chwile

Wywołalyscie wilka z lasu :p Nie było mnie bo jak pisałam mąż na szkoleniu. Więc ja sama z dziećmi. Do tego chorowaliśmy trochę, więc ciężko czas. Prace mam teraz taka ze młyn ciągle i w ciągu dnia czasem zajrzę ale tak na szybko raczej. No niby nic się nie działo ale nie było latwo. Jeszcze przeziębienie, żłobek na trochę zamknięty przez Covida [...]

W ogóle nie widać na filmie, żebyś musiała tak stawiać kolana. Szczerze mówiąc trochę nie rozumiem, o co chodzi z tym kręgosłupem. Chcesz go koniecznie wygiąć w łuk? Ale po co? Moim zdaniem teraz robisz baaaardzo siłowo, dużo sobie utrudniasz. Jak wchodzisz do stania na głowie to weź sobie na chwilę postaw kolana na łokciach i nie myśl o robieniu [...]

W domu mam dużo kombinowania żeby robić negatywy. W sensie że drążek jest tak wysoko że nawet z krzesełka muszę doskoczyć. A negatywy idą mi tak tragicznie że chciałam chwilę same zwisy i łopatki poćwiczyć a za jakiś czas dołożyć negatywy. :)

Dobra widzę że nie jasno napisałam. :p na ostatnim treningu zrobiłam 72,5 kg w przysiadzie co było ładną dokładka i myślalam ze pobiłam albo zrownalam mój rekord. Ale sprawdziłam i jedbak mój rekord to właśnie 82,5 :p Piatkowy trening : A Opuszczanie 5 5 4 łopatkowe 5 5 Ht max/10/10/10/8 90x15 100 x 10 110x10 110x10 120x8 70x20 90x11 110 x9 130 [...]

Czas wszystkich miną zgłoszonych.Zatem na chwile obecną mam 8 ekip,wiec przydały by sie chociaż jeszcze ze 2.. .Nabór cały czas jest otwarty nadal,i czy to bedzie osoba nowa czy tez ktorej kolejka juz minela,moze od razu podawac swoja szóstkę .

[...] LM SFD wiec nie jest tak źle ;-).Choć wiadomo im wiecej osób tym wiekszy imo fun. Start ligi wstepnie planuje na 21.08 wraz z PD Czas wszystkich miną zgłoszonych.Zatem na chwile obecną mam 8 ekip,wiec przydały by sie chociaż jeszcze ze 2.. .Nabór cały czas jest otwarty nadal,i czy to bedzie osoba nowa czy tez ktorej kolejka juz minela,moze od [...]

[...] – Było to pierwsze bialko jakie pilem. Smakowo przecietne, ale nie jakies obrzydliwe. W bidonie rozpuszczalo się bezproblemowo. Trzeba było co prawda odstawic na chwile żeby piana opadla, ale za taka cene nie oczekiwalem cudow. Pozniej nawet dokupilem wiecej i dalej pilem sobie po treningu. ActivLab BCAA Xtra – Przed zakupem [...]

dziecko spi to wpadlem na chwile nikt mnie nie szuka juz?

macie jakas playliste z rapem(polskim), blues'em ? Bo nie chce mi sie sluchac radia gdzie co chwile p******a glupoty a nie moge robic matmy tak na sucho. Blues... cos w desen: http://www.youtube.com/watch?v=NDgncPD0bew

[...] jako 28latek %-) i pewnie bedzie potrzeba z 3 lat na towarze wiec bede mial 31? Kurva narazie nic sobie nie urwalem ale widze ze to zmierza do tego bo w jednym miejscu co chwile sie robi sine. Pojde w piatek na kolejny trening to pewnie strzeli za malu towaru biore do oczekiwan i tu jest przyczyna Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-04 [...]

Rene..pisałeś coś o koninie. Wybierasz się? Kto z sfd jeszcze będzie? Jakby coś służę jako przewodnik Grr.. chwilę nie sprawdzałem spamu, no i mi próbka nitro przeleciała koło nosa... Idę na spacer..zbyt ładnie, żeby kisić się w domu.

"Ja to próbowałem ściagnąć (i jakoś sie udało) ale wogóle sie nie odpaliło" masz chwile czasu na zastanowienie - idę po twaróg Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-29 22:30:48

Na dłuższą metę muli, ale są chwile, że bardzo lubię czegoś takiego posłuchać http://www.sfd.pl/Ryszard_*****_tw%C3%B3rca_Karate_Tsunami-t487296-s22.html#eot umarłem

No zajrzałem a chwile

Musze chwile odsapnąc ,ale niedługo wracam i znów zabieramy sie na pełnym gazie do roboty i na pierwszy ogień chyba weźmiemy VR!!!

JESZCZE NA CHWILĘ, MACIE TU MOJĄ OSTATNIO ULUBIONĄ PIOSENKĘ ;-) https://www.youtube.com/watch?v=d7ypnPjz81I

hmm jabłko jest dobre chwile przed treningiem, a twarożek/biały ser mogłabyś wrzucić na kolacje ew odżywka białkowa. Warzywa (z niskim IG - cenny błonnik) dobrze jakby były w każdym posiłku prócz około treningowych a banan też może być byle by był wpisany w makro ogólne warto też tak jak kolega zauważył jeść tran, ja łykam omega-3 od olimpa ;D

Te 4 mln to chyba tylko chwile maksimum było. 70k wykupień PPV to faktycznie jest mało, negocjując z TV i sponsorami pewnie można było by uzyskać większy dochód puszczając gale w otwartym. Co do seriali to one zawsze mają wielką oglądalność oczywiście jeśli są dobre. W PL też tak jest.

No i 2 lata minely i zero poprawy, mozna wrecz powiedziec ze jestem 85% impotentem. Na ta chwile lekko wybity estrafiol

No i 2 lata minely i zero poprawy, mozna wrecz powiedziec ze jestem 85% impotentem. Na ta chwile lekko wybity estrafiol Jesli zbijasz estradiol do widelek to dalej bez poprawy? Tak bez poprawy, z takich w sumie innych objawow ze cos jest nie tak to jadra sa male i co jakis czas jedno mnie boli,bylem u uroliga pow ze wszytsko ok, penis jest [...]