SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Yyy aktualnie piąty. Jeszcze 3 i wracam z wakacji ;-) Potem będzie chwilę spokoju, bo będę musiał wrócić do siebie ^^ Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-09-29 19:24:24

    Odpowiedzi: 6942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-29 19:23:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wchodzi człowiek dosłownie chwile po skończonym posiłku i wir w baku :D

    Odpowiedzi: 6942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wpadłem do Polski na chwile /SFD/2022/6/16/0f06bfacbfee4e83bb98bc16dfb91368.jpg /SFD/2022/6/16/f8fd172538a04358be43cd6635893ac4.jpg /SFD/2022/6/16/8c193efac0c642379c2674ed5f31d3e7.jpg /SFD/2022/6/16/30557578f3214d62a454e65f5c8f3265.jpg

    Odpowiedzi: 6942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 08:36:03 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wpadły pączusie? :-) Wiesz, życie to nie tylko trzymanie michy. Jeśli masz okazje spędzić fajne chwilę to nie myśl o diecie :-)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    124cruZz przeczytaj uważnie tytuł arta, chwilę się zastanów się.. znasz już odpowiedź? :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Arek jest jak marynarz . Co chwile zakotwicza w innym porcie , wiec żyć to żyje , pełnia życia można powiedzieć %-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 13:24:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Samopoczucie jest tu kluczowe. Jestem 3 miechy po rocznej bombie na testo, deka, meta, oxa a nawet ciut trena wpadło pod koniec. Na tą chwilę głowa opanowana, hormony w normie (test w górnych rejonach), chęci do siłki nawet większe niż na bombie. Aktualnie leci sporo ziółek i supli ale i tak myślę, że wszystko tkwi w głowie. Czas off, to stan [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 11:39:50 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem, czy warto coś pisać, bo zaraz będzie reakcja, że marmolada przecież z jabłek, a jabłka to owoce, wiec ok, i że tylko trochę i wszyscy jemy niezdrowo. ;-) Jabłko obrać, pokroić/utrzec na tarce, wrzucić do garnka/na patelnię na odrobinę masła klarowanego albo i bez, podlać odrobiną wody, dusić kilka minut, doprawić cynamonem, jak ktoś lubi [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 07:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dwa Razy w Tygodniu - jak i co ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siłownia otwarta jest 7 dni w tygodniu. Niestety mam czas na zaledwie dwie wizyty w tygodniu. W domu raczej nie mam czasu na trening, tak naprawdę rzadko w nim przebywam. Czasami w piątkowy wieczór mam chwilę czasu z tymże w domu za wiele nie mam sprzętu i warunków. Ewentualnie brzuch... Zapewniam jednak, że jak już jestem na siłowni to się nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    czekam na fotki dobrej jakości, ale na to co udało się wychwycić na tegorocznym pożal się Panie Boże streamie i fotkach z iphone'ów na szybko to w open na chwilę obecną Nathan De Asha zrobił na mnie największe wrażenie, Rhoden lepiej niż w zeszłym roku, ale ma problemy z kontrolą brzucha, Bonac nieźle, ale bywało lepiej, Winklaar musi się solidnie [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 08:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    co do zwyciezcy Mr. O: weźcie pod uwage ze poddane ocenie zostają równiez inne kwestie poza formą na scenie: polityka ifbb zawsze stara się dbac o wizerunek kulturystyki, ambasador tego sportu, osobowość mr. olympia itd itp. Czy tak byc powinno? zdania sa podzielone. kulturystyka to troche taki konkurs piękności wiec trudno porównywać do [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    co do zwyciezcy Mr. O: weźcie pod uwage ze poddane ocenie zostają równiez inne kwestie poza formą na scenie: polityka ifbb zawsze stara się dbac o wizerunek kulturystyki, ambasador tego sportu, osobowość mr. olympia itd itp. Czy tak byc powinno? zdania sa podzielone. kulturystyka to troche taki konkurs piękności wiec trudno porównywać do [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mr beback -co to za księżycowe teorie? :) Pewnie kiedyś bana dostałeś za jakąś awanturę ? :) Powody takiego zmniejszenia aktywności są zupełnie inne. 1.Po prostu-Mr Olympia spowszedniało-teraz jest masa zdjęć i filmów,leci live (co prawda w tym roku to się technicznie mocno cofneli-była lipa ) 2.Kiedyś się czekało na kategorię 212 ,jako taki [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 09:17:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zaczynać że to lipa i wogóle,wiem to ale narazie to też jest dlamnie sukcesem,problemów z tłuszczem czy z nabieraniem masy nie mam, robie postępy na niczym a wiem, że to na chwile i powoli myśle o leprzej diecie. Ale nie oto chodzi. z powodu złej diety dokupiłem tylko białko (bo to nie jakieś tam wielkie odżywki) żeby wspomóc jakoś to białkoo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 03:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest to żebyś zrobił to co jest konieczne aby zachować zdrowie lub życie. Poza tym jeśli dojdzie do starcia to tak szczerze ile będziemy się bić ? to będzie trwało chwile.nie będzie 12 rund ani sekundanta masażysty itd. 2-3 minuty góra na pełnym gazie :)czyli to co na treningach - Jeśli nie masz już siły-Przyśpiesz:) Ale tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jesli jest to konieczne to postaram sie wrzucic jakies fotki jak bede miec chwile czasu. Ogolnie to wtgladam tak jakbym byla zlozona z dwoch czesci - od pasa w gore chuda, a dol gruby, nogi nie pasuja do reszty :(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 18:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    tutaj masz link do ankiety http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html napiszę ci od siebie jako osoba już z dużym doświadczeniem z saa odpuśc orale ,na upartego ta metka może być masz 5 z przodu kuracja testem była by dla ciebie jak cofnięcie zegara iniekcje samemu w chwilę ogarniesz ,trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:49:07 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki Pawel za odpowiedz. Cyraz bardziej mam ochote tego sprobowac. Na obecna chwile powstrzymuje mnie tylko strach, ze cos uszkodze (jakis nerw) i dlatego kombinuje,zeby robila to pielegniarka. Jakie dawki bierzesz? Domyslam sie,ze warto, ale jak przekonac za 30 lat lekarza, zeby dolal cos do kroplowki? :) A powaznie to mysle, ze trzeba miec w [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Czy npp moze siadac na glowe w ten sposob, ze lapie sie jakiegos dola? Moze to inny powod, ale ostatnie pare dni jakos tak przejmuje sie rzeczami,ktore kiedys bym olal. Ostatnie 4 tyg leci 125mg test enan i 125mg npp. Moze to proporcje tak robia? Raz jest ok, a za chwile dol. Mialem poleciec tak jeszcze 3 tyg ale chyba odstawie npp i dam sam test.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Hahahah ja jeśli mostek to na test solo ... 250 e7d ale jestem on od grudnia czy stycznia . Wiec zastanaiwm się czy nie nie poleciec do przyszłej jesieni i się nie odblokować wtedy całkiem na chwile . Chodź jak człowiek planuje Pan Bóg się śmieje . Wiec póki co 250 susty i 50 propa e4d i zobaczymy jak to się rozwinie .

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 14:56:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)