkich dajacych taka mlocke przez 5 rund to cos niesamowitego. Gdy poszli w klincz na poczatku 5 rundy to myslalem przez chwile ze bedzie to wygladac jak walka Don Frye z pewnym japonczykiem... Hunt zaskoczyl mnie swietnymi zapasami, moze i ma nizej polozony srodek ciezkosci, ale mimo wszystko rzucac takim klocem i samemu [...]
Tak sprawdzalem na sobie wielokrotnie 2kc tez mozna, ale nie trzeba, nie mowie o kacu tylko o chlaniu podczas cyklu trzeba witaminy uzupelnic i wode co z tego ze co chwile bedizesz chodzil do kibla, skoro to tylko dla twojego dobra
[...] siłowo od kilku lat to mogło byc przyczyną że rośniesz 1 cm na rok zamiast 8 cm. A tego już nie da się nadrobić. Ale jeśli nie ćwiczyłeś siłowo to może jeszcze dojdziesz z 5 cm. Niedługo skończysz 17 lat, więc teraz masz ostatnie chwile by dorosnąc pare cm. Ja juz stanołem w wieku 16 lat całkowicie (Mam 180 cm a ojciec 173 cm). siła w naturze....
[...] lewa reke, mial problemy z Semerenkiem jak i z Puszkarem swojego czasu i innymi zawodnikami. Natomiast na prawa byl nie do przejscia dla nikogo. Jesli chodzi o Denisa to nikt nie ma takiej sily jak on i na chwile obecna jestem tego na 99 % pewien. A Travis guwno ma siły, ma za to cwaniactwo i dobrze wypracowany ruch w ta swoja gore... Pozdro
[...] zaczynałeś w wieku 16 lat a tak na prawdę od 18 roku życia się najlepiej rośnie masz dobrą masę myśle że jak potrenujesz dobrze ze 2 lata jeszcze to będziesz kozak. na tą chwile jest dobrze też mam staż ok 4 lata też bez koksu ta sama waga i wzrost i łape mam 3 cm mniejszą. natomiast jeżeli chodzi o klatę to widać że masz potencjał żeby dobrze [...]
W przedostatnim filmiku wstawionym przez Dollara pani działająca przez chwilę od 4:39 minuty od razu widać,że trenowała coś ze sztuk/sportów walki.Kordynacja,dynamika i ekspresja w technikach to mówią.Dobrze jej poszło. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-06-09 19:21:03
Hiliberta ja polecę coś za co za chwile otrzymam cięgi od większości userów ale niech tam. http://www.karatecentrum.pl/ Pytaj o zajęcia z Irkiem Dworakowskim. Może to jest karate tradycyjne, ale Irek prowadzi tez zajęcia z zakapiorami z grup ochraniarskich a tam musi wszytsko być prawdziwe. Będziesz miała i sztukę i walkę, co w sumie da sztukę [...]
[...] nie ma mowy. POlecam dobrego neurologa, ktory Cie dobrze zdiagnozuje i zamiast truc lekami wysle na cwiczenia, masaze. leczenie. To naprawde dziala. Leki sa dobre tylko na chwile, i uwierz mi, po dluzszym spozywaniu siadaja na psyche. Ja juz mialam niezla depreche. A po rehabilitacji bylam jak nowa. Szkoda, ze tego nie kontynuowalam i teraz [...]
Bez obaw krzpuma smak o którym wspomniałeś cały czas mamy na względzie i najprawdopodobniej zostanie niebawem wdrożony A jak na chwilę obecną delektuj się smakiem bananowym
A dlaczego ten aspartam? :) Jakiś spory już czas temu aspartam był ostro na tapecie i faktycznie zbierał niechlubne opinie Podobnie jak inna substancja słodząca bądź też substancja niezaliczana do tej grupy jest niewskazana w zbyt dużych ilościach Problem jest w tym że często ciężko jest stwierdzić jakie są to ilości a badania w tej materii wiele [...]
Jeśli chodzi o ćwiczenia to: Biceps: - Uginanie ramion z hantelkami stylem młotkowym stojąc - Uginanie ramion z hantelkami podchwytem stojąc - uginanie ramienia z hantelkiem w siadzie - uginanie ramienia z hantelkiem chwytem młotkowym w siadzie - uginanie ramienia z hantelkiem w opadzie tułowia Przedramię: - uginanie nadgarstków nachwytem w [...]
hehe a ja myśle po co ludzie umieszczaja (SO) przy niektórych tematach a to takie buty nie takie konkursy się wygrywało, tak więc, znajde chwile czasu i coś skrobne
Pierwotnie trzymałem się 2 minut, co zależnie od dnia i tak bywało zbyt krótkim pomysłem - wtedy, w tych gorszych dniach czułem, że warto jeszcze chwilę poczekać bo "nie dam rady". Tak jak pisałem w podsumowaniu po Iron Wing's ochota "na szybciej" jest samoistnie wcześniej - oczywiście za ochotą znajduje się siła i można działać. Odpowiadając na [...]
Nad trenem tutaj owszem myślałem, jednak na chwilę obecną mam trochę innych wydatków dlatego trena teraz muszę odpuścić, tren poleci po tym cyklu wraz z propem i innymi cukierkami ;) Dzięki jeszcze raz rowek i snara za rady ;) Sogi lecą jak wejdą, pozdrawiam.
Do konca eliminacji zostało juz tylko 49 godzin.... Lepiej nie wrzucac filmów na ostatnią chwile,bo czasem moze się to nie udac....Liczy się czas forum-termin ostateczny to: sobota 15 wrzesien godz 22:00
Może najlepszym fachowcem nie jestem, ale... Jak wygląda Twoja dieta? Bardzo dobrze, ze się za siebie zabrałaś Nie ważne kiedy, ważne że wogóle... Siłownia to bardzo dobry pomysł i za chwilę pewnie Obli Cię dokładnie wypyta i zaproponuje świetny trening. Do siłowni należałoby dołożyć ćwiczenia aerobowe Niemniej podstawą jest dieta... Musisz się [...]
MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE
