SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Osłabiona odporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Beznadziejmy pomysł przeczytałeś już o równowadze kwasowo zasadowej? jeśli nie nie mamy o czym pisać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-05-18 05:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche zrzucic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem skąd taka teoria i pomysł, ale na pewno nie z lektury tego forum, także jak pisałem, zapraszam do czytania, nie tworzenia własnych teorii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-11-15 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 litrów dziennie??!! kim ty jesteś wielbłondem:>).ja pije często ale mało(po jakieś 60ml)i wychodzi mi 2-3 litry więc baniak pięciolitrowy mam no 2 dni(teoretycznie bo pije z butelek "plusowych" 1,5l). Ni ma co nażekać ,w sumie nie jest żle jeśli idzie o ceny wody , pomyśl ile byś wydał np. na ARCTIKA.Powodzenia życze i dużych [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2005-05-31 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robi mi się ciemno przed oczami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, wiem, w najbliższym czasie idę do lekarza i na badania, dziś mama ma mi zmierzyć poziom glukozy czy coś takiego. No zobaczymy co będzie, ale jeśli ktoś ma jakiś pomysł co to może być za choroba, to proszę piszcie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2010-06-14 16:17:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Jak robisz najwyzej 5 powtorzen, to jak chcesz realizowac ten Twoj pomysl? Lepiej zrobic piramidke bys mogl zwiekszyc ilosc podciagniec. Pozniej mozesz zrobic tradycyjne powtorzenia z progresja co serie..

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2012-03-30 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany do biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówie o "carbo - węgle proste" i o ryżu brązowym przed bieganiem ... bardzo zły pomysł oraz o wybitnych właściwościach antykatabolicznych carbo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-08-23 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + odzywka białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem dodac,ze chce szkoczyc troszke na wadze.Bede mial ciezkie treningi w wakacje i praca 8 godz dlatego mysle o aminkach aby efekt kataboliczny zatrzymaly.A czy tribullus do tego to dobry pomysl?Czy to wogole cos daje??Czy raczej strata kasy i lepiej bialeczka dokupic?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2004-06-28 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + odzywka białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że aminokwasy i wpc to dobry pomysł ale raczej lepiej się sprawdzą osobno, a na lepszą regenerację chyba zma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2004-06-28 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono ze spalaczem na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to zly pomysl na redukcje bo nawet jak nie zauwazasz retrencji to zawsze jest najpierw sie zredukuj a mono zostaw na masowke

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-12-12 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html poczytaj poszukaj pomysl i powiedz co wymysliłeś :)http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-10-04 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto do profilu

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja mam do was pytanie od kiedy forum istniej takie weterani sfd na pewno będą wiedzieć kiedy Mateło wypad na ten wspaniały pomysł o zjednoczeniu wszystkich pokerów w Polsce Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę pomagasz biednym dziecią. "sfd" to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2003-05-01 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroga Dysproporcja Ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mam długi mięsień i długą kość, ale to chyba zaleta wysokich osób?? Z tym syntholem to dobry pomysł, ale by pasowała opaska uciskowa żeby się po całym ciele nie rozlało Ale fakt, przy twojej wielkości bicepsa 3 cm to chyba bardzo widać Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-05-09 12:38:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-05-09 12:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-corlic

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie sa wieksze :)a sam trening polecam, mi sie on podoba jeszcze jak fundusze pozwola, pocwicze nim do konca i pozniej chcialem sie zabrac za schodki wodyna. michail co ty o tym myslisz? dobry pomysl ze schodkami? czy pozostac przy mass i troche cwiczenia pozmieniac? dzien XVI tez bylo git Zmieniony przez - corlic w dniu 2008-03-16 11:56:15

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-03-16 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedzmy po prostu ogólnie, ze trzeba wyrównać dysbalans miesniowy, a kolega niech skorzysta z rehabilitacji, bo spanie na podlodze to kiepski pomysl:-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2011-11-10 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka - proszę o pomoc, porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzięki:) czekam jeszcze może ktoś coś jeszcze podrzuci jakiś pomysł i wieczorem zmienię :) mierzenie miałem wczoraj kolejne w niedzielę, zobaczymy :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2014-06-23 13:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc rano przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    platki przed treningiem to raczes sredni pomysl! (błonnik)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2008-04-30 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak juz ci pisali w carbo przewazaja cukry zlozone w gainerze cukry proste mozesz zaryzykowac jesli bedzie cie zalewalo to pomysl nad gainerem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2008-10-18 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyśl sam, reklama w gazetach / radiu / tv , do tego ogromne teamy ludzi, ktorych dane firmy 'opłacają' np. taki Pudzian w Olimpie (i moglbym tutaj pisac i pisac podobne przyklady), to wszystko kosztuje stąd różnice w cenach na niby takich samych produktach, zapewne nie odczujesz zadnej roznicy miedzy cm3, tcm olimpa czy najtańszym ostrovitu lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-08-14 08:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningowy THE BEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    No miałeś niezły pomysł ,poinformuj o efektach to może też sobie takie cudo zapodam Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2003-06-19 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój mięśni pomóżcie !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinieneś przeczytać: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html o suplach pomyśl jak już "zastój" przejdzie - czyli dorzucisz parę kilo, solidnie jedząc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2010-05-23 17:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)