[...] apetytu, doslownie nie chcialo mi sie nic jeść po trn co jest naprawde dziwne. Drugim minusem jest ze pochlanialem ogromne ilosci wody podczas trn, z 2L musialo byc co chwile mnie suszylo. Jestem ciekaw jaki ma wplyw na watrobe itd... Stan psychiczny na trn jest naprawde "inny", na mnie najlepiej to dzialalo gdy na poczatku trn [...]
[...] apetytu, doslownie nie chcialo mi sie nic jeść po trn co jest naprawde dziwne. Drugim minusem jest ze pochlanialem ogromne ilosci wody podczas trn, z 2L musialo byc co chwile mnie suszylo." Mam identyczne efekt uboczny po raz drugi. Wcześniej dodawałem samo 1,3, a teraz mam go w spalaczu. Powiem tak głód hamuje i to mnie cieszy na [...]
[...] przed gotowaniem . Następnie znając zasadę umieszczoną na opakowaniu wiem , że 50 g = 200g , więc do mojego planu dietetycznego korzystam z drugiej tabeli. To tylko moje rozumowanie ... za chwile dodam załącznik diety poprawionej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62f33539aca44f2992f9501f3484b3a8.jpg Zmieniony przez - FastCod3r w dniu 2012-07-02 17:21:44
Dopiero teraz to zauwazyłem chwile temu wróciłem z zajeć od 7,00 ,i mój móżg jest przegrzany. ;d a wracjac do tematu to brock lesnar gdyby, miał choc w połowie tak dobra stójke jak ma pat barry(sparing partner brocka) ,plus siłą brocka to naprawde byłby mega niebezpiecznym zawodnikiem.
jaki sens jest go brac w trakcie tzw odblokowywac organizm ktory pozniej znow zblokujesz Jakby się dało na chwile odblokować w trakcie cyklu to ogólny czas gdy organizm nie produkuje byłby krótszy, przez to szybciej można by wrócić do normy. Albo w ogóle zacząć odblok przed końcem cyklu i kończyć już bez bloka. Środek przestaje działać, a ty masz [...]
[...] musze powiedziec ze sie z Wami zgadzam. Na rzecz wykonania oddzielnego treningu nog dodam jeszcze jeden dzien treningowy. Tak wiec split 4 x week. Tak sie to przedstawia na chwile obecną: Poniedziałek: plecy + triceps 1. Martwy ciąg 12/10/8/6 2. Podciaganie na drążku w serii łączonej wiosłowaniem (na atlasie) 12/10/8/6 3. Ściąganie wyciagu [...]
[...] czy ilosc serii do planu. Wiem kiedy moge sie przetrenowac i kiedy trzeba zwiekszyc ilosc serii/powtorzen/czy nawet sam ciezar. Panowie, ktorych wymieniles owszem cwicza takimi planami natomiast ja na chwile obecna bede cwiczyl SPLITEM. Trening ten zostal wymieniony w ANKIECIE wraz z aktualnymi celami. Mimo wszystko dzieki za probe pomocy
Mam dostep do pewnych srodkow na ta chwile wiec sie juz zaopatrze :) Moglbym tak zrobic enan 16tyg ale exe przez caly okres cyklu brac zalozmy 25mg e3d? Przy exe nie beda slabsze przyrosty? Masteron nie bedzie lepsza opcja?
Najlepiej sprawdzić, też kiedyś coś wysyłałam, adresat nie dostawał nic, po 2 tyg poszłam na pocztę, a oni już mieli w systemie powtórne awizo wysłane i za chwilę by wróciło.
[...] być zdrowe, prawda? " nie wydaje mi się, że jesteś coraz ładniejsza. " komentarze, których żaden sportowiec nie usłyszy, z wyjątkiem tego sportu. Ci ludzie mają takie trudne chwile, dni bez energii, dni, w których już tego nie widzą, dni, które po prostu pękła w płacz. Ale dlaczego oni to robią? Czy mogą zarobić na tym dużo pieniędzy, czy cudowne [...]
Za chwilę będzie kolejny wywiad mistrzem kulturystyki w wydaniu classic physic. A jutro kolejne atrakcje,bo sprzęt już nie wyrabia a ja muszę o 7 być na treningu :) :)
wiesz cos o insulinie w jakim celu ona ma być dieta pod insulinę jest tak zróżnicowana że co chwile coś musisz zmieniać po za tym takie rozpiski nie są tylko pod dawki insuliny ale wiele czynników wpływa na to pytanie ile dodać ja daje 6x10jednostek a osoba o tej samej wadze moze dawac 3x10 albo 4x13 kombinacji wiele jak i rodzajów insuliny ja [...]
Tak samo jak w walce Henderson-Fedor, tak tu Cain na chwilę odleciał, ale po chwili już oprzytomniał. Jednak oprzytomniał wtedy jak JDS przestał go okładać, bo sędzia interweniował, więc chyba i tak by go dobił. Chyba. Jeszcze zobaczy się po południu powtórkę. Jedno jest pewne, że sędziowie ogólnie wypaczają wiele walk... Teraz czekać tylko na JDS [...]
Co z moją nogą? Pff mogłabym o tym telenowele napisać :-D staram się nie łamać i dalej rehabilitować. Mój rehabilitant mi odradza powrót do sw, bo mam za bardzo zjechane kolana (a w szczególności to jedno). A oni tam sportowców naprawiają, więc raczej to nie jest na zasadzie: nie, bo coś Ci się nie daj Boże stanie..." Poszukuję kogoś kto miał [...]
Czytałam ten artykuł o FBW, tylko, że sęk tkwi w tym, że nie umiem się przełamać. I tak jestem jedyną dziewczyną na siłowni, która "walczy" o maszyny z facetami, którzy myślą, że skoro mają mięśnie, to mają do nich pierwszeństwo. A co dopiero wkraczać w tą "męską" strefę i łapać za sztangę..:) No, ale wiem, że to siedzi tylko w mojej głowie, [...]
Moja Skromna Opinia O Geranium!
