pomysl

A cóż tu pisać. Z jednej strony za wcześnie, z drugiej większość piszących tutaj zaczynało cykle w takim mniej więcej wieku. Lepiej by było jakbyś poczekał jeszcze te powiedzmy 2-3 lata, przez ten czas pilnował diety i treningu, osiągnął optimum jeśli chodzi o trening na sucho i dopiero wtedy wjechał ze wspomagaczem. Ale jeśli nie chcesz czekać to [...]

Jeżeli w poniedziałek, wtorek, środę nie możesz to zrób tak: czwartek: Nogi + Barki piątek: Klatka + tric+brzuch niedziela: Plecy + Bic Odradzam ćwiczenie Barków, bica i trica w jeden dzień Nogi z brzuchem to też kiepski pomysł (obciąża kręgosłup) Najlepiej by było środa piątek niedziela ale z tego co pisałeś to chyba od czwartku masz wolne tak?? [...]

[...] w 2 i 4 posilku nie jak jest napisane po 90 tak bylo wczesniej od 2 tygodni jest tak jak napisalem a masa nadal stoi w miejscu wiec co jest zle? gdy podbije tluszczami to wyjdzie juz ponad 1g na kg ciala czy to dobry pomysl? co do masla sante slyszalem rozne opinie to co kupuje ma 90% orzechow Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2014-11-27 16:39:31

connecting chyba masz problem ze zrozumieniem tego co napisał kolega powyżej. Ja bym ci poradził ażebyś zrobił sobie jakąś operacje, pomyśl człowieku, całe życie sie będziesz ukrywał ??? odmawiał sobie sportu z takiego powodu. Głowa do góry, powodzenia

Strony są rekompilowane jedynie w przypadku wysłania odpowiedzi a nie za każdym razem kiedy się ktoś do niej odwoła. Mój stary pomysł, ale wykonała do tego narzędzie firma pipeboost. SOG im za to! Pozdrawiam Mateusz Pazdan

Matek ale to naprawde nie jest dobry pomysł. Proponuje trening 3-4 razy w tygodniu.7 x w tygodniu chyba nikt niećwiczy

tez daje ale gimnastyka to slaby pomysl by byl + licz sie z tym ze gimnastyka to sport w ktorym strasznie latwo sie nabawic kontuzji

Masz jakis ciekawy pomysł na plan na trzy dni?Jakies sprawdzone białko na noc itd. co móglbym wziac ?

Jak już antybiotyki bierzesz to ja bym przerwał, bo po co się obciążać. Pomyśl sobie, że następny cykl zrobisz, który roz****i Cie za wszystkie poprzednie nieudane

Ja mam inny pomysl - niech jako co druga przegladana strona laduje sie stronka hi.tec'a. albo jakis banner. To powinno ladnie denerwowac. A posty to 1 na 24h jest i tak bardzo lagodnym ograniczeniem. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Według mnie ten cały pomysł jest beznadziejny, jeszcze nikt nie będzie chciał tutaj przychodzić. Chcecie żeby płacić abonament np. poprzez kupowanie w sklepie hi-teca - pomyślcie kto w tym dziadostwie chciałby kupować produkty są drogie i jeszcze na dodatek nie za dobre. Gdybyście rozszerzyli sklep o produkty innych firm to napewno dużo osób [...]

'Według mnie ten cały pomysł jest beznadziejny, jeszcze nikt nie będzie chciał tutaj przychodzić. ' Skoro ma juz wystarczajaca wiedze, iz nie musi jej rozszerzac to w porzadku nikt mu nie kaze, nikt tez nie ma placonego od ilosci przeczytanych postow, wiec i na sztucznej frekwencji chyba nam nie zalezy. Moim zdaniem Forum jest dla tych ktorzy [...]

pomysł z rozwinieciem sklepiku jest o.k. nie to zebym miał konkretne zarzuty ale od Hi-teca wole inne... inni często też zwiekszcie zasób towaru w sklepie i będzie w porządku Hi-tec...hmmm....czesto sie czyta ze*****owy..te promocje ...co to...filantropi...? cienko przedą i już a jak byscie mieli inne to by było ok. już choćby OLYMP... a te 24 [...]

[...] konca dnia, tym mniej wegli; oczywiscie z wyjatkiem posilku potreningowego a moze sprobuj low-carb? przepisy masz w dziale Alternatywna Droga kanapki do pracy to chyba kiepski pomysl, chyba, ze sam upieczesz sobie chlebek bialkowy (super-sycacy) lub znajdziesz jakis dobry razowiec ja robie sobie zamiast kanapek omleta z jajek i otrebow Pozdro

dekę na suchą masę? nie za dobry pomysł

Jeżeli jest zapewniona odpowiednia podaż makroskładników to przyrosty będą. Teraz po prostu nie "nabierasz" już tak wody. Bo to co zrobiłeś do tej pory to w znacznej większości tylko woda. Most to dobry pomysł i podany zestaw na wycinkę.

domer mógł byś mi podać proporcje tego musli ?bo na taki pomysł to nie wpadłem , ja zawsze wszystko dodaje rano i jem, a nie ze wysypuje sobie z puchy

no sachem ma dobry pomysl mozesz mi dac soga w treningu

Pomyśl co daje Ci dużą motywację. Nie wiem. Może wyślij dziewczynę na jakąś randkę z pakerem to się weźmiesz za siebie

w łeb się puknij, kolego ;-) żeby nie wchodzić w bezsensowną dyskusję. Spójrz na swoją wiedzę, spójrz na moją. Spójrz jak ty pogłębiałeś swoją w dziedzinie tego sportu, a jak ta. Potem pomyśl o rybach... twój argument leży, dziękuję za uwagę, skończyłem dyskusję z tobą. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-16 20:26:47