[...] nie dalo. ulozyl bym sobie sam diete ale nie potrafie, a nie chce niczego spiepszyc w organizmie... wiec prosze was, jesli ktorys z was jest dobrym ''dietetykiem'' i ma wolna chwile, to niech ulozy mi diete na 7 dni, uwzgledniajac moj plan lekcji. w szkole mam obiady jako iz jestem ''sportowcem'', czy przy wykonywaniu diety zrezygnowac z nich?
ok jedynie kaptury można wyrzucić, gdyz chwile wczesniej robisz podciaganie sztangi do brody, ale nie zawadzą poza tym - biceps i triceps zaczalbym robic od polowy 10, albo od poczatku 10 ale pierwsze treningi - po jednej serii
ja zarlem i dispensary i naposim i oba si a ze wzgledu na okolice i czeste przeszukania mieszkan zdecydowanie preferuje naposim na chwile obecna moze to sie wydawac dziwne ale dispensary wyglada przypalowo
Ta meta jest klepana w kilku piwnicach wiec u jednego bedzie działac u innego nie, ale rusek na obecną chwile to jedna z najgorszych opcji.A co do wątroby to zrób aspat i allat i bedziesz wiedział, ale wydaje mi sie ze sobie wkrecasz. Zmieniony przez - Blakekoval w dniu 2010-10-05 20:28:36
Chłopaki a skąd wiecie jakie wyniki na sucho byście robili , gdybyście nie brali? Przyrosty nawet na super cyklu są w jakiś sposób ograniczone, poza tym im większy progres w krótszym czasie robimy, tym bardziej zamykamy sobie drogę do dalszych postępów na sucho, nie wspominając już o kontuzjach, które co chwilę wpadają przy gwałtownych [...]
Nie wydaje mi sie zeby Marcin chcial aby na forum pisac co sie z nim teraz dzieje bo to nie sa dla niego wesole chwile. Tamten post powinien byc skasowany moim zdaniem. A wracając do tematu dopingu to to na czym wpadli chlopaki to jest ich sprawa i jakby chcieli to by napsiali na forum. Doping i sport to teraz jest praktycznie jedno. Wezmy np [...]
stasii - pamietam jak od meskih świń mnie wyzywała a finder - ostatnio sie w sportach pojawił na chwile ale faktycznie - człowiek - orkiestra - legenda
Chodzić, chodzę, ale biegam, ćwiczę brzuszki, prostowniki pleców itp lekkie ćwiczenia... Dzięki za porady. Ćwiczenia siłowe odpuszczam, żel zakupiłem i poużywam chwilę. Mam nadzieję, że to nic poważnego.
Jesli miala byc chwile to odpowiedz mi tylko na jeszcze jedno pytanie zastanawiam sie czym rozni sie woda termalna od toniku bo chcialem kupic ta wode termalna z lrp bo tonik tez z ich serii posiada alcohol a to nie bardzo mi pasuje czy woda termalna tez oczyszcza sie twarz czy nie ?
Marcel robi sie bajzel w hormonach, ale przynajmniej zmuszamy jadra i przysadke zeby popracowaly same chociaz przez chwile, hcg to nie wszystko... lepiej robic przerwy i znosic sidy odbloku ale miec w przyszlosci mozliwosc tego odbloku, nie chcialbym sie zapedzic w taka "slepa uliczke"
podłączam się do tematu, również mam problemy z kością piszczelową u lewej nogi i trochę niżej(to jest za kolanem), grałem w piłę wczoraj na boisku i niefortunnie interweniowałem, i potem nie mogłem już normalnie biegać, bo to boli strasznie, mogę normalnie zginać nogę itp, nie mogę się zapisać do ortopedy, bo zapisy są dopiero w przyszłym roku, [...]
[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :hantle 2x20 kg + drążek Dieta :bez zadnych szczegolnych rozpisek i liczenia kalorii, staram sie jesc duzo i zdrowo (wiem, ze za chwile bedzie ze bez diety i supli to nici :D ale na razie proboje tak :P) Przeciwskazania medyczne : raczej brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: cwicze [...]
Dobrze.. Czyli Anavar. Jak wygląda dostępność tego środka i cena. Słyszałem, że ceny są niemałe. Ponadto, czy przy pierwszym cyklu mógłbym go z czymś połączyć? Na stawy biorę glukozaminę. Przeciążenia są duże, nie przeczę jednak na chwilę obecną nie mam ze stawami żadnych problemów, gdzie kilku moich sparingpartnerów zdążyło się już wysypać.
Z ta sama predkoscia staram sie nie jechac caly czas, tylko zaczac najpierw spokojnie(ok 30 km/h w tym licznikup) zeby po 2-3 km na jechac szybciej(35-40km/h) i na pare chwil przyspieszac do 45-50 km/h. Zazwyczaj sie chwile rozciagam przed jazda ale to roznie bywa
Ohyda %) Zacznę od dzisiaj jeść błonnik(jako suplement FA)+ocet przed snem i rozdziele 100g ryzu na pół dodajac do tunczyka. Wczoraj trening był bardzo wycieńczający, mocne sparingi i na konieć dużo wytrzymałości na tarczach...w sumie 2 h trwał. Dzisiaj regeneruje mocno obitą lewą stronę brzucha-leżac cały dzień na prawej i oglądając filmy o 9 [...]
No dobra. Libido na tamtą chwilę wróciło. Nie mniej jednak wzwod Nadal słaby. Można powiedzieć chwilowy. Po świętach libido totalne zero. miałem 2 tyg nocnych zmian, teraz będę tak miał na zmianę z Dziennymi przez jakieś 2 miesiace. Myślałem że znowu prolaktyna, wznowiłem dostinex w tych samych dawkach ale nadal nic to nie pomogło. Nawet viagra [...]
Szoho - ja mówię o faktach. Jżeli firma, o której wspominasz, robi więcej, jak 2% obrotu OLIMPa, to masz u mnie największą puchę białka. Szoho - pomyśl przez chwilę logicznie... Oferta Olimpu jest kilkadziesiąt razy większa. OLIMP ma kilkadziesiąt procent pokrycia w punktach sprzedaży detalicznej (apteki, sklepy medyczno-drogeryjne, sklepy [...]
Naposim Terapia 5mg
