chwile

j/w szkoda co chwile jeździc do serwisu.

Pomyśl przez chwilę- przeczytanie swojego poprzedniego postu może pomóc.

tylko kurcze na tych bieżniach musiałbym co chwile sam przestawić prędkości w tych co mam na siłce inter wał jest 1:1

Można się doczepić tych cukrów prostych na śniadanie, zamień na węglowodany złożone albo całkowicie wyrzuć węglowodany z pierwszego posiłku, jeśli nie robisz treningu zaraz po śniadaniu te węgle są naprawdę zbędne, Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-11-25 23:18:52 wiem dlaczego zbędne, ale chciałam dorzucić jakieś owoce do diety mam na [...]

Zjedz co ci pasuje o w miarę zbilansowanym makro lub z większym naciskiem na węgle , liczy się ogół diety i to co jesz na codzien więc nie rozpatruj diety tylko w oparciu o posiłki około treningowe bo to nie działa tak że zjesz coś chwilę przed czy po treningu i już organizm wyłapuje wartości . Kotajle zawsze są fajna opcja na szybki wygodny [...]

no fakt, z tym transportem to zawsze jest najgorzej zwłaszcza że od Was do Pragi to sie ładną chwile będzie jechać... niemniej trzymam kciuki za Twoich zawodników, i tak jak reszta forum czekam na relację z fotami i filmy powodzenia jeszcze raz!

Bardzo ladnie, ale mozesz troszke ww z diety wyrzucic Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hehe przeciez nie chodzilo o nia Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

eee no to w takim razie super urosles Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

kamils31 to nie moja wina że jest tu sporo tłuków i nie zna odpowiedzi na proste pytania które padają tu co chwile - rozumiem też że dużo rzeczy nie musicie wiedzieć bo wystarczy że mamusie wasze widzą co i jak i synków poprowadzą za rączkę przez życie ! (darioman7 nie chodziło mi o ciebie)

wywal npp na końcu a dłużej pociągnij deke to obydwa środki to nadrolon więc niema sensu schodzic z jednego by za chwile znowu na niego wchodzić pociagnij 1-16deke i będzie ok nie widzę sensu wbijać age na koncu cyklu lepiej w polowie zminić cypio na enana lub mix i tym dojechać do końca przy takim długim cyklu przydałoby się HCG przybić

najskuteczniejsze w ofensywie kopnięcia, czyli te na głowę raczej odpadają - ta najskuteczniejsze pozwala lepiej ocenić sytuację (czyli kto nas atakuje, gdzie ewentualnie możemy uciekać)- jak ktoś Cię zaatakuje to nawet jak będziesz mieć chwilę to nie będziesz się rozglądać gdzie uciec, stres Cię zje. Jak będziesz na tyle powiedzmy [...]

[...] ale mniejsza z tym. Potem byłem zmuszony przerwać gre i moja przerwa trwa już jakieś 3 lata. Tyle tylko,ze w miedzyczasie w szkole sie gralo,albo ze znajomymi. Na chwile obecna mam 19 lat i pragne wrocic do gry. Jednak zanim to zrobie chce się porzadnie przygotowac. Mozecie mi polecic jakis plan na silke? chodzi mi przedewszystkim o [...]

hehehe dobra fotka.Miło się wspomina tą chwilę.Wszyscy zadowoleni:)

1,5ml może oznaczać 100mg teścia, albo 225mg. 1ml masteronu to może być 100mg, 150mg, albo 200mg Po co ci ten masteron na chwilę obecną? Jak chcesz schodzić z koksu w ciągu najbliższego roku, to wbijaj od razu. Jak nie to wbijaj kiedy chcesz. Jak przejść z krótkiego estru na długi? Normalnie. Zamiast kolejnego strzału propa bijesz strzał [...]

Zdrowa dieta nie jest droga, ani nie zajmuje dużo czasu. Wybieraj po prostu zdrowe produkty, te które lubisz. Na śniadanie żeby mieć energie jedz oczywiście węglowodany- zrób płatki owsiane na wodzie, przygotuj kanapki z ciemnego pieczywa z odrobiną masła i warzywami, ugotuj kasze jaglaną możesz jeść z sosem, warzywami, na słodko jak wolisz. Na [...]

jeśli masz krzywą to może prowadzic do naprawdę wielu chorób np. astmy. A jak masz astmę to możesz sobie inhalatorek dozować co chwilę

[...] przenieść kopiarki we 2 które ważą minimum 120kg Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg Trening siłowy 2x interwały Odżywianie : Scisła dieta 2200kcal 200g białka 91g tłuszczy reszta węgle Cel : redukcja Staż: ojjjjj nie pamiętam może z 10 lat ale przerwy co chwile jedna nawet 2 letnia Typ budowy: Sportowa ,ale duży brzuch

Wielka szkoda, moze organizator pomysli nad zorganizowaniem zawodow wyciskania wielokrotnego w kategori 1/2 masy ciala i np. 100 kg, wtedy mysle ze frekwencja bedzie lepsza takich zawodów jest pełno. Tak, zawody musieliśmy odwołać bo 3 dni przed było tylko 5 zgłoszeń z wpłatą wpisowego, a żeby zorganizować taka imprezę porządnie to trzeba więcej [...]

Raymond, zapamietaj: Ucz się żaglować, kontrolować piłkę. Możesz lekko pobiegać, by na zmęczeniu łapać chwile sam na sam z piłką (zobaczysz o ile ciężej jest kopać, przyjmować, przyspieszać- jak się jest zmęczonym!). Jak będziesz w klubie to pamiętaj o agresywności... tak tak, ciało w ciało w kolege z drużyny, czasem kopniak, przytrzymanie za [...]