chwile

Napisz coś więcej jak sie tak urządziłeś? Ja też na razie mam odpoczynek, kolanko odmawia współpracy W sumie to wpadłem tu dziś bo jest dzień wielkiego syfu na sfd a zwłaszcza w szatni... a tutaj cisza, spokój, jak okiem siegnąć żadnego moderatora, ba żadnego usera Po porostu wpadłem na chwilę rozkoszować się ciszą

[...] Gdyby liczyła sie tylko masa to taki Frank Zane nie wygrywałby zawodów. z tym wygrywaniem w tamtych latach zawodów przez kulturystów wyglądających tak jak ci obecnie to i tak tylko gdybanie żeby nie było że tylko off top to jak na chwile obecną dla mnie najlepiej prezentuje sie martinez, choć i tak pewnie olimpie wygra jay albo ronnie pozdro

[...] do do bani jak na ten etap przygotowań imo ma ktoś coś o tym Wolfie ? moze było, nuie wiem stosunkowo swierze zawody new yor pro 2k7 i trzeci wlasnie byl wolf, jest przez chwile ale wyglada dosc ciekawie, moze namieszać a brench tutaj pierwszy http://www.youtube.com/watch?v=2hB4xmiNW2w&NR=1 Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-07-22 [...]

spoko, nie ma zadnego problemu sprawe przekazalem , trzeba tylko chwile poczekac pewnie dzis do wieczora edit: temat zalatwiony, przed 30-stka o abona nie musisz sie martwic Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-07-25 21:18:07

haha ilośc talerzy na sztandze sztandze robi wrazenie :) ale przypominam sobie jaki kilka lat temu kupili u nas na siłce talerze o wygladzie 25 kg - a faktycznie miały tylko 15 kg. Były z jakiegoś dziwnego tworzywa, coś jak ciężka guma.... I choć na klate biore max 120 kg, to postanowiłem z kumplami sobie zrobic mały zarcik na pamiatke. Włożyłem 8 [...]

[...] i w odp. na Twoje pytanie z poprzedniej strony - mnie interesuje. eot. wracajac do tematu - sfd samo robilo testy bialek swojego czasu (byly zbiorki uzytkownikow, pamietny gainer zamiast bialka %-) ) i nie wierze, iz takiego walu swiadomie mogli sie dopuscic. poczekajmy chwile zamiast wysnuwac przedwczesne wnioski o ktore teraz nietrudno.

I moje badania zostaną zrobione pod bezpośrednim nadzorem Sanepidu. Za chwilę do mnie przyjdą klienci po pieniądze jak się dowiedzą o procederze.pierniczę taki układ

[...] ogromna ale jeszcze w tamtym tygodniu przy małym rozciąganiu mały ból był Myślę że w pierwszym tygodniu polecą naprawdę małe ciężary i gumy Może i warto było by jeszcze chwile odpocząć ale pewnie domyślasz się jak to jest u mnie w głowie kiedy z tygodnia na tydzień widzisz w lustrze g**** i czujesz się jak szmata ja widze cykl tak : [...]

[...] zdjagnozowano u mnie skolioze dawno temu , Czym moglabym zastapic MC?, przysiad chcialabym dalej robic?, W poniedzialek moglabym wrzucic filmik na priv z przysiadu jesli znajdziesz chwile zeby ocenic ? pozdrawiam wpis z diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56eb4314e56a4632a7c2287672d50285.png Zmieniony przez - honcia210 w dniu 2014-02-08 20:27:34

[...] praca nad mobilnością ale strasznie długo mi to zajęło bo mi się nei chciało 1. pierwszy set kiepsko , drugi lepiej , trzeci dobrze . czwarty znowu męcząco odpocząłem chwile , już się troche nakręciłem do treningu zawołałem Wiśnixa i zapytałem "tempy*****u ile urywasz w martwym na 170 kg" "7" "****a , to zrobie [...]

[...] napieprza. Mam wlozony saczek, zeby sie ranka nie zrastala. Najsmieszniejsze bylo slyszec, jak skora chrobocze, pekajac od skalpela Glupie uczucie miec ucho pelne krwi - co chwile cos wycieka i ludzie na ulicy szeroko cie omijaja . W poniedzialek kontrola, no i sie zastanawiam, na jak dlugo sobie odpuscic.. Tydzien?? Moze w ochraniaczach troche [...]

Nawet przed wolnym bieganiem trzeba się rozgrzać. Ja najpierw schodzę 10 pięter w dół, a potem przez chwilę sobie robię skipy w miejscu, jakieś rozciąganie dynamiczne. Te skipy to na początku był sposób na wdrillowanie sobie techniki przed biegiem, ale spodobało mi się, fajnie przygotowuje staw skokowy do biegu i naprawdę czuć różnicę, gdy już się [...]

Tak kg zleciały, że co chwile słyszę "JAK TY SCHUDŁEŚ". Jeszcze z pasa zejdzie 1-2cm i będzie w sam raz. Sylwetka na plażę idealna

hahahaha a przez chwile pomyślałam, że obrazek Ci się nie podoba Chcę ośmielić Kolegę nowego, wieeesz

Trzeba sobie radzić, miałem chwile załamania ale teraz jest kozak

ale dzis mam chwile czasu na kompei!! jutro robota na 7 to sie wyspie

co chwile cos pisal nie dajac wypowiedziec sie innym

ojj już musiałaś się wygadać? ;-P wyglądało, przez chwilę, że jestem porządną baba ech.. Ale za to: Dziś jest Światowy Dzień Zwierząt - więc buźka MIŚKI

Trec - Whey 100 (czekolada, wanilia, czeko-sezam). Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smaki dobre, ale większość jak dla mnie zbyt słodka. Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein (czekolada wypas, wanilia średniak). Peak Whey Protein zacząłem testować smaki... o wanilii na chwilę obecną mogę napisać, że dużo gorsza niż w przypadku Whey [...]

pytaj o wszystko w jednym temacie, bo zauwazylem, ze co chwile zmienia ci sie koncepcja. postaw na jednym i sie tego trzymaj