Z tą drugą strofą się zgodzę, a co do sprzętu to mam tylko hantle i na tę chwile mi odpowiada a co dalej? zobaczymy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dawkowanie kreatyny i bcaa przy siłowni i piłce nożnej
Następny temat