chwile

Czlowiek chwile nie moza oka przymknac%-)

[...] polowe mniej żarcia żeby zdążyć dociąć :p Jeszcze nie wysłałem i w sumie dobrze, że mówisz bo widziałem ten komunikat ale ja jestem z tych co zostawiają wszystko na ostatnia chwile i może się okazać, że nie zdążę wiec zabieram się za to od razu jak wrócę do domu i pośle mejla, już nie będzie odwrotu. Tylko co do kategorii nie uzgadniałem jeszcze [...]

[...] treningu pojechałem na plażę i pół dnia przeleżałem, później mecz, no mega odpocząłem psychicznie bo już głowa wysiadała, cały czas tylko ten prep w niej a tu miałem chociaż chwile „spokoju” gdzie nie myślałem o tym tylko spędziłem czas w 100% ze znajomymi. Ogólnie psychicznie gorzej niż fizycznie znoszę tego prepa ale na szczęście Adam mnie już [...]

Za chwile wpadnie Makaron razowy + serek wiejski + orzechy + warzywka

Lagerinio, kope lat };-) Owsianka z daktylami i omlet z 5 jaj. };-)masz chyba nowy nr gg bo dawno cie tam nie widziałem;-) za chwile makaron + kurczak

Jajecznica z 2 jaj... %-) Za chwilę wpadnie 200g polędwicy kurzej, 350g pieczonych ziemniorów, micha buraków, a do tego sos czosnkowy, mniam

Za chwile kurak z papirusa, ziemniaczki pieczone.

[...] na wioslowanie ciezka sztangielka, pozniewaz od tego podciagania konca sztangi jak znam zycie rozwale caly naroznik w piwnicy, a po 2) to kiedy probowalem i mi sztanga tanczyla, chyba ze bym jakies mocowanie wykombinowal. No i chyba wszystko na dzisiaj poczekam chwile i ide spac :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

jestem ale tylko na chwile raczej.... juz widzialem kolejny temat i bardzo madra odpowiedz czy da sie stracic fat na dole, a przybrac miesni na gorze, odp tak ale zadbaj o diete

zgadza sie w okołotreningowych, za chwile lookne w te linki dzieki :)

Na chwile obecna jest Nas sześciu.Jak za 2-3 tyg. ( obecnie i tak jest ~2tyg. przerwa na rep. )Nie znajda sie kolejne osoby ,to imo nie będziemy już czekac bo to i tak bez sensu. Zrobimy wtedy 3 rundy. Najprawdopodobniej bez LM niestety.

[...] Możesz być ogólnie zmęczony, osłabiony, rozdrażniony, rozkojarzony. Psychika ma również ciężko, bo przytzwyczajony organizm domaga się węgli. Ja powiem szczerze, że miałem chwile załamania na tyle silnego, że czułem się jak palacz, który nie palił cały dzień, podczas gdy normalnie wypala 30 szlug. Musiałem po prostu zjeść jakiekolwiek węgle, [...]

lecytyna nic nie daje mój ojciec co chwile zapomina brać lecytyny --==Pozdrawiam==--

a co wy na to żeby to wyglądało tak: po redukcji mam zamiar przez minimum listopad wchodzić stopniowo w swoje zero kaloryczne,na tą chwile spożywam 2100kcal a moje zapotrzeowanie przy tej wadze wynosi 2800kcal i w tym okresie chcę odpuścić aeroby i dodawać co tydzień 150kcal wiec dożuciłbym coś na recomp np pociągnąłbym go jakieś 5tyg na lekko [...]

I po co się unosicie?! Spokojnie Panowie;) pytam prostym językiem ze względu, że Epi ma miano tzw "lajtowego" środka stąd takie pytanie w sprawie clomidu. To jest środek wydawany na receptę i od tak się go nie podaje, racja. Jak najbardziej jestem za robieniem badań i to nie tylko po ale również przed jakimkolwiek nieco mocniejszym, to jest wtedy [...]

Mial ktos stycznosc z m4ohn dragona? Biorę od zeszłej niedzieli. Jak na teraz były dawki 30mg m4ohn+20mg epi. Taki lightowy starcik zrobiłem. Co mogę powiedzieć ? Siła zdecydowanie w górę. Przy wyciskaniu na klatkę Ciężar który podnosiłem 4 razy podniosłem teraz 8. Co do obwodów to czego się spodziewać po tygodniu ? Jak na chwilę obecną jestem [...]

Ja rozumiem ze nie którym takie cwiczenia nie sprawiaja kłopotu,jednak dla mnie zwykłe pochylenie się na dłuzsza chwilę np. przy myciu wanny jest utrudnieniem w późniejszym wyprostowaniu. Ewentualnie jakie ćwiczenia byście polecili w ramach wzmocnienia tych partii mięsni?MC ale to jak juz są mocne... a przed?

a prac na chwile obecna niezbyt wiele co zwieksza jedynie szanse zgarniecia super nagrody

na chwile obecna 7 prac:) jutro ostatni dzien:P

na chwile obecna 7 prac:) jutro ostatni dzien:P konkurs oblegany widzę :)) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-31 00:49:04