[...] już jakoś kolesie żucić, ale nie oszukujmy się dużego nie rzucisz. Wbij do Saidy na gg ona trenuje judo to Ci powie jak to się ma do walki z mężczyznami. Bjj jest dobre ale tam nie ma powstrzymanie przeciwnika na chwile tylko trzeba się wdać w czynną walkę na ziemi. Na MT nauczysz się ciosów może to być przydatne szczególnie front i low kick.
Czemu co chwile mój temat znika?? Coś z nim jest nie tak?? I dlaczego mój abonament przestał działać jeżeli ja go niedawno wykupiłem??? Zróbcie coś z tym!!!
Jak bardzo nalegasz to mogę teraz zejść 4 piętra w dół i sprawdzić skrzynkę%-) i jak ?? :-) Przyszedł rachunek za gaz, nic poza tym niestety\-) to mozna sie ugryzc %-) ale na prawdziwe pogryzienie musisz jeszcze chwile poczekac widze %-)
A więc tak, zdam swoją relację. Waga ok. 80kg, wcześniej zjadłem już trochę przedtreningówek (obecnie leci na przemian napalm/saw/kofeina + arginina). Na początku 1 saszetka, aby zobaczyć jak w ogóle mój organizm zareaguje. Na treningu triceps, przedramie, biceps, brzuch. Chęci do treningu trochę poprawione oraz wytrzymałość. Dzisiaj jestem po [...]
Bardzo dziękuję za rady. Na kwietniowej wizycie u mojego Endo zapytam go o skierowanie na oddział, miejmy nadzieję że jeśli problem go przerasta to nie wykaże się dumą i nie będzie próbował walczyć z czymś co może go przerastać ;D Wracając jeszcze na chwilę do pytania poprzedniego, czy przy BF ok 20% powinienem się martwić o wpływ tego na [...]
CIASTO MARCHEWKOWO - JABŁKOWE Z CZEKOLADĄ ;-) PRZYGOTOWANIE: Dynię pokroić na małe kawałki i na około 40 min dać do piekarnika na 180-200 stopni. Zblendować w blenderze wraz z mąką, mleczkiem kokosowym, stevią oraz proszkiem do pieczenia na gładką masę. Blendując można dodawać na przemian mleka ( u mnie 1,5%) z wodą, by masa lepiej się połączyła. [...]
Dokładnie Gdyby Kliczko był na rynku Amerykanskim i David był na rynku Amerykanskim juz dawno by ze soba walczyli - dlaczego? Bo telewizja wyłozyła by taka kase ze by im przez mysl nie przeszło odmowic. Przykład? Areola i Adamek 2 najlepszych na tamta chwile w USA. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-08-22 22:35:53
Generalnie myślałem, że Briggs zagrozi w tej walce Kliczce chociaż przez chwile a zadał chyba tylko jeden "prawie" groźny cios w 11 rd bodajże. Ale yebany wytrzymałość na ciosy to ma niesamowitą. Chyba ta walka by tak samo wyglądała jakby go przywiązali do słupa i kazali championowi w niego uderzać... i tak by nie padł
Cezi, ja bardzo lubię Vita, ale też lubię Włada. Uczciwie się przyznam że widziałem tylko niektóre walki. Ale nie staram się "załamywać rzeczywistości" na korzyść ulubieńca To co piszę, pisze jak to widzę. Ja najpierw widziałem walkę Włada z Peterem, a potem sobie obejrzałem walkę Vita z Peterem. I zbaraniałem. Widziałem jak bił [...]
Zgadzam się,ale postanowiłem rozpętać kontrowersyjną dyskusję o Gołocie i o 90's na odpowiedź Serious1 i Bobowi. Jako,że jest tam mała wzmianka o Briggsie,to jest na temat... Cezik> No, 2 lata dobrych treningow to nie tak malo, jakas wiedza praktyczna musi byc. A moim zdaniem trenowac zawsze trzeba przynajmniej dla zdrowia , i rekreacji. [...]
[...] sie prawdziwie bic w ringu, jemu tez poszlyby hamulce, on tez oprocz chlodnej kalkulacji ma gorącą krew wojownika, no ale wlasnie kto jest wstanie naruszyc vitka, ze przez chwile zwatpimy w jego zwyciestwo w jakims pojedynku ? Ja tam twierdze ze bracia byliby tez mocni w latach 90-tych, a szczegolnie vitek, skoro wczesniej wspomniany golota [...]
wbijam testolica od kilku dni, niestety trudno mi powiedzieć czy bardzo klepie bo jest to pierwsza moja zabawa z iniekcją faktycznie powiem że metka bardziej mnie porobiła ale trzeba dać mu chwile czasu
MI kazali zaczynać od małego, potem dołożyć, dołożyć i zejść do tego małego. Z tym, że ostatnią serię małym mam robić tak długo ile fabryka dała. Przyznam iż myślałam o ćwiczeniu w domu ale miejsca brak. 4 piętro. Co chwilę by mi pies przyłaził. E tam. Pewnie bym się kręciła w miejscu. Na siłce mam pomoc i masę różnych sprzętów.
Siemanko, ten miesiąc był owocny :-P. Zmieniłem plan bardziej pod PowerBuilding, mam zamiar wykorzystać ostatnie chwile na masie zwiekszając jak najbardziej sile w przysiadzie, matrwym, wyciskaniu sztangi i OHP. O moich znakach zapytania i planach redukcyjnych napisze na dole :D A teraz podsumowanie miesiąca. Biceps: 35,5-->36 (+0,5cm) Klatka: [...]
Hm...dziwna faza. Chyba się psuję po 30-tce Wspomagam się jak poprzednio TSE z Olimpa. Generalnie głównie dlatego, że jestem sceptyczny wobec wszelkich wynalazków, a po drugie nie wszystkie składniki w top-spalaczach mogę przyjmować np. wild bark czyli salicylany albo yohimbina, czy tez 5-HTP. Stąd jest tylko TSE - do 4 kapsów dziennie + 3,4 [...]