SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Przejedzenie/impreza - co następnego dnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można sobie zrobić dzień głodówki - wszystko zależy, jak kto się czuje po czymś takim. Jeśli chce się jeść, to można (z rozsądkiem jeść); jeśli nie - można odpocząć od jedzenia, dać hormonom wrócić do normy... Byle tylko podejść do tego na spokojnie; stres jest tu najgorszym wrogiem. Pozdrawiam. Dokładnie, dzień głodówki raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2017-05-04 13:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec na chwilę obecną zdrowo się odżywiaj trenuj na miarę swoich możliwości i to wszystko.Suplementacja na tym etapie nie będzie ci potrzebna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2017-01-05 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W- powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli po każdym powtórzeniu powinno się na chwilę położyć całymi plecami na podłodze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2006-03-19 00:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme matrixa - ile przesylka ? jak masz chwile to odpisz gg 2422768

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-04-07 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obolałe mięśnie dzień po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy nie powinienem założyć nowego tematu... ale znalazłem chwilę aby coś więcej naskrobać. Dodałem też aktualne zdjęcie sylwetki. Tutaj zaznaczam że około 5 miesięcy zaczynałem od całkowitego 0 bo mam pracę typowo siedzącą. Aktualnie zrobiłem sobie dietę która wygląda w sposób następujący(jednak samopoczucie średnie, ale wreszcie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-04-26 19:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnieniomierze ,,,

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rzetelną informację uzyskasz jedynie od lekarza rodzinnego. Oni mieli ich w ręku najwięcej, z wielu korzystali także widzą jakie firmy robią średnie / dobre / b.dobre. Znajdź lekarza, który ciągle się nie spieszy i ma chwilę żeby porozmawiać z pacjentem i podpytaj. Jeśli da wskazówki to odnośnie ceny to już będzie górka sklepów / aptek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-08-21 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnawiam stary temat jakie panowie wasze zdanie na chwile obecna odnośnie stacków? Ja się zastanawiam nad zestawem z gaspari lub vpx'a super pump+ size on lub no shotgun + no sythesize do tego jakiś jabłczan kreatyny lub kre alkalyn w nietreningowe dni :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2010-05-03 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli mozesz to zapytaj Sprawdze za chwile co tam jeszcze pisze edit: Pisze tam tylko ze rozpoznano" Hernia inquinalis sinistri" i rozpoczęto leczenie "Operatio modo Czerny sinistri" Zmieniony przez - donald w dniu 2004-07-28 09:46:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-07-28 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skad mamy wiedziec co kolezanka lubi jesc, jakie ma fundusze itp. najlepiej podeslij jej ten link http://www.sfd.pl/temat231127 ulozenie diety jak czlowiek chwile w tym posiedzi wcale nie jest takie trudne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-06-20 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA SOLUTION

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zrzucisz sadla... Obwod zmniejszysz jedynie na chwile ( likwiduje wode pod skora ktora i tak wroci ) Wieksze efekty dala by Ci zykla sauna ktora likwiduje toxyny z Ciala.. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2006-01-13 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol

    Post
    Doping

    dragon jedyny w miarę pewny wybór na chwilę obecną moim zdaniem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-09-24 09:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na powaznie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moze faktycznie zmienie nastawienie i zaczne odpoczatku caly proces Co cwiczyc na pozbycie sie tych licznych rozstepow,bierznia,stepper,rowerek Co jesc na odtluszczenie organizmu Mam 20lat jest XXI wiek ,a ja przypominam kobiety rubensa z Baroku Powaznie sie pytam jak zaczac Czarna rozpacz Cud diety na chwile mnie juz nie interesuja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-07-12 18:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby

    Post
    Doping

    Ta i wysłuchuując waszego figo fago jaki to kozaczyna jestem pożyje chłopina jeszcze chwilę i fiknie. To czy on potrzebuje operacji czy nie to raczej nie nam decydować. Umòwić sie z lekarzem, usłyszeć za i przeciw i robić coś z tym na już bo jutra może nie być Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-05-21 14:38:44

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2016-05-21 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem gruby

    Post
    Doping

    [...] Nie musiałem isc na skróty bo droga która wybralem jest lepsza. Wiem ile wlozylem w to pracy i nie ma mowy żebym znowu się zapuscil. A tak wykroja mi czesc żołądka i co? Za chwile znowu będę grubasem bo to tylko narkoza sen i po sprawie... a jak litry potu poleci po dupsku i poczuje ten ból to zapamietam to na długo i bede dbał o siebie. I nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2016-05-22 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drzewach nie rośnie I ja osobiście nie umiałbym palić cały czas tylko jednego szluga dziennie. Miałem ostatnio takie ograniczenie fajek, na początku nie paliłem wcale przez chwile, z czasem od jednego dochodziłem do pięciu albo i więcej i tak w kółko, to jeden, to pięć. Obecnie nul i niech tak zostanie Zmieniony przez - jaronir w dniu 2005-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-04-14 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy będę miał SNI, jak na razie żaden dostawca mi tego nie zaproponował a teraz takie czasy i taka konkurencja że dystrybutorzy sami się do mnie pchają (i nie tylko do mnie). Rzadko który sklep w Polsce jest tak duży że pomieści wszystko co jest na polskim rynku a ciągle wchodzi coś nowego, nowe firmy i nowe suplementy. Dlatego przebić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2003-09-02 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Trening w domu

    jak poszukasz chwile na googlach czy choćby allegro to będziesz wiedział czy znajdziesz czy nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-12-04 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod mostkiem w czasie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie zaraz znika tak jakby praca przepony czy jaknie boli mnie to tylko ciekawie czemu sie tak na chwile wybrzusza czy to normalneto jast zaraz pod mostkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-08-16 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    elektroniczne to generalnie syf zmierz rano po przebudzeniu, posiedz chwile w beruchu zanim zmierzysz, mierzac - apart miej na wysokosci serca 9a wiec reke w podpraciu). powtorz pomiar za ok 5 minut. po trening mozesz miec wysokie cisnienie, choc to tutaj moim zdaniem jest za wysokie i tak. ja po kaizen XS spoczynkowe mialem 150/100... zmniejsz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-01-28 00:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakiego wieku można stosowac kreatyne ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odpuść trening na tydzień, dowal więcej kalori. Powinno coś ruszyć. Co do kreatyny w twoim wieku to nie jest wskazana, ale też nie powinna zaszkodzić w poważny sposób. Poczekaj na odp. kogoś bardziej obeznanego. Ja polece Ci tylko chwile zastopowania, inny trening, wiecej kalori.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-05-05 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)