chwile

Mam 180cm i ważę 96kg - CO RADZICIE DO WSTRZYKNIĘCIA...? Może ktoś znajdzie chwilę i rozpisze mi coś... Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

[...] i od dźwigania walizek ciężkich. Kiedy poszłam do lekarza - od razu mnie wzięli na sale operacyjną i zoperowali. Nie była to operacja pod pełną narkozą. Sam zabieg trwał chwile i zaraz się obudziłam i poszłam do domu. Jeśliby miało się okazać, że to będzie akurat to, to nie ma się czego tak bardzo obawiać. Najlepiej jeśli będziesz masował [...]

Na chwilę, bo pod koniec HST zrobi się dosyć ciężkawo ;] choć zobaczę jak będzie. Oby tylko obciążenia nie brakło na tej pseudo-siłowni

może i stress co do pulsu ciężko mi go zmierzyć na chwilę obecną gdyż nie mam nie w kraju a nie mam tutaj odpowiedniego urządzenia u kardiologa byłem jakiś miech temu mówił że nic nie stwierdza ( miałem dziwne bóle w okolicy serca nom ale lekarze nic nie stwierdzili i mówili że wszystko ok ) po bólach nastąpił właśnie ten problem odczuwam to bicie [...]

[...] -gdy mamy pewnosc ze towar jest ok dlamnie ph mogly by stanowic dodatek do saa np baza test a ph dopelnienie tej ukladanki -podsumowujac temat mysle ze w Pl na obecna chwile zabawy w ph nie maja sensu poniewaz koszt wysoki a dostanie lipy rowniez b duze Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-16 15:16:42 Zmieniony przez - Juniorr w dniu [...]

chyba nie pojdzie, kto nie skorzystal z tej promocji heeeh, za chwile bedzaie mnostwo "super ofert" i kazdy bedzie "gdzies wyjezdzal"

[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

Acid nic dodać nic ując Ale SG musi byc ! Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

[...] po prostu o radykalna zmiane zywienia, z praktycznie 2-3 razy w tyg fast food, pelno slodyczy, gazowane slodzone picie + slodycze na troche normalniejssze jedzenie i stad utrata wagi. Nie sadzilem ze tak to sie skonczy. Nie mam zadnej diety na chwile obecna, staram sie jesc regularnie, 4-5 razy dziennie w malych porcjach, duzo warzyw itd.

Kolego, to naprawdę nie są żarty, kręgosłup ma się jeden, coś pójdzie nie tak, to Ci nowego nikt nie wstawi. Leć do lekarza, to nie boli, chwile w kolejce postoisz i po krzyku. Nikt nie zaryzykuje tutaj polecenia Ci czegokolwiek oprócz wizyty u lekarza.

kupilem to kiedys siostrze, po paru treningach caly pas do wyrzucenia, bo rzepy sie odpruwaly... niby to tylko 25zl, ale tak kupowac co chwile nowy... ? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-07-21 11:35:51

W takim razie pewnie sprobuje ba i jak poleca wincol, bede ucinal chwile drzemke, podbije troche kalorii w diecie wiecej. Nie chce zrezygnowac z treningow ;)

Cykl przerwałem 8 miesięcy temu a brałem omadren i testosteron zrobiłem 3 cykle w ciągu jednego roku, jeden cylk trwał 3 miesiące. Cykl wygladał następująco 2 omadreny i 2 testosterony w ciądu tygodnia pod to odżywka wysokobiałkowa. Mam dziewczyne i nie moge z nią poszaleć nawet przez chwile da sie to odwrócić odpiszcie konkretnie z góry dzięki.

Bylem u dermatologa na chwile. Mowila, zeby sprobowac mascia cepan. Znalazlem jeszcze w necie inne masci alcepalan, tointex. Mam nadzieje, ze cos pomoga. Moze ktos sie wypowie jeszcze i znajdzie jakis inny sposob?

[...] powrót do środka i max w prawo). 10 sek przerwy, 20 sek trójkąty. 10 sek przerwy 4. 20 sek krokodylki (leżymy na brzuchu, wstajemy wyskok do góry, kładziemy się, ani przez chwile nie opieramy sie na kolanach) 10 sek przerwy; 20 sek krokodylki 10 sek przerwy 5. 20 sek podskoki (podpór przodem, podrzucamy nogi i dociągamy kolana do klatki [...]

Mam pytanie: czy miedzy powtórzeniami (w momencie opuszczenia nóg i głowy na ziemie) mogę rozluźniać na chwilę mięśnie czy cały czas muszę je mieć napięte?

Tak samo zresztą jak kreatyna, wstrzymaj się z takimi suplementami a przyniosą one lepsze efekty w przyszłości... Na tą chwilę z suplementów zadbaj tylko o witaminy/minerały oraz kwasy tłuszczowe omega3. Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-22 22:51:56

mauricio1 nie ma mowy o redukcji na chwile obecną tylko o robieniu masy.. wiec spalacze, ograniczanie kalori czy dostosowanie diety raczej chyba nie idzie w parze jak na moje oko ... chodziło o raczej delikatną pomoc do późniejszego robienia rzeźby i ograniczenie choć w minimalnym stopniu odkładania sie fatu...

Rzeczywiscie bo powinno się uposzcząć najwyżej do linii uszu ja osobiście dotykam tyłu głowy i przytrzymuje na chwile- tak to obciąża staw barkowy i moze dojść do kontuzji. Co do drugiego pytania to trudno nam powiedzieć co to może być. Smaruj się maściami może to pomoże albo przerwij trening na tydzień a jak to nie pomoże to zgłoś się do lekarza. [...]

nie lubie tego stwoerdzac -ale nie mam pojecia idz do lekarza pierwszego kontaktu lub do dermatologA- tyle moge doradzic na chwile obecna