Ja vs GSP Walka nie trwała by dłużej niż 15s chociaż może daje sobie zbyt dużo czasu. A tak na chwile obecną to Spider vs JJ było by ciekawie . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2011-03-21 17:21:35
co tu się dzieje w tym temacie dlaczego dexterpro i lordknaga nie mają usuniętych postów lub nagany ? moderacja śpi czy specjalnie to robi ? Patryk spoko sylwetka i to co robisz jak najbardziej mi się podoba,oby tak dalej Za chwile ich przebudze na youtube;) Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2016-04-01 20:42:44
Mari Szu W Polsce takie badanie wariografem kosztuje od 300 do 1500 zł w zależności od charakteru przesłuchania. W UK pewnie też koło 300 funtow wzwyż, jeśli masz za mało dowodów a chcesz więcej to zaproponuj na Twój koszt takie badanie, bo to Ty chcesz sprawdzić wynik takiego badania. Jeśli nie masz kasy to pozbieraj jeszcze kilku hejterów i [...]
Ha no i wygrał mój faworyt W stylu ulicznym co rpawda ale i tak z wielką klasąNie spodziewałem się, że go tak szybko zniszczy...Po wygranej walce jeszcze przez chwile się zestanawiałem, czy to naprawdę już koniec. Poza tym ten co najbardziej pyskował został obity....I parę osób zobaczyło przy okazji, że nie jest tak, że średnio doświadczony bokser [...]
Pudzian wymiata wiedzialem ze pokona Najmana ale nie ze az tak szybko. Kiedy zaczynała sie walka zachciało mi sie lac dobrze ze nie poszlem i poczekałem chwile :P:P
Cieżko coś powiedzieć, osobiście nigdy nie byłem na IF. Jeżeli na chwilę oboecną twoja sylwetka cię nie satysfakcjonuje proponuje dalej redukować. Jesteś na nie dużym deficycie kalorycznym, jak już będziesz przechodził w masówkę nie szczyp się po 150 kcal. Wejdz na swoje zapotrzebowanie na 0 odczekaj tydzień i dodwaj powoli po 200 skoro masz [...]
Cieżko coś powiedzieć, osobiście nigdy nie byłem na IF. Jeżeli na chwilę oboecną twoja sylwetka cię nie satysfakcjonuje proponuje dalej redukować. Jesteś na nie dużym deficycie kalorycznym, jak już będziesz przechodził w masówkę nie szczyp się po 150 kcal. Wejdz na swoje zapotrzebowanie na 0 odczekaj tydzień i dodwaj powoli po 200 skoro masz [...]
Nie potrzebujesz żadnych wymyślnych specyfików w stylu HMB itd.! Jeśli ktoś Ci to poleca w celu likwidacji Twojego problemu to albo nie ma wogóle pojęcia o odchudzaniu, albo chce zarobić. Regularny trening i dopracowana dieta uzupełniana w miarę potrzeby białkiem, witaminami, składnikami mineralnymi, tłuszczami NNKT - tego potrzebujesz Siłownia 2 [...]
[...] :) do kazdego posilku dorzucam pomidorka czy ogorka!po sniadaniu lykam witamine i kolo poludnia pije tran :) po 2godz po kolacji podpilam od meza 2 lyki odzywki bialkowej!Za chwile startujemy na silownie!posilek przed treningowy jadlam o 15!po silowni banan i ok godz czasu 50g ryzu i 120g kury. Na wieczor sprobuje podgonic kalorie :) [...]
Pompki na poręczach z obciązeniem są najlepszym ćwiczeniem na grubość i dół klaty. Powiem tak - zmieniasz plany co chwile i nie widać efektów, sam nie wiesz co działa a co nie, poćwicz jedym planem dwa, może trzy miesiace i oceń. Pompki na poręczach to ćwiczenie złote - przenoszące ciało w przestrzeni, doskonałe ćwiczenie na dół i grubość klaty. [...]
wczoraj był międzynarodowy dzień klaty,a u mnie tak wyszło że też klatkę trzeba było zrobić. Machnąłem 1,5 miarki Pump Ghosta (zwiększyłem dawkowanie nie z powodu braku działania 1 miarki ale czystej ciekawości) i pół godziny później rozpocząłem trening. 1. wyciskanie na skosie dodatnim sztangielek - 2 serie rozgrzewkowe, potem 28kg x 15, 32kg x [...]
tak,barki przed nogami, z tego względu,że jeśli robię w odwrotnej kolejności tj. nogi potem barki, to nie mam po nogach tyle sił, nogi mnie wykańczają (albo ja je wykańczam hehe) a potem jestem dentka i barki nie są tak katowane jak powinny. Waga na chwilę obecną około 93-94 kg.
Witam Najbardziej uciążliwa kontuzja jaką miałem,przeszło rok się z tym męczyłem.Chodziłem na fizjoterapie pomogło troszke na chwile,miałem blokade z Cortizonu-wogóle nie pomogło.|po prawie roku samo w końcu przeszło.jeszcze coś tam troszke strzyka w łokciu ale nic nie boli i trenuje normalnie.Dodam że uzywałem cały czas ręki z racji pracy [...]
Co do ludzi Wschodu: proponuję zapoznać się z artykułami Dawida Juraszka (za chwilę wrzuce na Bushido drugi art jego autorstwa, więc znajdziesz na www.juraszek.net ). Chiny okiem Europejczyka. Naprawdę ciekawe.
Niecały rok temu miałem okazję być chwilę w Paryżu. Gdybyście widzieli, ile takich ślicznych, młodych "Wartości Wschodu", jak ta wrzucona przez Kotaro, spaceruje tam po ulicach, ehhh...
Ja znikałem już wielokrotnie, ale zawsze po jakimś czasie wracałem, choćby na chwilę. Cholera jeśli nie na zlocie, to może odwiedzę osobiście kiedy czas dopiszę w Twojej szkole? Jestem niesamowicie ciekawy modliszki w akcji Planete, od czasu do czasu Discovery też coś ciekawego puści. Także Yangu nie jest tak źle. Zmieniony przez - Kotaro w dniu [...]
Wasza wymarzona walka
