[...] jakichś kawałów żalastwa(czegokolwiek co mogłoby służyć za obciążenie) i podpytać w zakładzie tokarskim(lub jakimkolwiek który oferuje usługi tokarskie) ile by kosztowała obróbka wedle Twego projektu. Biorąc po uwagę ze sporo usług traz przezywa cięższe chwile,być moze okaże się to nieco tańsza opcja niż zakup nowych po sporych podwyzkach
Panowie, mam pytanie bo plecy mi tak wysypalo że jest tragedia, ogólnie nie mam skłonności do wysypki ale teraz to mam takie duże diody że aż nie idzie na to patrzeć, nie mam na chwilę obecną jak zrobić badań bo mieszkam w Holandii a tu jedynie rodzinny może skierowanie dać... Da się coś zdzialac anastrozolem czy on nic nie pomoże w tej kwestii?
No to mam wyniki Estradiol dość mocno wyj**any Mam 102 na 11-44 Prolaktyna 29.8 na 3.5-19.4 Anastrozol coś pomoże ? Bo tylko to mam pod ręką na chwilę obecną.
[...] temat - mianowicie: "2. A moge tego HIITa na rowerku robic po pludni - czesto nawet po silowni bo zawsze wtedy jade do laski i nawet jade przez park wiec moglbym na chwile w parku sie zatrzymac i potrenowac NIE TRZEBA. TRENING SAM W SOBIE JEST DOSKONALYM TRENINGIEM HIIT PO TRENINGU SILOWYM ORGANIZM ROWNIEZ ZNAJDUJE SIE W FAZIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): na tą chwile nie mam Wiek :15 lat skończe za miesiac:P Waga : 75 Wzrost :175 Staż treningowy:pół roku w domu Obwód pasa:jutro napisze bo nie moge teraz metra znalec Obwód klaty:jw Obwód uda:jw Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole, piłka nożna tak srednio co drugi dzień, czasem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): na tą chwile nie mam Wiek :15 lat skończe za miesiac:P Waga : 75 Wzrost :175 Staż treningowy:pół roku w domu Obwód pasa:81,5 Obwód klaty:90 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole, piłka nożna tak srednio co drugi dzień, czasem bieganie albo rower Ograniczenia [...]
mi wychodzili zyly na lydkach w podstawowce jak jezdzilem sporo na rowerze . na bicu wyszly w gimnazjum . na dana chwile czyli po paru ladnych latach na bicu sa lepsze na lydkach zanikly , a szkoda . takze zalezy od diety aktywnosci i indywidualnych cech . nie sadze aby mleko mialo przesadzic czy sie uda czy nie , napewno nie wplywa az tak [...]
to "nie ma siły" to było coś w stylu "nie ma innej możliwości". Uważasz, że na redukcji możesz utrzymać 100% masy mięśniowej sprzed redukcji ? Niestety to niemożliwe. Nie są konieczne wielogodzinne sesje,100 organizmów 100 zapotrzebowań, jeden zrobi 8% bf bez aerobów (znam takiego) drugi musi robić bo ma wolny metabolizm. Ja nie robie codziennie 3 [...]
to "nie ma siły" to było coś w stylu "nie ma innej możliwości". Uważasz, że na redukcji możesz utrzymać 100% masy mięśniowej sprzed redukcji ? Niestety to niemożliwe. Nie są konieczne wielogodzinne sesje,100 organizmów 100 zapotrzebowań, jeden zrobi 8% bf bez aerobów (znam takiego) drugi musi robić bo ma wolny metabolizm. Ja nie robie codziennie 3 [...]
Ja Ci napiszę, ale dopiero późnym wieczaorem bo teraz usiadłem tylko na chwilę do kompa a tu trzeba pogłówkować. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
DzejHej 1. Nikt tu się nie napina. Mam na chwilę obecną bardziej pilne problemy w życiu niż wykłócanie się z nieznanymi mi ludźmi o to czy to fajnie że CroCop ściska się na ringu z różowymi biedronkami. 2. Na uśmieszkach internetowych się nie znam, ale taki co dałeś na końcu ( ":*" ) wysyłało Mi w życiu ileś zabujanych dupeczek i w.g. [...]
Gościu wyszedł sobie na ring na chwilę, rozdał dwa kopniaki, powiedział coś do publiczności i poszedł. A Wy robicie z tego halo na 5 stron Na pewno zarobił sobie jakieś sianko i niech mu na zdrowie wyjdzie, publika miała radochę bo zobaczyła w "akcji" wielkiego bohatera i gra muzyka. A co niektórzy komentują to tak jak by na tym [...]
Ja bym na chwilę przynajmniej zszedł na taki bilans zerowy i odpoczął. No i przyjrzał się jakości żarcia a nie samej ilości kalorii. Ze 4 tygodnie takiego resetu i można uderzyć znowu. w redukcję.
ja mam ten gryf juz rok i wszystko jest z nim ok tylko bardzo sie brudzi miejsce chwytu ale Marbo nic z tym nie ,jakosc wykonania tez nie jest najlepsza bo na moim gryfie widac na całej długosci odlezyne od lezenia w piecu,jutro jak bede mial chwile czasu to przetestuje zaciski sprezynowe
Witaj, stray przerwij to co robisz i to natychmiast Twoje zapotrzebowanie wynosi 2800-3200kcal na dzień a Ty dostarczasz teraz ok. 1100-1400kcal na dzień: 1. zapewne będziesz spalał mięśnie 2. jeszcze chwila i nie będziesz miał sił na trening 3. spie.....sz sobie metabolizm 4. możesz za chwilę zacząć tyle wpierniczać, że to co straciłeś powróci i [...]
a kto mowi ze mam robic to bez przerw robie 10 przez caly trening!!!! zrobie 3 -2 przerwa chwile i po jak najkrótszym czasie próbuje dalej podejsc. Cos w rodzaju superserii i starac sie zrobic coraz szybciej np pierwszy trening wykonam w 45 min drugi w 42 i tak w dół A tak wogole to nie napisałem ze tylko 90 % pomiedzy 70 a 90 wiec nie piszcie w [...]