no Panowie, oglądaliście dzisiaj "S" ?? gostek, z którego lałem już od preselekcji (ten paker), odpadł jako pierwszy facet!:) nie to, żebym się naigrywał, ale UWIELBIAM jak tacy goście klękają:) przez chwilę poczułem się tak, jakbym TAM był! a do tego to jego tłumaczenie: "przecież przygotowywałem się od roku, kumple widzieli, skąd [...]
[...] chyba z onetu fotka?? Czytaliscie barvo two zero - fajna ksiazka wlasnie o sasie i pustynnej burzy polecam. Jak sie kazdy chwali to ja tez - lapie mase na silce na razie jeszcze chwile pociagne. Potem silowka z biegami i trening 100 pompek. I kickbox dla rozciagniecia. Widzieliscie nowego ZP??? - fajne buty chlopcy w Iraku maja dostac :P pozdr
ja jeszcze chciałbym na chwilę wrócić do tematu noży co sądzicie o tym? zbyt się nie znam a nie mam ochoty kupić jakiegoś dziadostwa. http://www.azymut.waw.pl/sklep/produkt.php?id=368&idg=50
Hehehe ja byłem wczoraj . Przemokło mi wszystko , walilo jakims gradem , na chwile zgubilismy trase ( trza bylo isc na przełaj :)) ) ale i tak było fajnie Spoznione pozdrowienia z Tatr Ide Juvenaliować
kurcze, mam zero czasa w robocie, dlatego tak rzadko pisze a na gg mnie nie ma, bo nie za bardzo można GGadac w pracy ale może zaraz bede na chwile... co do preselekcji - BEDZIE DOBRZE!!!
[...] krzycza ze wrzuca mnie do wody , wbiegamy na pomost, inni instruktorzy wrzucali chyba klody do wody, aby bylo slychac plusk wody jakby inni wpadali), szczerze mowiac przez chwile zwatpilem w to, ze oni nie mogą tego zrobic, ale kto ich tam wie. No gdy krzykneli „skacz”, zaparlem się no ale nie miałem szans, zbyt silni byli, [...]
[...] ciagnac pontony z naszymi rzeczami. Wtedy bylo juz nas tylko 21, 7 na jeden ponton. Co do butow: salomony nie obtarly mnie w ogole, mialem je suche do konca, ani przez chwile nie zalowalem 350 zl. ktore na nie wydalem. Strzal w dyche. Mialem jeszcze dwie pary biegowek, jedne przeznaczone na bagna (te wyrzucilem) i drugie ktore uzylem tylko [...]
Tak, Misiorek to ten z brudka, znowu na poczatku go pokazali. Nawet mnie pokazali na chwile, robili ze mna wywiad na temat wyposazenia, ktore ze soba zabralem Wtedy jeszcze jakos wygladalem
Heh Jacek, przez chwile poczulem jak na "S" podczas pobudki Tak sobie przejrzalem kolejne 9 tygodni i szczerze mowiac obawiam sie, ze moga byc problemy ze zrealizowaniem tego planu, a juz na pewno jesli w drugim semestrze nie zmieni mi sie rozklad zajec. No chyba ze podczas wakacji. Jeszcze taka moja mysl na zakonczenie. Okazalo sie, ze [...]
[...] suchy i dumny zasiadlem do obiadku... W Prostyni czekajac na zone, ktora po mnie przyjechala (zadnego dojazdu nie bylo, zbyt ciemno na "stopa"), wypilem trzy piwka ogladajac olimpiade i opowiadajac niektorym ciekawskim co to takiego ten napis na koszulce... ;):) ach, to byly chwile... Zmieniony przez - portter w dniu 2005-01-18 07:45:17
[...] stosowania zadnych patentow, zostaniesz w tyle i bedziesz musial gonic reszte. Tak samo jak masz dobre buty na zmiane, moze sie nie oplacac zakladac tych workow, bo i tak za chwile bedzie postoj, podczas ktorego zmienisz przemoczone obuwie na suche, a te mokre przytroczysz do plecaka, zeby wyschly, a przy okazji schlodzisz troche stopy i nalozysz [...]
[...] wieccej nie daje rady, na combacie dostajemy tak w dupe z pompkami i w ogole ogolnorozwojowka, ze po kazdym treningu mam zakwasy na klatce i dlatego zrezygnowalem na ta chwile z silowni... dwa razy w tygodniu combat po 1 h 40 min. i raz biegne okolo 10-12 km. Mialem juz od pazdziernika zaczac konkretny trening, ale bede mial 1 miesiac [...]
Gryfino, te wyniki zrobiles w 30 sekund? Bo sa calkiem niezle, zwlaszcza drazek. Czy robiles w czasie podciagniec jakies przerwy, to znaczy stawales na chwile nogami na ziemi? Pozdrawiam
[...] okresu przygotowawczego..., mysle ze po pierwszych testach mozesz byc liderem, nie zebym nie wierzyl w reszte zawodnikow, ale w tym momencie to wszyscy sa jeszcze "uspieni" no ale patrzac na Twoje osiagi, bedzie przynajmniej do kogo rownac... moj test 10 grudnia waga na ta chwile 101 kg i 188 cm, wage startowa przewiduje na 93-94 kg
Witam Panowie!!! W końcu ruszyłem do przodu z moim podciaganiem. Jest juz o wiele lepiej niz ostatnio. Kilka rad odnośnie pływania pod wodą: 1) Przed zanurkowaniem uspokój oddech, a nastepnie weź do płuc trzy głebokie wdechy i pod wodę... 2) Nie wykonujesz żadnych szybkich ruchów( nie szarpiesz), tylko z całym spokojem pokonujesz opór wody. [...]
Mozemy zrobic, tyllko ze w zeszlym miesiacu kilku optowalo (w tym ja ) za sprawdzianem 30 sek., twierdzac ze minuta na ta chwile to jeszcze za duzo, uwazam ze warto go powtorzyc dla samego porownania... Sam napisales, ze przy probnym sprawdzianie poprawiles sie o 10 pkt. przy 30 sek. to milowy krok, gdybys tylko utrzymal caly czas taka [...]
nie zastanawiaj się tylko startuj! poki co jestes na podium i masz nagrody - bo zglosila sie 1 osoba, wiec nie wiem nad czym sie zastanawiac 1 etap jak 'mowi' regulamin to wybór finalistow przez uzytkowników, finaly to ocena przez profesjonalnych sędziów ; u mnie formy brak ,ale jak nie bedzie chetnych to zgłosze sie na pewno, nie obraze sie za [...]
a jaki był stary nick? jak mówisz prawdę - to przemyslimy sprawę, w pierwszej chwili nie widzę problemu, z drugiej jednak strony, zaraz sie okaze ,ze co druga osoba ma podobną sytuację i jak pozwolimy jednej osobie , na taką opcję to będą chcieli wszyscy nowi - mający kolegów ze starszymi kontami ;) - z niej skorzystac PRZYPOMINAM , ze ZOSTAŁY [...]
selekcja zolnierza polskiego
