[...] pleców. Nawiązując do spięc łydek w iadzie to nie wiem ale za cholere nie czuje tego ćwiczenia wiem ze fajnie działa na płaszykowaty łydki ale jakoś nie czuje tego ćwiczenia. Powiem ze moim łydkom wystarcz spięcia stojąc bardzo powolne z zatrymanie na chwile w momencie maksymalnego skurczu. Dzięki serdeczne i pozdrawiam Niech masa będzie z Wami
mowilem dieta niedopracowania i KCL na chwile obecna ! jak uloze cala również dam do oceny. Zastanawiam się wlasnię nad BCAA ale chyba jednak się skusze
[...] z dziewczyną, wakacje itd.) i lekko mnie zalało. Myślę, że to od estro,ponieważ głównie brzuch i pod cyckami, chociaż odblok był książkowy. Odbicie estrogenowe? zrobię w pon badania przed cyklem. A na ta chwile zastanawiam się, czy nie wrzucić na 4-5tyg prop 75mg e2d i spróbować to przepalić przed masowaniem enanem i metą?? Proszę o radę. Pozdro
[...] *****izmie jaki sie przy takim cyklu reprezentuje,a "deca-dick" jest przesadzony.Dodam,ze liczylem sie ze zdaniem starszyzny tego forom i nastraszylem kumpla cytatami z forum.na ta chwile kolega po cyklu ma sie dobrze i 2 miesiace po, wciaz rosnie mu sila a samopoczucie automatycznie idzie w gore. Dodam,ze bez odblokowania zakanczal.
Na Uniwerku mają być. Szczerze mówiąc, żadnych szczegółów na chwilę obecną nie znam, bo trochę się tam u nich w AZSie pozmieniało. U mnie na Polibudzie mają być za rok z tego co się oreintuję a przynajmniej takie plany są.
pisałeś że zawody, ale później my ustalili cykl na 20 tygodni, a przed chwilą znów dałeś ten na 12 tygodni i się zgubiłem. Napisz ile chcesz cały cykl ciągnąć i czy wino już leci, bo może by było lepiej teraz polecieć chwilę propa solo, potem dodać metkę, bo fajnioe siła skoczy, a po mecie zamiast podbijać dużo propa, podbić tylko trochę i tego [...]
JA MYŚLE ŻE NA CHWILE Podwiesi TEN POST - ALE JAK UWAŻACIE - JA IDE NA TEN TURNIEJ BO MIESZKAM KOŁO TEJ SALI Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-03-13 14:23:54
dajesz kiedy chcesz przed zalaniem platkow woda i ich zmiekczeniem albo po odlaniu wody i zalaniu mlekiem twoj wybor ale lepsze sa jak zalejszesz woda razem z platkami i chwile odczekasz by namokly
1. Co chcesz zredukować przy 74kg? 2. Redukcyjny plan najlepiej na dużych ciężarach bo spalasz więcej kalorii, mała liczba powtórzeń 3. Dieta nie może być za nisko kaloryczna bo się wykończysz 4. Zapotrzebowanie sam sobie policz, wystarczy chwilę poszukać, chociażby kalkulatorów zapotrzebowania kalorycznego. 5. Jak będziesz robił podstawowe [...]
a co mogłbys w takim wypadku mi zaproponowac? chce na chwile obecna odpoczac troche od Animali bo w ostatnim czasie sporo ich zjadlem. nie chce zeby organizm sie uodpornil bo na tym najwieksze efekty zrobilem co np przyklad sadzicie o bozerach NO i w koncu chcialbym sie dowiedziec co do tego dawkowania tych specyfikow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jedź z dziećmi na wczasy mówili :D - odpoczniesz , zrelaksujesz się mówili%-) https://images89.fotosik.pl/233/915239a1e64f5d63med.jpg Na całe szczęście bez dzieci też były chwile aby się odmłodzić o jakieś 20 lat :D /SFD/2019/8/16/2fbb0d14524c4795b87823e99fc1be2f.jpg
https://i.imgur.com/qARdaaC.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC "Mistrz wagi muszej UFC 2022" – Israel Adesanya reaguje na fantastyczne zwycięstwo Kaia Kara-France'a nad Codym Garbrandtem na UFC 269 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya pęka z dumy po tym, jak jego kolega z drużyny City Kickboxing Kai Kara-France zdominował i ubił Cody'ego Garbrandta na [...]
https://i.imgur.com/iINCtak.jpg Cooper Neill Kayla Harrison uważa, że z łatwością poradziłaby sobie z Julianną Peñą – „Wystarczyłaby mi tylko jedna ręka” Kayla Harrison jest całkowicie przekonana, że byłaby w stanie z łatwością rozprawić się z Julianną Peñą, gdyby kiedykolwiek doszło do walki między nimi. Harrison ostrzega również Peñę przed [...]
"heh do mnie na silke duzo kolezanek przychodzi z regoly tylko podziwiaja jak pakujemy i pozuja do zdjec z nami"-->jaki Playboy Ja nie posiadam dziewczyny na chwile obecną więc-->powidzieć nie umiem. Zawodny kto to jest Asia?
coraz większa komedia sie robi z tej ciężkiej. Są Kliczki i reszta. Reszta dzieli się na tych co: powinni z nimi walczyć ale się boją (Haye), chcą z nimi walczyć ale za chwile (Adamek), chca z nimi walczyć chociaż nie mają szans i bracia walczą z nimi tylko dlatego że nie mają z kim. Oczywiście w dużym uproszczeniu
Zgadzam się tygrum Walka z Kliczkami to tak jakby na chwilę zaistnieć w świecie boksu. Wiadomo, że Albert z Vitkiem walczył o pietruszkę, bo nawet jakby jakimś cudem wygrał to nikt nie dałby mu mistrza świata HW. Pomyślcie jakby wtedy boks upadł. I tak oglądalność HW drastycznie spadła przez Kliczków,a jakby taki Albert bronił pasa? Od razu miałby [...]