SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • ja spadam na chwile pozdro

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 17:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile poznacie prawdziwe oblicze BodyLine

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , 2 paczki tussipectu , a ona do mnie z szyderczym spojrzeniem ,że wie co sie świeci i ,że jest na recepete . To ja do niej z pytaniem" no co sie święci" , ona chwile postękała a ja na to , to poprosze cholinex . Babka z miną jak wyruchany mastodont do mnie "eeeee aaaa ale ale aaa a ee" po czym poszła sztywno i podała mi [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cholera, rozgryzłeś mnie, chodzę od tematu do tematu i krytykuję kulturystów, ponieważ im zazdroszczę. A robię to, żeby nikt się nie zorientował, że im zazdroszczę (bo gdybym nie napisał nic to na pewno by się połapali) i wszystko szło dobrze, dopóki nie pojawiłeś się Ty i swoim wprawnym okiem detektywa rozwiązałeś zagadkę przebiegłego Archola - [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 03:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym zrzucic pare kilogramow + wymodelowac brzuch. Nie chcial bym miec zestawu dyskotekowego :P ( klata + biciol ) Co do planu to faktycznie jest to mieszanka ale na obecna chwile mysle ze nie az taka zla. Co do przysiadow to gdzie je w ta rozpiske wsadzic? W ktory dzien i miedzy jakimi cwiczeniami. A co z odrzywianiem czy to co naspialem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-06-14 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest ku.rwa tak absurdalne, ze az trudne do uwierzenia za chwile bedzie podatek dla tych powyzej 190cm wzrostu i ponizej 170, bo za bardzo sie wylamuja ze sredniej.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak strace to chvj i tak za wynajem tyle samo bym placil wiec wiesz... rob bizness panie Australia jeszcze niedawno byl Dublin, ciekawe gdzie bedziesz za powiedzmy...chwile pzdr

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 06:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mnie wciagnela wasza dyskusja ze co chwile sprawdzam za nowymi postami. leyus - Chlopaki nie placza pozdro

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktory nawet nie raczyl przyjsc sie przywitac, tak juz orosl w piorka. Jeszcze za oceanem planowali w Polsce budowe domu. Jak wykminili tu na miejscu ile co kosztuje to sie za glowy zlapali i przystopowali z planami na chwile, az szok opadnie. Tyle w temacie powrotow. Jak dla mnie to powrot jest opcja jak by mi do glowy pistolet przylozyli.

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda wystabilizować Twój organizm po tych ekscesach, które mu zafundowałaś... chudnięcie to potem. ale powiem Ci jedno: ja przez ponad rok kombinowałam jak koń pod góre, co chwile diety zmieniałam, dopiero po świątecznych rozmowach z Martuccą dałam sobie na wstrzymanie z tym wszystkim, jem sporo i na naprawde wysokich węglowodanach, ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2011-01-20 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2 :-> Cieszę się że nie ulegasz Propagandzie Zła ;-D Za jakiś czas, nie dość że będziesz biegał, to do tego będziesz dźwigał więcej niż Ci odżegnujący Cię od biegania ;-D przciez juz dzwiga wiecej |-) Czolgu spacery sa ok ! ... a za chwile zacznie wiac i padac i bedzie zimno i nieprzyjemnie i..... na pewno chcesz sie w to pchac ? {{:-( |-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 22:31:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień 22, 26-07-2017, Środa Dzień na plus: praca, dieta, rower i za chwilę gra w karty z rodziną. Oby tak do maja ;-) /SFD/2017/7/26/3b6e79e436c34577b200ea078ea0b556.jpg /SFD/2017/7/26/9950e00ef7a84c838678a1759fc0ae34.jpg

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Czołgu, to o której musisz wstać, aby załapać się na poranny marsz? Swoją drogą fajną macie pogodę - bo u mnie o żadnych marszach w plenerze od 1.09. nie ma mowy - leje nieprzerwanie. No i za chwilę rano bedzie ciemno...

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Brawo! Kto rano wstaje ... Zaczynam wierzyć, że pokażesz nam że chcieć to móc! Dobrze, że przynajmniej Pan zaczyna wierzyć bo ja sam nie wierzę że będę wstawał ;-) Czołgu z tym spaniem to różnie. Czasem się kładę koło 21-szej a czasem przed 23cią.Jednak staram się kłąść jak najwcześniej. Nie mam czasu odsypiać w tygodniu a w łikendy też nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie zdążyłem Najprawdopodobniej bateria do wymiany, znaczy się na taką która nie leżała kilka lat na półce. Możesz też zrobić restart paska. Otwórz go i włóż odwrotnie baterię na chwilę.

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 07:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    @ Powstrzymywałem się ale oczy by jadły... nie zwalaj wszystkiego na OCZY 88-O :-D Niestety oczy mają tu duży udział. Póki nie widzę to mogę nie jeść i nie pić. Ale jak stoi na widoku to mogłbym co chwilę sięgać Jutro rano marszobiegi. Oj nie chce mi się bardzo... ;-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 21:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień 13, 21-09-2017, Czwartek Rano marszobiegi zgodnie z planem. Dlugie spodnie były jednak złym pomysłem. wziąlem takie z grubym szwem i mi obtarło uda. Chodzę teraz trochę jak lucky luke. Nadal się nie czuję ani zdrowy ani chory więc siłowy trening postanowiłem zrobić. Czuję się osłabiony więc chciałem jak najszybciej go przelecieć i mieć z [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    zakuło coś z boku kolana, z wewnętrznej strony. zapomniałem na chwilę ze trening to nie tylko pląsanie wśród drzew:)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki ale nie chcę co chwilę zmieniać planu ;-) wybrałem https://www.maratonczyk.pl/content/view/322/125/ i póki nie trafie na ścianę to będę go realizował. A co do tempa to powoli, powoli się obniża - aż się trochę boję jak nisko się zatrzyma.

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień 32, 10-10-2017, Wtorek Nie wiem czego ja się wczoraj nawdychałem ale dzisiaj byłem przerażony moimi buńczucznymi zapowiedziami %-) Jakby tego było mało wczoraj uznałem, że lepiej nie czekać do soboty na zwiększenie czasu biegu z minuty do dwóch i zaprogramowałem sobie zegarek na bieg 1min i 10 sek, żeby zwiększać to stopniowo. Dzisiaj rano [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)