SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • srodki Balkana numer 1 na chwile obecna, z metek Atomik i Phoenix sa ok niedawno podjadalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-08-23 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na opakowaniu nie ma polskiej etykiety niestety wiec zamiast tłumaczyć z angielskiego wklejam artykuł zamieszczony na jednym ze sklepów internetowaych.Czy jest on obiektywny nie wiem ale wymienia wiele zalet tego środka.Dawkowanie na opakowaniu: Porcja:1-2 kapsułki Przyjmować 2-3 razy dziennie miedzy posiłkami. Tytuł: Anaboliczny Srebrny Pocisk! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-02-06 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l carnityna dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu już mi sił brakuje i nie moge intensywnie trenowac a dawki 2-4 gramy to juz troche kosztuja a jak zobaczyłem na sklepie tą oferte to juz miałem zamawaic ale się chwile zastanowiłem i pomyślałem ze cena i dawki wszystko za***iste, ale wole zapłacic więcej i mieć jakość niż byle co bo jak by nie było to mój organizm:D i daltego pytam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-08-16 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole łokci przy uderzaniu

    Post
    Sztuki Walki

    Z własnego doświadczenia wiem, że z kontuzjami nie ma co trenować. Jeżeli coś boli, przystopuj na chwilę i wróć w pełni sprawny. Pogłębiająca się kotnuzja to jest zuoo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-11-07 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje czyjejś rady bo nie wiem co zrobić :| W czwartek jade na dwudniową wycieczkę i nie będę miała możliwości trzymać 100% diety. Pewnie będzie jakiś malo zdrowy obiad itp. Poza tym muszę sobie wziasc jakieś drożdżówki pakowane, bo tylko takie wytrzymają do drugiego dnia, obowiązkowa czekolada. Nie bardzo mi to pasuje bo mam zaplanowany [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-05-07 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chce się najpierw wyrobić masę na brzuchu i sam mięsień pobudzić do działania i rozwoju - to na pewno nie poprzez a6w, ten program jest bardziej dla tych którzy przed latem na szybko chcą jakiś chwilowy efekcik mieć. efekt a6w to jest po części mit, chociaż gogz w swoim artykule do tego podchodzi zbyt przesadnio. a6w daje "efekt" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2010-09-07 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzenie na rekach

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za ciałem a jak nie to 1 - probuj stac na rekach przy ścianie 2 - jak opanujesz to staraj sie odrywac nogi od ściany i trzymac rownowage 3 - jak juz bedziesz w stanie chwile tak ustac probuj bez sciany 4 - rownowaga najwazniejsza =] co do gwiazdy no to stajesz normalnie bierzesz zamach i unosisz jedna noge zeby miec pęd i rozkrok wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-09-26 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dla mnie trening?? POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyslalem chwile i napisalem sobie oto taki trening ogolnorozwojowy :) wyciskanie na klatke przysiady ze sztanga wyciskanie na barki siedzac martwy ciag uginanie sztangi stojac francuskie wyciskanie hantli brzuszki mozebyc cos takiego na dobry poczatek?? :) Nie wiem tylko ile powinno byc powtorzen i serii??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-04-30 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna sobie poczatkowo niezle poradzic jednak jesli myslisz o zabawie z zelastwem powazniej to odkladaj pieniadze kupuj lawke obciazenie etc. i ruszaj do roboty ostro. Na ta chwile musisz wykorzystac to co masz dostepne jednak nie odkladajac danej partii na bok i trenujac tylko klatke czy bika. Wrzuce Ci dwa linki dzieki ktorym ulozysz naprawde [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-03-03 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka (mile widziane 1,3)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na obecną chwilę zajadam 3 puszkę redweilera i na motywację treningową nie mogę narzekać :) Nie jest to 1.3 i jestem kreatyna, ale dla mnie spoko rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-08-18 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy ciała do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jest stwierdzić jak będziesz się czuł w dniu zawodów stosując tego typu protokół odwodnienia. Z reguły nie wykonuje się tego typu zabiegów w sytuacji, gdy ważenie jest w dni zawodów. Raczej przez tę chwilę nie będziesz w stanie dojść do homeostazy organizmu. Wręcz próbując się szybko nawodnić jedyne do czego możesz doprowadzić do problemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2022-12-26 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie stao???!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na chwile obecna sie nie da.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2006-05-03 01:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko mamy taka mozliwosc. PRAWIDLOWA MOTYWACJA - "nie od razu Krakow zbudowano".jesli nie potrafisz przyjac do wiadomosci tego,iz kazda zmiana w sylwetce oznacza ciezka i dluuuga walke....ZMIEN ZAINTERESOWANIA. ciesz sie z kazdego postepu,bo za chwile mozesz go nie miec. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-27 12:33:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-08-27 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weidman zostanie zmasakrowany. Na obecną chwilę jeśli chodzi o zawodników wagi średniej z UFC to tylko Belfort ma szanse.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2013-02-22 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80 - Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    blancior, a za chwile jakis mod odbije ci bana nie widze nic smiesznego w waszych wypowiedziach... sa zalosne- nie umiecie pomoc to sie nie odzywajcie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-06-06 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce Nutrition - Conquer - 273g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pytalem w dziale IHS to nie ma oficjalnego zakazu handlu w polsce Dendrobium, ogólnie regulacje EU zabraniają jakoś używania tego skladnika ale na tą chwilę handlowac tym jeszcze można(ale większość dużych producentów zmieniła skład by móc handlować w całym UE jednym składem bez miksowania np polska z dendro, niemcy bez dendro itp)..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-04-28 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtarcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na chwile obecną, buźka czysta bez sladów. Polecam bardzo serdecznie tą maść, szybko mnie wyleczyła, dzięki za pomoc chlopaki. Zdrówka : )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2019-04-26 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja, napady głodu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    niestety słodziki nie są zbyt zdrowe zawarte w tych napojach,lecz mi pomagały przetrwać ciężkie chwilę na początku.Choćm u mnie organizm szybko się zaadoptował.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-09-28 08:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginanie hantla jednorącz (pod warunkiem ze to dla ciebie dobre ciezkie ćwiczenie :) ) albo uginanie jednorącz z lina z wyciagu młotkowo/podchwytem. PS: i tutaj nie liczy sie progresja czasu. Tutaj nie ma zadnej progresji, poprostu robisz, tyle ile na daną chwile dasz rade, nie licząc powtórzeń Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-08-15 00:17:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2009-08-15 00:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw odpowieednie odzywianie nastepnie trening bo widac ze wszystko kuleje albo tego nie ma , suple nie dla Ciebie na chwile obecna poczytaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-02-19 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)