SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Witam, odswieze temat. Chwile minelo i opuchlizna ustapila, moje mysli to ze odpowiedzialne za nadmierne gromadzenie wody bylo bardzo wysokie estro. 140 przy zakresie do 40. Zrobilem jak pisalem. Dalej tesc cypio 300mg e4d Hcg 400-500ui e4d I przy kazdym strzale letrozol 0,5tabletki Hormony zbilem, poziom tescia mega zadowalajacy, ale estro [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2022-12-29 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4,5 miesiąca ciężkiej pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem na chwilę obecną Żen-szeń GOLD OLIMP i mimo, że muszę łykać już po dwie kapsuły czuję się dobrze i faktycznie stres i zmęczenie idzie na bok. Zobaczymy jak zareaguję na sam cytryniec(zacznę jak napisałeś od 2 kaps). Jeżeli lecę już po calaku to warto dorzucić na noc B-kompleks SFD? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2018-05-08 08:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z moja psycha nie tak..

    Post
    Sztuki Walki

    Maćku_92.Na Twoim miejscu tak jak wcześniej Mlkv radził,poszedłbym do Twojego instruktora i mu wyklarował temat.Jeśli jest dobrym instruktorem i człowiekiem,któremu zależy na własnych uczniach,a także dobrym metodykiem treningowym,przemyśli Twój problem i wymyśli Tobie jakieś ćwiczenia i poradzi,co możesz zacząć z sobą robić,by się przełamać,bo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2008-03-31 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [62kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiałem się jeszcze przez chwilę nad zmianą makro na 2850Kcal/154B/419W/62T. Czy lepiej zostać przy tym tłuszczu na poziomie 90? Czy lepiej Uciąć tłuszcze do 1g/kg względem wzrostu Węgli? :) Zmieniony przez - lesupesu w dniu 2022-04-22 18:55:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2022-04-22 18:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Handel nielegalnymi środkami na forum!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ciesz sie bo to ostatnie twoje chwile tutaj

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2004-08-12 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawne walki nie zawsze przekładają się na chwilę obecną. Woodley zrobił progres. Widziałeś co zrobił z Conditem? Tylko nie wyjeżdżajcie tu z jakimś "szczęśliwym obaleniem". mnie przede wszystko zaskoczyła tu eksplozywność i bomby jakie sadził Tyron Co do pracy stóp - też mi się to rzuciło w oczy. Stali w miejscu i tylko balansowali ciałem. Ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2014-03-16 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście mięśni jest bardzo niewiele w stosunku do ilości tkanki tłuszczowej. Dlatego poziom tkanki tłuszczowej będzie dość wysoki. Osobiście myślę, że przede wszystkim należy skupić się na nauce prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych takich jak siady, ciągi, wyciskania, podciągania, jak również prawidłowego czucia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2023-03-16 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci dam 2 czekolady takie typu co dają za oddanie krwi . Van ale masz Avatar to ty?? Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2003-06-15 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz jak ci to powiedziec No jak bym był laską to bym sie z toba na piwo umówił ,ale ty stawiasz Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2003-06-16 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komórkowcy wiecie jak wysłać sms do angli z internetu za free Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2003-06-17 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz X jak ci nakręciliśmy koniunkture na koszuli .Stawiasz browary Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2003-06-21 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i w****u piwa nie bedzie Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2003-06-24 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy FBW-ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    taka jest kolejnosc jak napisałem kazde fbw tak jest pisane tu nie ma co dyskutowac. fyzio- mozesz cwiczyc nawet 26 tygodni wcale nie trzeba zmieniac planu po chwile zadne miesnie sie nie przyzwyczaja, nie mówie zeby wcale nie zmieniac ale nie ma co zonglowac nimi co miesiac. 25 kg na klate wyciskasz ledwie???? to ci powiem ze sie jeszcze z czyms [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-04-02 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy spalacz obecnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to co byscie polecili z legalnych srodkow na chwile obecna?? Bo chodzi mi o mocny spalacz , w dziale doping to zadnych nowosci mi nie doradza . Takze chodzi mi o supla nie clen,t3 itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2012-03-08 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    10 gr na dzien no sa te dawki w chwile najbardziej zagrozone katabolizmem nic dodac nic ująć Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2003-10-02 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwole sobie na skopiowanie uzytkownikow z innego tematu. Witaminy z grupy B, np. Miligamma-N. Mialem to samo ale mimo wszystko sie wysypialem. Choc pobudki co chwile doprowadzaly mnie do szalu%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-11-09 16:52:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2016-11-09 16:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Majran raz jeszcze ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ladna budowa Majran! Widze ze stawiasz na jakosc a nie na ilosc Spoko. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9042 Data: 2003-02-07 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka dla dzieci na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaszka ma duzo weglowodanow , zreszta szybko sie trawi wiec na sniadanie sie jak najbardziej nadaje , tylko klopot z taka kaszka ze za chwile jestes glodny , wiec moze warto cos dolozyc do tego sniadania . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2006-03-12 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż brązowy czym to "pomaścić"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczana/jeczmienna/ryz paraboliczny/makaron durum/razowy/platki owsiane przyprawiasz miecho wrzucasz na teflon podpiekasz jak juz git podlewasz woda i dusisz chwile az sos sie troche zredukuje dodajesz ryz i juz wchodzi mzoesz ddoac pieczarki,cebulke mozesz jajecznice z ryzem zrobic wejdzie tez elegancko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8512 Data: 2009-04-22 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla sezonowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do HMB to jest to suplement przereklamowany. Nie dziala tak jak powinien...na niektorych wogole nie dziala a na inncyh troche (przy sporych dawkach i przez dluzszy okres czasu). IMO nie polecam hmb szczegolnie jesli masz cwiczyc przez chwile. Kup to kreatyne jak chcesz i mozesz dac ZMA (zeby podniesc regeneracje i anabolizm)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-03-14 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)