SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • PawMar - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dużo lepszej alternatywy do twojego rzepaku. No ale ja nie mam zaplecza. To zaproponuj mu coś co ty uważasz za odpowiednie. Może chłopak wyciągnie swoje wnioski, bo jak na chwile nie zaproponowałeś nic konkretnego. PawMar, jeśli faktycznie chcesz kontrolować to jakie tłuszcze spożywasz, i dokonać idealnego wyboru to proponuje, spożywać olej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2014-10-08 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam test wystarczy na początek...daj propa 100mg e2d bądź cypka/enan 200/250mg (zależności jaki lab z jakim stężeniem) e4d Masteron odpuść , na tą chwilę jest zbędny... Miskę wyczyść na 100% i redu pójdzie ładnie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2019-03-13 04:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na obecną chwilę zgłosili się zawodnicy z Warszawy i Białegostoku, czekamy na resztę finalistów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2011-11-16 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy mógłbyś coś doradzić? W dziale spalaczy bez stymulantów akurat nic a nic się nie orientuję :( edit: Chyba że odpuszczę sobie całkowicie na tą chwilę spalacz i wrócę do tematu przed wakacjami na końcową wycinkę.... edit: Nie chce zakładać nowego tematu wiec tu się spytam. który skład jest lepszy 1, 2 czy 3 i dlaczego? tak wiem te spalacze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2017-02-26 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze schudnąć 15 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy mi żeby do wakacji z rzucić minimum 10 kilo czy jest to wykonalne ? Tak, upierd*ol sobie noge . Generalnie do wakacji lekko ponad miesiąc, a Ty chcesz przez 34 dni zrzucić 10 kg. Zastanów się nad tym chwilę. Możliwe ? Pewnie tak, ale na pewno nie wyszłoby Ci to na zdrowie. Zacznę od tego, że jesteś bardzo młody - 14 lat to jeszcze młody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-05-22 23:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam też pytanie apropo estradiolu, bo już nic nie rozumiem. Miesiąc temu miałem wynik 350. Teraz w okolicy 50. Nie brałem żadnych IA bo przy 350 się dobrze czuje, więc to od bolda. Libido przy 50 mi spadło, pompę na treningu mam taka że nie jestem w stanie kończyć serii. Wczoraj nie mogłem dokończyć obiadu bo od żucia tak mi się rzuchwy spompowaly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-12-11 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsza bron

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy w nogawce utrudnia poruszanie, a trzeba miec jeszcze czas go wyjac. Gorzej jak pasek w spodniach nie pusci. Wtedy moze pusci cewka. Pozostaje tylko cos malego co w chwile moze zrobic sie wieksze i szybko sie nie wyczerpie, jak np. gaz. I nie mowie o tym co nosimy w gaciach. Czyli moim zdaniem pozostaje palka teleskopowa tylko, ze uzycie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-06-14 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60kg-->68 w 5 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    do klaty tez mam gena ale silowego moze byc,ale chce zeby byla wieksza i ładniejszabo to co na chwile obecna jest nie satyswakcjonuje mnie moim zdaniem odstaje za bardzo od wyciku i łapy.Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2008-06-02 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na nocke -a masa mięsniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za porady. Na obecna chwile nie moge zmienic zmiany (jeszcze mni 2lata). JA NAPRAWDE SZUKAM EXPERTA KYORY BYŁBY WSTANIE MI POMÓC...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-04-07 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrosy na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne będzie ciężko tu coś powiedzieć bo każdy jest inny i musisz to ewentualnie wypróbować. Po 24h nie odlozy Ci się tłuszcz, jeżeli codziennie przez np. Tydzień będziesz przekraczać kcal to wtedy tak. I pisz w jednym temacie a nie zakładasz co chwilę nowy i robisz bajzel. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 06.03.2018 16:34:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-03-06 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w pakiecie w efekcie czego dochodzi do sumowania negatywnych bodźców i drastycznego pogłębienia problemu. Warto mieć ten fakt na uwadze i zadbać o swój tryb życia, gdyż ma on niebagatelny wpływ na życie seksualne. Na chwile obecna zastosuj się do zaleceń lekarza i wykonaj pozostałe badania . Przyjrzy się również swojemu obecnemu trybowi życia .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-03-20 16:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak strzelać???

    Post
    Doping

    Ja tam walę narazie tylko w uda, po zewnętrznej stronie. Mi elegancko to wchodzi, wtłaczam powolutku, srednio 1 milimetr na 5 sek. Potem chwilę jeszcze czekam i dopiero wyciągam igłę. Lekko rozmasuję i cacy W poślady jakoś nie lubię bo trzeba się wygnać i kombinować, a udo przynajmniej sobie elegancko widzisz gdzie bijesz.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2007-12-11 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym chlebem to właśnie miałem na myśli słonecznikowy, może być?? I właśnie nie chciałem mieć tak dużo mięsa... Właściwie to lubię swoją masę i chciałem mieć taką na utrzymanie/lekkie spalenie.. Jak będę miał chwile to poprawie i wrzucę raz jeszcze...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-05-13 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro podliczam glosy poniewaz bede wysylal formularz z konkretnymi produktami wiec ci,ktorzy glosu nie oddali maja jeszcze chwile...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2007-06-05 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel termogeniczny - MASAKRA!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ludzie pekacie, nie jest tak zle, moze fotka przeraza, ale przeciez to nie jest oparzeniowy zel :p on poprostu fajnie rozgrzewa, przez chwile czuje sie mrowienie malutkie, ale potem tylko czujesz cieplo i nic wiecej, tylko bym radzila osobom z wrazliwa skora moze lepiej nie uzywajcie tego zelu hehe, ale z mojej strony na prawde poolecam, a wg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2005-10-10 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuciłem ten temat rano. A co chwilę widze kogoś kto odpowiada na pytania innych.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2012-01-08 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl

    Post
    Doping

    cel masa? ja bym powiedział ze ten 100 mety był mało przemyślany bo tylko 100 brałem a 3ci cykl to od razu go nie zacznę jeszcze chwile odczekam , jechałem na heparegenie wiec moze z bebechami zle nie jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-02-20 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sala treningowa rozgrzewka,za chwilę wyjście do prezentacji kat do 97 kg /SFD/2017/6/30/fcf6da08688d43ae890bcbb2f473015f.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-06-30 13:56:31

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2017-06-30 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie tetnicze u 19 latka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przykład z przed chwili 139/82 chwile pozniej 116/72

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-02-28 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć zakwasów ?!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie recze za prawdziwosc informacji Nastepnego dnia delikatnie rozruszac sie, porozciagac, pocwiczyc w miare lekko. A, wazne jest aby po kazdym treningu, szczegolnie intensywnym, robic tzw. cool down, czyli powoli zwalniac tempo, porozciagac sie, odpoczac chwile, pooddychac gleboko (w celu uspokojenia organizmu po wysilku). Reszta jak powyzej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2006-07-27 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)