SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Bo zależy mi też na czasie, a ćwicząc tak jak teraz naprawdę widzę efekty. Z resztą te ćwiczenia obejmują większość mięśni które mnie interesują. Na początku plan był taki żeby rozwinąć brzuch, potem doszły ramiona i barki, a jak czytam teraz co piszecie to myślę czy nie dołożyć czegoś jeszcze. Problem w tym że spowodowałoby to tyle, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-05-05 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flaga

    Post
    Trening w domu

    Pytanie brzmi co umiesz teraz (ile dipów podciągnięć )i jak trenujesz, masz nadwagę? Do nauki Mu można podejść na trzy sposoby. Siłowo(bez kippingu ) na jedną rękę, siłowo normalne i techniczne (z kippingiem). Ja się nauczyłem pierwszymi dwoma. Do pierwszego trzeba robić wersję dipów z łokciami na zewnątrz i wysoko na początku fazy ekscentrycznej. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2015-12-14 21:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    1-8 susta 250mg/e5d 7-11 wins 30mg/ed Wychodzi szot co 5 dni, wins jest w tabsach wiec nie musisz sie kluc co chwile. Mix testow w suscie zapewnia Ci konkretne przyrosty, ktore winko, wiesniacko mowiac, ubije.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2005-09-17 07:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    Kup sobie w Polsce winsa w tabsach firmy LA Pharma, a w Anglii zaopatrz sie w jeden z najlepszych/najpewniejszych propow (na chwile obecna) Virormone. No chyba, ze zakupy robisz w Polsce - pozostaje jedynie farmak!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2005-09-17 08:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na nową sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    Możesz poszukać tutaj: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html Ciężary które masz będą za małe. Patrząc na wzrost i wagę to o ile nie jesteś wysportowaną dziewczyną z niskim BF-em - to raczej rzeźbić na tą chwilę nie ma w czym. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-07 18:29:49 A mogłaby Pani w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-10-07 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do PUMA666 odnośnie Eksperymentu 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po zakonczeniu eksperymentu numer 5, ma ruszyc eks. nr. 6, ma to byc tez redukcja wiec poczekaj chwile, i bedziesz aktywnie uczestniczyl w E6 i bedziesz miala cale 'wsparcie' od Pumy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-04-20 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ::::..DYSKOTEKA..::::

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne bo ona nic Ci nie da . Kreatyna dostarcza wode do mięsni a alkohol na odwród , odwadnia organizm !! Tu akurat koledzy podali przyklad jak moze negatywnie wplywac alkohol podczas cyklu na głowe i zołądek , ale na cykl kreatynowy alkohol to najgorsze co moze być ! Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2003-02-01 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas jak zwykle każdy najmądrzejszy i kozak . Za chwile będzie jak u makaroniarzy . Hantle , gumy i można pakować ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2020-03-13 23:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za chwile . Wystarczy użyć Google P.S tylko nie wiem jak to z dostawa bedzie teraz wyglądać itd Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-13 23:50:47

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2020-03-13 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie wkt a glikogen?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skalar daj mi chwile na uporzadkowanie wypowiedzi :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2007-07-24 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i inne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Konkrety z 1,5kg hantlami :o ? Tak jak wyżej życzę miłej lektury bo jedyna opcja na obecną chwilę to trening domatora, poza tym co do barków nie ma co szaleć bo to delikatne stawy i później długie paskudne kontuzje jak coś pójdzie źle, także radzę z głową podejść do tematu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-22 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto I JA - fotki z silki (lapa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    więc nie nazywaj tego 'badziewie' To nie my Cię zle zrozumieliśmy, tylko ty zle napisałes ;) - ale ok, teraz juz rozumiem. Poprostu Ci to niepotrzebne na chwile obecną i tyle, a skoro jeszcze ci za bardzo nie zalezy na rozbudowaniu sylwetki to masz rację szkoda by bylo np.wydawac kasę na suple teraz. Wykorzystaj na maxa mozliwsoci swojego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2004-08-15 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Pack

    Post
    Trec

    aha :) teraz sie zastanawiam czy nie wziosc sobie cos na mase czyli mass xxl + reactor pro 3 + jakas glutamina , po takim cyklu chwile przerwy i sprobuje na nitro energizer.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-06-30 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność dla Szepke

    Post
    Trening w domu

    Zazu, dostałem @ ale póki co krucho z czasem. Jak bedę miał chwilę to odpiszę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-11-20 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na drążku

    Post
    Usuniete tematy

    Dobrze prześlę Panu w takim razie ofertę na sam drążek HD2. Odnośnie tapicerki do HD1 widocznie system w allegro jeszcze sam generuje tą aukcję. Dziękuję za tą informację, zaraz przekażę to odpowiedniej osobie i się już tym zajmie. Za chwilę prześlę na Pana maila ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-08-02 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty nie byly produkowane, wiec posiadanie srodkow z data wybita pomiedzy owymi terminami wiaze sie z posiadaniem walkow. tak podano na stronce, ale produkty BD ani na chwile nie zniknely z runku( mam tu na mysli rynki zachodnie, bo w pl i tak nie bylo nic org) wiec to info poprostu bzdet ktorym sie zaslaniaja. a czy nowe bd trafi do pl? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-02-11 08:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc (błagam)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 24 lata i u mnie to samo praktycznie - co chwile slysze "znowu jakies prochy bierzesz"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2004-08-21 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne cykle będą przynosić mniejsze efekty, ale nieznacznie więc się nie przejmuj bierz najlepszy stuff na jaki Cię stać! zobacz co się dzieje w tym przemyśle - co chwilę jakaś nowość, więc spoko loko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2005-03-19 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha ha łąp soga za poczucie humoru ..zielony masz ich już sporo zdziwisz się bo po t4 ...bo jechałem prawie 8 miechów non stop moje tsh3gen było 0.008 jak pamiętam i odrazu mnie chcieli zostawić w szpitalu bo słaby byłem reasumując zblokowało tarcze a potem sobie to organizm chciał wyrównać i nadczynność lekką miałem a został lekki wytrzeszcz ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2011-04-05 08:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczylem wiele razy juz,jem 5 obiadów dziennie i do tego co chwile cos zlape,banany,desery ryzowe,duzo oliwy z oliwek do wszystkiego no wychodzi tyle na poczatku nie moglem polowy zjesc teraz juz lece na calosc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-11-02 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)