[...] bardziej, że regeneracja była już niedawno. Czuję się jak flak, 5 razy mniejszy niż normalnie. Jednak aby jakoś wypełnić ten niedosyt co wieczór ponapinam się przed lustrem chwile by mięśnie poczuły, że o nich pamiętam. Czas bez treningów możesz wykorzystać pożytecznie: -pomyśl co zmienić do następnego cyklu, -zastanów się nad dotychczasowym [...]
[...] cykl daje sie mono. a kto ci tak powiedzial ze musi byc mono na pierwszy raz bzdura i tyle przy takiej ilosci stackow i innych rodzaji kreatyn mozna brac co najlepsze po skladzie i tak za chwile bedzie cos nowego i tak w nieskonczonosc bierz Nitrobolon 2 dla mnie cell pump to kiepski stack Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-05 10:01:55
Wiesz przy zbyt małej podaży kalorii ciężko będzie robić masę. W tych czasach pełno jest tabel z wartościami odżywczymi, wystarczy tylko poświęcić temu wolną chwilę, wiem że to czasami bywa trudne ale zawsze możesz zwrócić się z problemem do Nas. Jeżeli chodzi o odżywkę to zależy, Magnum 8000 ma kreatynę więc jeżeli dotychczas nie brałeś kreatyny [...]
Na ta chwile puszczam i odbieram normalnie przez Outlooka .. edit: Chociaz w ciagu dnia kumpel zglaszal mi to samo .. Zmieniony przez - enwu w dniu 2004-11-01 21:30:38
jako doradca z działu podanego przez Makaeliego odpowiadam ,żadna szkoła ponadgimnazjalna nawet o profilu wojskowym nic nie daje,na obecną chwile droga do wojska wiedzie przez NSR lub WSO
no chwile obecna znajdziesz naprawde wiele interesujacyhc pozycji jednak co wybierzesz i co na ciebie zadziala najlepiej jest sprawa indywidualna. na jednego dzialaja chlopcy na drugiego dziewczyny :) wiec sam musisz dokonac wyboru.na sfd panuje juz powszechne domniemanie iz xp jest najlepszym i najczesniej polecanym stakiem kreatynowym wiec cos w [...]
W dupie trzymam orale kazam amatorze, a tak wogole to przestancie pindole bo brechtami sie jak idiota do kompa i zona co chwile przychodzi i patrzy jak na d****a Jak daleko od procesorufff ktore sie mocno grzeja i hdd to luzno powinno byc z tesciem, zreszta te temp maja jeszcze marginesy wiec bij wasc ile wlezie.
rozciąganie 5x w tygodniu zupełnie wystarczy. Zbyt częste rozciąganie może prowadzić do kontuzji. Staraj się rozciągać na luźnych mięśniach. p.s. Nie wiem dlaczego wysłało tyle postów, coś mi się zwiesiło na chwilę. #-P Zmieniony przez - Hervon w dniu 2013-03-21 21:40:45
Czy sugerowana przez Ciebie ilość kalorii będzie odpowiednia na tę chwilę tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Po zakończeniu okresu redukcji tkanki tłuszczowej, należy wejść na ilość kalorii bliską zerowego bilansu energetycznego. Jeżeli policzyłeś dobrze, lub w praktyce znasz go, to jak najbardziej ok. Jeżeli nie, to sugeruję wspomóc [...]
jak się robi dużo grudek to już temperatura zaczyna być za wysoka, dodawaj do takiego pożywienia które już troche ostudzisz, jak na mój gust nie wiecej niż 50stopni przez te chwilę ile upłynie od wsypania do zjedzenia.
A Takie wybicie jest w jakiś sposób groźne? Bo Jak byłem młodszy to miałem co chwile taką sytuację jak koleżanka wyżej, tylko nigdy nic sobie z tego nie robiłem bo po paru dniach samo schodziło :D Generalnie bym nie panikował, tylko zrobił jakiś zimny okład i obserwował
Ja trenowałem w dao i było całkiem spoko.Z tego co wiem na chwile obecną tam nie jest tylko tai-chi(ale może sie myle)poczekaj na skończenie treningu tai-chi i wtedy zaczyna sie kung-fu(zawsze tak było).Oprócz tego obok invest banku(to jest chyba Zegadłowicza)w fitness clubie(nie wiem tylko czy on dalej działa),było muay thai.W Kolejówce jest tez [...]
sciema jak h... gosc chyba troche czasu musial spedzic na robieniu tej reklamy , uwazam ze to lipa, nie ma takiej diety!! Co chwile widzxialem tam KLIKNIJ TU - tam chyba przez przypadek ludzie licytuja! buhahaha Tomeq
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatnie 2-3 lata praktycznie tylko test długi 500/week, okresowo dodawałem dece długą 375/week + tura 60 mg eod 8. TRENING: na chwile obecną domowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Skonczyłem bić 15 wrzesnia 2020 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Z tego co wiem to jak ori inhibit-e to dość konkretnie estro zbija, to na tą chwilę jedno z pewniejszych ATD. Może nie od początku ale jak zacznie się coś dziać i poprzedzić to badaniami żeby zweryfikować czy gino estro czy progesteronowe. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-10 21:48:57
Wielkie czarne pały to mit, w który wierzą zakompleksione leszcze nie potrafiące dogodzić kobiecie... --------------------------------------------------------------------- Telewizja pokazała w piątek, jak policjanci zamykają w areszcie, na tak zwanym dołku, Kameruńczyka Simona Moleke Nije. Procedura zamknięcia była farsą, ale o tym za chwilę. [...]
