chwile

a jak chwile posiedze i pogadam z wami a jak

jeszcze chwile i spama skonczymy

1 dzień ! DIETA: 1: Ryż basmati + kura + sałatka warzywna. 2: Kura + 3 jajka + warzywa, oliwa , sos sałatkowy. 3: j/w. 4: Krem brokułowy + kura + ryż. 5: Sernik z twarogu + orzechy włoskie. TRENING: Przysiad ze sztangą z przodu 4sx12p Push Press 4sx12p Podciąganie na drążku nachwytem do klatki piersiowej 4sx12p Wyciskanie sztangi na ławce [...]

[...] wiesz, stifler, jeden kolo, ktory mieszka niedaleko mnie, to ma niezlych kumpli (wiec to prawie tak jak ja bym mial) - mowil, ze na jego 18stce metallica grala u niego w piwnicy, a james hetfield sral na jego kiblu. a poniewaz to juz bylo chwile temu, to kolesie z metallica byli bardziej sklonni do wycieczek i nie mozemy calkiem tego wykluczyc.

jak tu tak płaca dobrze to jeszcze wpadne na chwile

siema niebylo mnie chwile i co nowy spam i ****owa ankieta noz ****a

[...] i zaproponowalem browara, zgodzila sie, kupilem 2 piasty i 2 żywce, Ona wypiła 1 piwo, ja 3 piwa i mnie zmożyło i zasnalem na 40 minut oparty o ramie od łóżka To chyba przez pogode Po tych 40 minutach obudzila mnie i mowila ze chce isc do domu Odprowadzilem Ją i jeszcze posiedzialem chwile u Niej na chacie i wstepnie sie do kina ustawilismy

ide spac za chwile obym nie siedzial do 5 jak ostatnio

SIEMA COM TAM MóZGI ja zapjerdalam w pracy i tak sobie do kompa podszedlem na chwile

gym elo lukalem sobie chwile prawdy ponoc dawales kiedys foto zapodaj jak mozesz bo tam wykasowali

wkurviony jestem bo chui z ta maszyna do kopania,najpierw pozyczylemn taka malutka,niedosc ze co chwile gasla to nic nie kopala,to pozyczylem najwieksza jaka mieli,stracilem kase na tej pierwszej bo nie chcieli oddac,zaplacilem od nowa za wieksza,i chui kopie ale tak mnie lapy na******laja od tych wibracji ze dawno bym to sztychowka skopal i nawet [...]

zatrzymalem sie na funky house wydaje sie to dosyc dobra muzyka dla moich uszu na obecna chwile chociaz za hvja nie widze roznic w nazwach pomiedzy tymi jakie tam są na liscie

pio masz cos tu spoko: - Czas odpoczynku miedzy seriami max 1 min, zakres ruchu 12-15. Wykonuj dwa ćwiczenia, jedno na ogólny rozwój bicepsa i drugie na głowę krótką. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 (minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń) Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12-15. Ważne by [...]

ja skocze na chwile tylko na siłke na ta maszynke bo dzis dopiero moga mi ja przywiesc i o 9 do pracy

Ja mam chwile przerwy

a ja sie zdrzemnalem chwile

czyli dobrze że na tą chwilę nie masz dzieci

mam dosc bananow, ostatnio do omletow itp szly co chwile hehe znudzily mi sie

Idę się kimnac chwilę

Ja tez chwile polezalem ale nie zasnąłem