chwile

[...] bedziesz spiewal. Pozatym jesli trafisz w nerw to wyciagasz igle zgrzytasz zebami i lecisz w inne miejsce. Dee Jay - Czy ty wogule nie czytasz tematu? Potrzebuje wiecej miejsc na injekcje bo niore 2ml e2d. kucie sie co chwile w bolace dupsko to nic fajnego a lecac uda, dupsko mam praktycznie tydzien przerwy miedzy injekcja w to samo miejsce.

Tam gdzie mieszkam - UK nie mam opcji kupienia czegos innego na obecna chwile... ;/

Shield mam za slaby aparat zeby zrobic z bliska,jak na razie mam podniesione cisnienie 143/90 i mam chwile ze czuje sie strasznie ospaly,pierwszy raz tak mam.W czwartek walnalem 500mg testo i w sobote tez,metka dalej 40mg/ed.Nie wiem skad ta ospalosc bo cisnienie to chyba po metce takie mam,co o tym sadzicie?

Śniadanie: CHLEB WYRZUC I DAJ OWSIANE, WYRZUC OWOC 2-gie Śniadanie: WYRZUC CHLEB, WRZUC 50GRAM RYZU Obiad (na 1,5h przed treningiem): woreczek ryżu, 200g piersi z kurczaka/jakaś ryba, surówka z olejem lnianym. WYRZUC OLEJ I SUROWKE, I MOZESZ JE WRZUCIC DO POSILKU 2. Po treningu: WYRZUC GAINERA BO NA REDUKCJI ODPADA, ZAMIAST NIEGO WRZUC 100GRAM [...]

k***a. Najpierw pisze o "poważnej kontuzji", a potem mijają 3 dni i nic jeszcze nie zrobił. Poczekaj jeszcze chwilę, to lekarz Ci powie, żebyś go w dupę pocałował skoro przychodzisz po takim czasie.

... ,,Wśród wielu młodych ludzi rozpoczynających swoją przygodę z siłownią i kulturystyką panuje błędne przekonanie, że trzeba koniecznie podnosić ogromne ciężary i bić rekordy. Wśród wielu młodych ludzi rozpoczynających swoją przygodę z siłownią i kulturystyką panuje błędne przekonanie, że trzeba koniecznie podnosić ogromne ciężary i bić rekordy [...]

Ja podobnie jak Kain podchodze z dystansem do nowinek w takich pismach... Czesto pisza tam bzdury,przecza sami sobie,zmieniaja co chwile zdanie...Raz pisza,ze jajka za niezdrowe,innym razem,ze zdrowe, innym,ze ani takie,ani takie... szkoda gadac... Na temat wody nie bede sie wypowiadal,bo wszystko juz zostalo powiedziane,przez bardziej [...]

Ten problem w kraju tkwi do dziś dlatego temat jest co chwilę poruszamy... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-01-25 04:32:58

Podobne etykietki do Biosiry tyle narazie tylko moge powiedziec %-) Co chwile jakies nowosci..

Panowie, jak na obecna chwile NPP? Chyba ciemne szklo, nie widzialem jeszcze.Mam dostep tez do PMP i nie wiem co brac.

PANOWIE JAK NA TA CHWILE MASTER

Uff wreszcze mam chwilę żeby to przepisać :) Proszę bardzo: (obliczenia VITALMAX minimalnie różnią się od wyliczeń DD SFD) Dieta w dni treningowe (poniedziałek/środa/piątek): 6:20 Śniadanie Płatki owsiane - 100g Mleko 2% - 300g Rodzynki suszone - 30g Daktyle suszone - 30g 677 kcal/b 23/t 13/w 114 9:30 Koktajl po treningu Płatki owsiane - 60g [...]

Nie. Zapomnij na chwilę o tym co teraz jesz. Ja nie chcę tego wiedzieć. Chcę abyś zaczęła od zera układać dietę. To o co pytasz to 2 do 2,5 grama białka na kilogram masy ciała. Warzysz 65kg, czyli białka musi być w granicach 130 (65 x 2) do 160 (65x2,5 , zaokrąglone jak by ktoś chciał się czepiać) gram na dobę. Rozpisuj białka EDIT. Jak czegoś [...]

[...] diete chodze do technikum w ktorym wbrew pozorom trzeba sie uczyc..Mam dziewczyne i 2 braci teraz jeszcze chodze na prawo jazdy kompletnie nie mam czasu..wieczorami usiade i chwile posiedze na komputerze..w miedzy czasie chodze na basen..naprawde mam zorganizowany kazdy dzien.. FBW jak to przeczytalem zaczolem szukac wgl jaki to jest trening. [...]

Na śniadanie jem najpierw zblendowane ryż+płatki owsiane +owoc (najczęściej brzoskwinia). Chwile po tym jem 2 jajka w postaci na miekko/twardo/jajecznica. Trening mam najczęściej ok godz. 15-16. Przed treningiem (ok godz. 13-14) najczęściej blenduje ryż (150g)+owoc. Dzisiaj np. przed treningiem jadłem tradycyjny posiłek, czyli nie zblendowany, [...]

Wyniki I treningu wolnego klasy 125cc przed GP Indianapolis Nicolas Terol wygrał pierwszy trening przed GP Indianapolis. Dobrą postawę zaprezentowali: Simone Corsi, Bradley Smith, Sandro Cortese, Marc Marquez i Efren Vasquez. Słabo zaprezentował się lider klasyfikacji generalnej Julian Simon. Bardzo ciekawa sytuacja zaistniała za sprawą Sergio [...]

Hehe zaloty może na privie . Wsumie ja chętnie posłucham i popatrze Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

Jeszcze troche i babci link dam lubi telenowele . Spoko ja nic przeciw Love Story nie mam ale forum to dziwne miejsce do poznania . Wszyscy z niecierpiwością czekamy na dalszy rozwój sytuacji . ( Gruby Cicho daj młodym coś napisać ) Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

Hehe to czekamy Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]