chwile

wiem, wiem, masz rację. Przeczytałam wiele artykułów i otworzyły mi się oczy. Zrozumiałam, że głodówki do niczego nie prowadzą, so dobre na chwilę, na szybko , coś a'

Turniej o serce kibica :P Zapowiada sie w obecnej chwili Strikeforce HW > UFC HW. Jeszcze kilka miesiecy wstecz twierdzilem zupelnie co innego, ale na chwile obecna wszystko sie zmienilo. Carwin okazal sie leszczem, Cain pokazal jaki Lesnar jest i w UFC ostatnia ciekawa walka HW jaka zostala to Cain vs JDS. A w tym samym czasie kosmity [...]

Siema, dzisiaj dieta zapiera na 100%, mam chwilę wolnego w pracy to rozpisze moje posiłki: Na śniadanie 100 g płatków owsianych do tego trochę kawy kakao i cynamonu i 2 jajka. Później zjadłem 300 g ryżu 375 g piersi z kurczaka z parasolka szparagowa i papryka do tego wszystkiego około 40 g oliwy. Wszystko rozłożone w 3 posiłkach mniej więcej po [...]

tego nie wiadomo, wszystko zalezy od sponsorów, moze ktorys z nowych (kaizen,sts) bedzie chcial zasponsorowac jakis zestaw, to wtedy wspolnie pomyslimy czy masa, reduckja, recomp czy co innego na ta chwile testów jest bardzo duzo i trudno mi powiedziec kiedy pojawią się nowe nabory

sogi poszły juz wczesniej, na razie nie mam czasu aby to dokładnie poprawić, ale postaram się to zrobić w środę, gdy będę już po kolokwium. "wracając do tych ww powiedz ile ci ich wyjdzie po poprawieniu diety, bo coś mi w tej starej wyszło z 6g na kg ;/" tak wyszlo dokładnie 6,1g. Ogólnie tak jak widać w diecie mam 2500kcal na 3000 [...]

tez czytalem cos podobnego w tym czyms o nagrodach darwina jak koles podczas burzy lal na metalowa barierke w ktora za chwile piorun przy***al sa sa sa (niefart co?) albo jak typ demonstrowal bambusom jak nienalezy obchodzic sie z butla z tlenem i go wybuchnelo Th℮ םΝly tHinG I [...]

[...] sie czulem ?? tak na prawde to nie wiem , nie wiem czy nazwac to pobudzeniem czy jeszcze inaczej ale czulem sie tak jak bym mial energie ale nie wiedzial co sie stanie za chwile z ta energia , normalnie jak bym bral kokaine Co do samego treningu to sila po malu idzie do gory i staje sie bardziej wytrzymalszy bo brakuje mi cwiczen zeby sie [...]

w środy treningi są z kolesiem od dietetyki i fizjoterapii .... kiedyś robił najlepsze treningi na chwilę obecną są dla mnie najgorsze ... w sensie najbardziej dziwne .... nie wymagaj cudów od kogoś kto nie umie angielskiego ;) ja czasami jak on rozpisze trening to nie wiem o jakie ćwiczenie chodzi ;) o STO już się dawno spierałam ale krótka piłka [...]

Wczoraj na bareczki i bajceps dzisiaj rurka i FBW a za chwilę pkp do Gdańska /SFD/2019/2/21/a6ad6559b1264e2e862c97b09a567483.jpg /SFD/2019/2/21/440609fcfa9444399e7ff145b4f26b38.jpg /SFD/2019/2/21/1f54ae8ab6fc442fa03293bb034752a5.jpg /SFD/2019/2/21/7d3e211ab2b64a4c9e6848ec866ea4a8.jpg /SFD/2019/2/21/ad44142b90ad438e94cfd534e5a22634.jpg

[...] do treningów, byla przerwa pare tyg. od wysilku, od stymulantow, organizm bardzo oslabiony itd. wiec odczucia moga byc troche inne niz normalnie, trening na razie FBW, na chwile obecna suplement jak najbardziej na plus, z pompa w normalnych warunkach nie miewam problemow i ciezko oceniac mi suple pod tym wzgledem jednak w obecnej sytuacji [...]

