SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Bolace plecy :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pietras_88 też tak mam .. chwile pozmywam naczynia to ładnie mnie bola :-/ a na siłowni raczej nee odczułem :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-03-25 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Na kg masy ciala,czy kg wagi ciala...? *****

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz 100g bialka. Nie wiem skad te pojecia masa czy waga, ja natomiast spotykam sie czasem z "beztluszczowa masa ciala", ale to juz sa wtedy inne liczby (wieksze), wiec masa to tyle ile wskaze waga Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2002-07-27 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenol 100

    Post
    Doping

    Na obecną chwilę zrezygnuj z kupna środków tej firmy! No może poza metą - bo wciąż chodzą słuchy, że niby działa!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2007-03-04 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek enan wino

    Post
    Doping

    [...] oczywiscie bo sa okresy ze sa zabawy i rozpusta wiesz o co chodzi... ale gdy wracam na siłke np po 3 miesiecznej przerwie która sie odbiła negatywnie na mojej sylwetce jestem w stanie w ciągu 2 czasami 3 miesiecy odzyskac stracone wymiary a nawet wiecej. te wymiary które podałem sa na ta chwile ale nie sa one moimi najlepszymi tak samo te rekordy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2014-01-30 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tydzień wciągam :) A wiec jeśli nie więcej niż 250g na tydzień to chyba górna granica na wadze to te 0,5kg w tydzień. Zawsze mniej potem do spalenia :) Dziękuje :) edit: może przy okazji jakieś sugestie ile tych węgli wywalić ? :) Na tą chwile mam 6,6g/kg czyli prawie 500 gram dziennie w DT. Zmieniony przez - klimas w dniu 2012-12-02 01:47:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2012-12-02 01:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco wiecej niz przecietny forumowicz. Sławek Ambroziak ma teraz temat odnosnie IA i tam kolega Devin chyba pyta o inhibitory prolaktyny.Napisze tam pare zdań jak znajde chwile ale mysle ze Sławek mnie uprzedzi. Tak więc widzisz przyjacielu ze gdyby zwyciezzyła u Ciebie ciekawosc to ja bym sie wcale nie zdziwił. I zapewniam ,ze nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-12-20 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z CZYM NAJLEPIEJ PIC WODE NA SILOWNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogulnie rozwialismy mit o zlotym srodku gandzia wbij na chwile do spamu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2008-07-16 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czlowiek potrafi dobrze sie zorganizowac to zrobi sobie wszystko w ciagu dnia kiedy bedzie mial chwile wolna , jezeli wie ze na wieczor nie bedzie czasu... pomyslales o tym???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2012-07-10 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no efka to najlepsze rozwiązanie, bo nic nie zacznie działać w chwilę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2016-06-28 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok . To tyle chciałem wiedzieć Dzięki bardzo Można skasować edit. albo nie ! Niech jeszcze bedzie chwile ewentualnie poszegolne skladniki moga ja rozrzedzac albo zageszczac (choc to tez raczej nie) czyli spokojnie mogę iść oddać krew ? tak?? Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-06-09 20:22:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-06-09 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a idźta w ****u....przełączyłem na chwile to koncert triendy a tam już 2 gole :-/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-06-27 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i czechy - holandia ale i tak bede za portugalią christiano ronaldo debeściak - zajechał cambelowi w morde, przeprosił go ładnie a za chwile odwrócił sie w drugą strone i kwiczał ze smiechu hehhe kocham go:-*

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-06-27 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki reduktor ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dokladnie.. bez diety nei zdzialsz nic... ztob tzw ujemny bilans kaloryczny.. i dzialaj.. ;)... aha.. nie pytaj a chwile czy miesnie CI przyrosna jak an silce pocwiczysz ..bo trudno o jakies wyjatkowe miesnie(przyrosty - cos tam zaawsze sie utwardzi) na redukcji hehe to tak na wyrost :P 12kg w miesiac to by bylo nawet niezdrowe :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-06-22 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz - jak ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to wszystkie pytania zadaje sie w jednym temacie a nie co chwile nowy zaklada

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2013-01-01 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz - jak ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rzeczywiście siłka ogólnie mało znana ale jedyna do jakiej mam dostęp na tą chwilę .A cenowo jak ? Ile wy płacicie. W tej u mnie 119zl za 12 wejść czyli akurat na msc starczy. 3x w tygodniu jak mi radziliście.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2013-01-02 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam podczepie sie pod ten temat gdyz sprawa podobna tylko co do dawkowania mam pytania? bo zakupiłem troszkę supli to zapytam o o poradę w dawkowaniu, na chwile obecna robie to w dawkach minimalnych : rano: przed śniadaniem- l-carnityna,HMBolon po śniadaniu - witaminki,L-Glutamina,CLA,BCaa Poludnie : Przed obiadem -l-carnityna,HMBolon Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-07-25 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze tak bedziesz pytal o wszystko w jednym temacie? a nie co chwile nowy zakladasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-07-23 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jest ktoś w stanie sensownie opisać jak prawidłowo i przede wszystkim skutecznie wprowadzić leg drive? Myślę że na początku należy rozpocząć treningi wzmacniające zarówno odcinek ledźwiowy , brzuch oraz tylny akton obręczy barkowej .... Te wszystkie elementy mają później przełożenie na prawidłowe wykorzystanie leg drive , ponieważ np. bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2018-12-21 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzienie a ubikacja...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ryż ma to do siebie ,że szybko wchodzi i szybko wychodzi ,ja po zjedzeniu ryżu tylko przez chwile czuję go w żołądku ,a jakbyś zjadł coś co odbiega od twojej diety dajmy na to zwykły niedzielny obiadek ,ciekawe co będzie wtedy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2010-09-18 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja = pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki ,za chwile spróbuje to poprawić i wkleić tu :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-02-02 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)