[...] zadaniami. Tutaj sprawa wygląda zupełnie inaczej i jest bardziej złożona wrócimy do tego. Dla przykładu : Z pamiętnika kumpla ..... podniósł rękę było po wszystkim jeszcze chwile czekaliśmy ale niepotrzebnie ich krew zastygła już na poszarpanych bruzdach skalnych . Byli jak zwierzęta zdesperowani i odcięci znali dobrze ten kawałek terenu co [...]
No to na Malcie w skrócie było tak: Rok bodajże 1985. Porwany został samolot egipskich linii lotniczych. Egipska jednostka Unit 777 (ang.) po naszemu JW 777 weszła do akcji właściwie z marszu. Bez rozpoznania sytuacji i bez informacji dotyczących samolotu (chyba B747 - w pracy jestem i szczegółow nie pamiętam - najwyżej wieczorem sprostuję) [...]
[...] Skos 14.5x12x12x12 C2)Podciaganie Mlotkow CCx7x5x4 C3)Sciaganie Drazka 50x10x10x8 Trening Jak dla mnie masakra po treningu lekkie zejscie musialem sie polozyc na chwile .}:-( Na szczescie dzis HC/Reefed to polecial jakis cukier po treningu i odrazu lepiej 8-) "Dieta" 1.Budyn ,Twarog z kukurydzianymi Trening Do 16. i Ladowanie ww [...]
[...] nie byloby to mozliwe zawsze mam swoje piesci najwyzej oberwe, ale zazwyczaj mezczyzni nie spodziewaja sie ataku ze strony kobiety i czesto jest tak ze przez chwile sa tym zwyczajnie zaskoczeni i mozna to wykorzystac gdyz na pare chwil traca czujnos.zawsze mozna kopac po piszczelach,kolanach,i jak sie da po jajach:):):)ja nadal [...]
[...] combaty to tylko gryzienie i wkladanie palcow do oczu. ----------- Zgadnij skad skoro kravaciarze krzycza ze gdyby w Vale Tudo bylo to dozwolone to by byli kozakami. A za chwile ze wlasnie Kravat to nie tylko to. Zdecydowalibyscie sie bo to sie nudne robi. To wieloletni praktycy- komandosi, zolnierze ----------- To nie sa praktycy w walce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapotrzebowanie wynosi 2887 kcal. Poniżaj wklejam zrzut z dziennika żywieniowego. Tak odżywiałem się przez bite 3 miesiące. Technika raczej dobra, bardziej stawiałbym na przetrenowanie. Pod koniec marca / na początku kwietnia miewałem bardzo dużo "mikrokontuzji" czyli tu coś bolało, tam coś przeskoczyło itd. o niechęci do treningu nie wspominając. [...]
ja też torrenta DC miałem przez chwile ale wywaliłem bo za długi okres oczekiwania i za tudna obsługa Jaki miałeś transfer przez DC do tej pory? ( moze i kiepskie porównanie bo zależy od łącza itp. ale zawsze coś ) Do sciaania jeszcze polecam eMule. Wolno leci - to fakt, ale znajdziesz wszystko. Super sprawa jeśli chodzi o muzykę.
[...] Ramiona: http://img441.imageshack.us/img441/9803/beztytuu1tp.jpg http://img801.imageshack.us/img801/8959/beznazwy3rx.jpg Tył za nic napiąć nie umiem: http://img831.imageshack.us/img831/2947/20120912002.jpg Luz: http://img195.imageshack.us/img195/1713/20120912005.jpg Za chwile opiszę resztę idę coś zjeść.
przeliczenia na kg beztłuszczowej masy ciała są bardziej precyzyjne i uzasadnione, wymagane są jednak przy sporej nadwadze lub otyłości. Poziom tkanki tłuszczowej można zmierzyć np poprzez pomiar fałdy skórnej http://www.sfd.pl/pomiar_t%C5%82uszczu_w_organi%C5%BAmie-t242224.html DT/DNT to dni treningowe / nietreningowe KD - dieta ketogeniczna [...]
Dzięki Viki, ale możesz już puścić. Przy 100kg kraty nie będzie. Biegać będę :-)) dodatkowa atrakcja w trakcie załatwiania, natchnęły mnie Twoje zdjęcia z zawodów. Niestety nie znam bardzo wpływowych ludzi ;-D więc chwile to może zająć. https://www.youtube.com/watch?v=n11EqJ1g3Lk
Próba rozgrzewki, do takiego pokazu mocy chwytu jak u Szajby, oczywiście nie ma co liczyć bo ja nie drwal ani nie cieśla. Ujęcie tyłem, bo chwilę przed treningiem wylałem sobie pół puszki bejcy na nogawkę - sierota. A, poprobowałęm tych półtoraków MAstiego po siadach, po kilku repsach skurcz w nodze, po kilku następnych skurcz w brzuchu - ale taki [...]
Jak Panowie odczucia po tym winie? Zamierzam za niedługo polecieć w dawce 30mg z tendencją wzrostową (do ilu mg. - czas i efekty pokażą). Na chwile obecną interesuje mnie opinia osób już stosujących bo widzę że jest już Was tutaj trochę, więc może jakieś NEWS'y ?
[...] chodzi o t3 i clen to sie zgodze bo dawka w mcg. Lecz sali jest w mg wiec to taki sam srodek jak wino czy meta. Czemu powstalo? Widocznie jest na to zapotrzebowanie. No na chwile obecna opakowania z tej firmy nie wygladaja zachwycajaco. Maja nawet te same czerwone op co phoenix. Jednak historia pokazuje ze nawet w kiczowym op firma moze sie [...]
[...] foxa i znam osobiscie sporo osob ktore bily foxa i zawsze kazdy byl mile zaskoczony , do tego nalane jest 12 ml , jak po enanie 8-10 kg do przodu to malo to brak pytan, za chwile napisza ze to pimpowanie ale niech pisza bo to taki z***any kraj ze jak cos dobre to odrazu zniszczyc . mam gdzies co ktos pomysl porostu jak sam testowalem to [...]
SIŁY SPECJALNE