[...] an nich uwagi jeden mnei barem zachaczył i pluje sie czy nei chce wpie**ol to ja odkądam kurtke plecak wyciagam szczęke (zawsze ja nosze przy sobie) w wkładam do ust na chwile sie obracam a goscie juz 100 m dalej spier**laja BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W [...]

Z tym nabiciem to brzmi groźnie... Ja liceum mialem w starej kamienicy. Kiedys na przerwie koles wszedl na strych...chodzil chwile i spierniczyl sie razem z podloga pietro nizej! Na szczescie nic mu sie nie stalo

[...] nikomu nie wadzac, bylo u nas kilka dziewczyn, ale nie dochodzilo do zadnych lubierzbych scen. Noi weszla do nas wychowawczyni, bardzo ladna, mloda babka. Stanela w progu i chwile z nami rozmawiala. W pewnym momencie do pokoju wraca kumpel, ktory byl chyba wtedy pod prysznicem. Wchodzac do pokoju klepnal w tylek stojaca w progu wychowawczynie i [...]

[...] Ja w tym momencie (a byl to pokoj moj i jednego kumpla) bylem w lazience. Nagle wpada ktos i mowi: Maciek rzyga przez balkon! Ja na to : no to ok. Dobrze ze nie na dywan! Za chwile wpada drugi gosc i wrzeszczy: Ku.rwa! Obrzygal mi bluze! Patrze, rzeczywiscie obrzygana... pytam wiec: jak to zrobil rzygajac przez balkon??? A koles: nie, chodz [...]

[...] i po kilku sekundach miał łokcia na nosie. Padł, K.O. totalne. 3 sekundy potem, przybiega chyba 2 kolesi, a ja nawet zegarkja nie zdjąłem, ani mojego blingu. No cóż, chwile powalczyłem, przybiegło kolejnych dwóch, przewróciło mnie i zaczelo kopać :) Nie wiem ile to trwało, ale w sumie troche poczekałem. Jak przestali, podniosłem się i [...]

[...] wysilaj sie .... Coz moze nie ma mnie tam ale opowiem Widzialem w telewizji Pewiem trener pokazuje swoim uczniom sile kopniec karze im stanac w rzadku z tarczami w ktore chwile pozniej kopie z calej sily... Kopie kopie jak 1 dostal to odrazu na ziemierobil to z takim pospiechem ze jednego wcelowal w jaja .... Ten biedny pokladall sie na ziemi [...]

[...] wolny ze zdazylem zrobic unik a ze przestrzelil to wszedlem za niego i zalozylem mu mata-leo i troszke wyciagnalem za dlugo bo jak puscilem to padl nieprzytomny i dluzsza chwile sie raczej nieruszal (hehe to byl moment w ktorym ogarnela mnie panika i stwierdzilem ze pora sie zmyc) na szczescie jednak w koncu odzyskal przytomnosc 4ty sie okazal [...]

[...] dzien. Czy musimy wracac do biura? - Wlasciwie to nie - stwierdzilem. - No to chodzmy do mnie-zaproponowala U niej wypilismy jeszcze po lampce koniaku, porozmawialismy chwile, a ona zaproponowala: - Czy nie masz nic przeciwko temu, jesli pójde do sypialni przebrac sie w cos wygodniejszego? - Jasne - zgodzilem sie bez wahania. Poszla do [...]

Paulis zmierz jeszcze sobie obwód bioderek, jak będzie z nich spadac to wielka satysfacja, co do jedzonka - musli najlepiej zamienić na płatki owsiane, coś mi sie wydaje, że mało masz tego jedzonka w ciągu dnia...nie wiem dokładnie ile gram ryżu jesz, ale mogłabyś go bardziej rozrzucić w ciągu dnia, na śniadanie proponuję pyszne placuszki [...]

dobra, obejrzałem. mam kilka swoich genialnych przemysleń, zrodzonych w moim paranoidalnym umyśle... Paweł nie dopinał często gardy, bo cały czas myslał o sweepie i zajęciu pozycji dominującej. Już po pierwszym zejściu do parteru spróbował szybko sweepa-około 1.11 walki, niestety nie udało się, Jemalienko dostał się do półgardy...potem znowu próba [...]