chwile

Za chwilę wrzucę

Przede wszystkim popełniłeś podstawowy błąd, schodząc na głodowe ilości kalorii w swojej diecie. Zdecydowanie nie powinno to w ten sposób wyglądać. Jak na tę chwilę sugeruję wyjść z tej patologicznej sytuacji. Wejść na zerowy bilans kaloryczny, przez co najmniej miesiąc i wykonać badania hormonalne (tak jak jest to opisane w artykule [...]

ja po skonczeniu megavola i odbloku mialem gino i chwile z nim walczylem, a b6 ladowalem dlugo po cyklu, nie robilem badan na prolaktyne ani na nic ale bylo to po megavolu, inne koksy bralem i nic takiego nie mialem

Dobra ale mysle ze FBW w mojej sytuacji bedzie na te chwile dobre,poniewaz zdaza sie ze zmuszony jestem pominac trening (praca,szkoła)i nie jestem tez w stanie trenowac w scisle okreslonych dniach, a przy fbw bede mogl w miare regularnie przetrrenowac wszystkie miesnie

[...] nie jest to plan ukierunkowany na sylwetkę kulturystyczną ani też na rekordy. Wszystko zależy od tego jak ułożysz plan. Dobra ale mysle ze FBW w mojej sytuacji bedzie na te chwile dobre,poniewaz zdaza sie ze zmuszony jestem pominac trening (praca,szkoła) Trzeba było taką informację dodać do ankiety. Byłoby dużo prościej doradzić Ci co w takiej [...]

no właśnie,chwilę po tym jak napisałam o tych rybach,przyszedł kumpel i powiedział że jakaś afera jest i mówili w tv (ja nie ogladam,zawsze się od znajomych dowiaduję co się dzieje,hyhy). Szczerze mówiąc to dla mnie jest oczywiste że supermarkety sprzedają nieświerze jedzenie,wystarczy na nie spojrzeć,poza tym niby jakim cudem ma byc świerze,jeśli [...]

biosterol nie poprawia kondycji w żadnym stopniu, spróbuj wpłynąć na szybszą regenerację, bcaa około treningowo, zma przed snem, 8 godzin snu, odpocznij na chwilę od ciężkich treningów wytrzymałościowych (jeżeli takie masz) za 3 dni wróć do treningu zmieniając trochę jego układ (rodzaj wykonywanych ćwiczeń, powtórzeń itp, być może to pomoże, mógł [...]

1 posiłek : twaróg tłusty 100g mleko 3.2% 300g płatki owsiane 50g 2 posiłek : słonecznik nasiona 50g białko pure american protein 66g (1 porcja) 3 posiłek : kurczak 100g oliwa z oliwek 20g 4 posiłek : słonecznik nasiona 50g białko pure american protein 33g (0.5 porcji) 5 posiłek : jajko x5 masło 20g chleb ok 50g 6 posiłek : twaróg tłusty 100g [...]

mozesz byc drazliwy na srodek ,albo na reakcje jego , odczekaj chwile z dwa trzy dni a jak nie to sie cos pomysli

I jak panowie suplemencik ja na chwilę obecną jestem zadowolony z dont stop

[...] to liczysz sie ze z czasem jego cena spada niezaleznie czy stoi w garazku, czy jezdzisz nim, czy tez rysujesz w nim biedronki. jezeli kupujesz nieruchomosc to rynek na ta chwile jest taki, ze zyskujesz, zaleznie od czynnikow, 5-50% w skali rocznej. jezeli kupujesz w promocji monitor w media, ktory kosztuje normalnie 1300, a Ty dajesz za niego [...]

a jak masz ustawiona diete? miesci sie to 30 g carbo w bilansie ktory sobie zalozyles na ta chwile?

[...] na tym,że jak nadchodzi wilgoć to już *** wyglądam jak Zbigniew Wodecki ALE dziewczyno wszystko w Twoich rękach pianka jest dobra,ale nakładaj ją na wilgotne włosy i za chwile je wysusz,cały czas używając grzebienia rozumiesz,musisz je prostować ten krem "efekt żelazka" też jest całkiem w pytke ALE nie nakładaj go dużo,bo włosy [...]

To jest jeden z bardziej dokuczliwych skutkow ubocznych dla mnie na obecna chwile depilator boli jak skur*wysyn

no ja bym sie nie zgodził. dla mnie max 30min przed spozyciem. a nie możesz nasypać odżywki do szejkera, wziąść butelke z wodą (chyba pijesz wodę w robocie?) i zalać na chwile przed spozyciem? pozdro

a żeby wypalić glikogen to nie ? dobra to normalna ilosc powt jak na masie , w sumie tu co chwile jakieś sprzeczne informacje ... jedni piszą ze lepiej więcej powt bo spalisz więcej kcal , inni ze lepiej większy ciężar bo na jedno wychodzi i bądz tu mądry hehe , a co myslisz o tym treningu do którego dałem link ? Zmieniony przez - _jax_ w dniu [...]

Robilem juz przerwy miesieczne kleilem plastry i na chwile przestaje a po kilku treningach powraca .Ale czy naprawde nie am jakiegos suplementu ktory jest dobry na kontuzje mięsni???????????????

niepowiem mam troche tłuszczyku ale głównie na brzuchu po cyklu myślałem kupić coś na pocięcie ale co ??? i tui jest pytanie słyszałem że clen jest dobry ale tylko na chwile, eca może bedzie dobra co wy o tym powiecie ????? a i czy podczas cyklu jechać brzuszki na maxa czy tak lightowo czy wogule ?? pomóżciee kumplowi ludzie pozdrovka goffer

Donio, bierz biogenix'a oraz wlacz gg jak masz chwile

[...] brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę tricepsy-1 postawowe bicepsy-1 postawowe (przedramiona- 1 podstawowe - opcjonalne) OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15 (pamiętając o zapasie powtórzen) skompletowane by faku == reszta za chwile