[...] siadły.. wkładałem potem baterie od pilotów tv, od myszki i klawiatury bezprzewodowej, ale nic, aparat sie wyłaczał po chwili ;/;/ coż.. jak starczy mi czasu jutro rano kupie baterie i jeszcze raz bede gotowal.. co racja to racja.. czasu bylo multum.. ale zawsze tak jest ze sie robi na ostatnia chwile jestem za , zeby dac konkretny termin
[...] że czasem się zapominam i np. przy wyciskaniu sztangi leżąc na ławce prostej, robię wdech gdy sztangę mam u góry, a wydech gdy na dole. Przy rozpiętkach, które robię chwile później, nie mam już takich problemów. Tam nie da się inaczej oddychać. Podobnie uginając sztangę stojąc (raczej gryf łamany) gubi się w oddychaniu, gdy przypomnę [...]
No Marek, wiem że na innych ta Twoja filozofia się sprawdza w 100 % :) ale ja jak czegoś nie jestem pewny to nie pisze, równie dobrze mógłbym powiedzieć, że będę robił ponad 50 + powtórzeń technicznych, ale nie wiem jak to będzie, więc nic nie mówie akurat na ten temat:) co prawda powiedziałem, że będe w stanie po 2 tyg przygotowaniu zrobić 50 [...]
zbigniew - jesteś b.niezdecydowany! Raz piszesz, że nie masz zadowalających Cię postępów z dotychczasowych treningów aby chwilę później ochwalić się dużymi postępami w rozwoju muskulatury! Nie chcesz być (mieć wyglądu) jak kulturysta a więc powinieneś być zadowolony z takich postępów. 50 skłonów na mięśnie brzucha to za mało aby zobaczyć kaloryfer [...]
Wczoraj z ciekawości wszedłem na podaną stronę i bez trudu znalazłem wspomniany dziennik. Jest to bardzo długi temat. Nie sposób przebrnąć przez cały i próbować go naśladować. Nie zapisałem linku do tego dziennika, ale za chwilę spróbuję go ponownie znaleźć.
Czy ktoś mi doradzi jakie ćwiczenia mogę bez obawy wykonywać przy tej "przypadłości"? Na pewno żadnych typowych na mięśnie brzucha, ale jak wiadomo, brzuch często jest pośrednio angażowany (choćby przez chwilę). Tak czy inaczej nic mnie nie boli, bo gdyby bolało, to nic bym nie dźwigał.
22 stycznia miałem operację jednej strony. Przez pierwszy miesiąc nie mogę dźwigać więcej niż 4 kg. A tak ogólnie to przez 3 miesiące mam się oszczędzać i unikać podnoszenia cięższy przedmiotów. I tu na "dzień dobry" zaliczyłem wpadkę, a mianowicie w 11 dni po operacji przyjechał do mnie w odwiedziny 6 letni wnuczek i ja go przez zapomnienie [...]
****a co za noc z 15 komarów ubiłem na sobie do tego jak sie przebudziłem to na ręce z 10 razy mnie uwalily i co chwile latały Teraz patrze a w pokoju jeszcze z 20 sztuk komarów
Marzysz Jesteś u kolesia o 7 pod domem dzwonisz nie odbiera , za chwile odbiera i mowi "Nikt mi nie powiedział ,ze dzis paczka będzie i nie mam kasy" i nawija ze zalatwi i zaraz przyjedzie. Czekasz 20min dzwonisz c*** nie odbiera no to jedziesz do nastepnego klienta a tamten dzwoni z pretensjami ,ze czeka na Cb
to trzeba było od razu pisać,że chodzi o pociąg kotlet jak to jest,zbierasz kasę na ps3,ale też szukasz okazji na tani sprzęt(i podbijasz niepotrzebnie,zamiast zaatakować na chwile przed deadline'em ),więc jeśli kupisz sprzęt,to jeszcze więcej będzi Ci brakować do ps'a,a jeśli już kupisz ps'a to nie będziesz mieć na sprzęt,wszytskiego mieć nie [...]
Dajesz już teraz Jeszcze masz żółto w dzióbku Znam Fighterów z Twojego rocznika , na PKP największy postrach. Same JP i jak 4 lata jeżdżę nie było zadym a teraz co chwile się gówniarze biją Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-09-25 16:22:39
ale pójdziesz do średniej i ranga przejdzie na 2lvl który będziesz musiał nabijać od nowa tak więc będziesz musiał komuś na***ać albo dostać w******* od silniejszego EDIT: Ja w gimnazjum siedziałem na ławce i zjeść spokojnie nie mogłem bo co chwile ktoś przychodził się przywitać Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-10-05 20:01:16
Teraz Edgar na pierwszą obronę, czy Aldo się szybko wyleczy? %-) Zaj**iście ciekawie się robi. Co do samej walki to już wszystko zostało napisane. Jak dla mnie Conor udowodnił, że ma najlepszą stójkę w dywizji (jak ktoś wyżej pisał ofensywną) defensywa słaba, ale twardy łeb więc tym bym się nie przejmował akurat. Jedyne co kuje w oczy to brak [...]
Ja to się w ogóle zastanawiałem czemu to zestawienie tak bardzo mnie jara- po prostu do większośći legendarnych pojedynków dochodzi kiedy któryś z przeciwników jest past prime albo mają kontuzję. To oznacza, że dalej to jest zayebiste do obejrzenia, ale mimo wszystko potencjał jest mniejszy. Ot, taka walka Pacman-Mayweather. Idealny moment byłby [...]
Na bramce stoje nikogo się nie boje... Wyrywam damy spod opieki mamy... Wyrywam małolaty spod opieki taty... chyba uzalezniłem sie od sfd co chwile wlaczam kompa wchodze na sfd...jak go wylacze to i tak go włączam i znow wchodze do uderzanych Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-01 23:48:23
Czytałem ten temat A był jeszcze jeden temat w dziale po siłowni, o siłowni, śmiechu co nie miara, zaraz go poszukam to powinienem wklejć link za chwile tu. Lady M, ubezpieczając się przed kontratakiem z naszej strony usuneła w internecie wszystkie foty które mogłyby ośmieszyć kobiety Nie ma tu jak sie odegrać :D
WIDEORELACJA str 11 OGŁOSZENIE WYNIKÓW
