chwile

Bąć jeszcze przez chwilę, co? ;-) Znalazłam stare foty, bym dorzuciła do podsumowania jedną. DOkleisz?

obliques mogłabyś na chwilę do mnie zajrzeć? sprawę mam dziękuję :-) Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-07-11 20:29:20

Dobry Wieczór :-) jeszcze chwilę dojdę do wniosku że ja wcale nie jestem tłusta tylko po prostu zestresowana %-) Umarłam...|-) To tak jak ja. Czy dobrze kojarzę, że ta fałda poniżej pępka utrzymująca się wyjątkowo uparcie to min wynik podniesionego poziomu kortyzolu? Bo ja właśnie taką mam...i też mam działalność ;-D

ide popracować wrazam za chwilę \-)

i cisza... ja jeszcze chwile jestem, jakby ktoś potrzebował rozmowy

normalnie - podsmażasz cebulę (dużo) na smalcu albo maśle (w wersji rg olej), dodatesz pomidory i dusisz chwile, potem papryka i dusisz i na kńcu w oryginaele dajesz kiełbasę -- ja daję indyka alb w cale

dzisiaj będzie trzeba się wybrać najpóźniej jak się da to może aż takiej tragedii nie będzie ;) może jakoś na chwilę do stojaka da się dostać. Tyko jeden jest ;(

Korzystniej mieć też takiego umięśnionego faceta przez chwilę tylko dla siebie :P

Cześć dziewczyny :-D. Oj Veronia.. Ja się chyba też do Ciebie uśmiechnę bo z dobraniem rozmiaru to zawsze miałam problem a teraz to już kompletna klapa.. Na obecną chwilę posiadam tylko sportowe chomąta bo wszystkie porządniejsze to do kosza tylko mogą pójść..{:-(

Daarth jakćwiczyb by schudnąć, mieć fajną figurę to tętno Ci do niczego nie jest potrzebne - zapyerdalasz i tyle. No to się cieszę, że to przeczytałam. Chodziłam kiedyś na aeroby i na początku i na końcu zawsze było mierzenie tętna. I prowadząca zawsze się pytała czy ktoś ma większe niż wynika z tabelki na ścianie i jak się ktoś zgłosił, to [...]

To pewnie przez te ćwiczenia, dodają kopa i każą tu przyłazić co chwilę :P

Mi ćwiczenia dały takiego kopa w dupala, że dzisiaj ledwo siedzę, a jutro pewnie będzie jeszcze gorzej. Co chwilę przenoszę ciężar z jednego pośladka na drugi. Szkoda, że nie wzięłam do pracy poduszki.

A mi się strasznie chce ostatnio pić. Jak kiedyś piłam ze dwie szklanki dziennie, tak teraz co chwilę coś. I ostatnio najbardziej to wieczorem, jeszcze czas na treningi mam po 22, opiję się wody i muszę wstawać w nocy z 2 razy. Najgłupsze jest to, że wstaje do toalety a potem jeszcez do kuchni się napić :P

AL ja miałam wczoraj takie okropne zakwasy, że nie mogłam chodzić. Zrobiłam sobie pełny dzień regeneracji i pomogło :-)) Za to za chwilę idę kicać po lesie, bo coś mnie już zaczyna nosić hehe. Czy Wasze pomiary też nie mają kompletnie sensu? Bo właśnie się zmierzyłam i stwierdzam, że one sobie idą jak chcą :)

Z tymi brzuchatymi też prawda. Dla mnie też większość spodni ma zwykle za niski stan i przedziałek mi wyłazi ;-). Taki lajf. No a plus rozszerzanych jest taki, że fajnie "balansują" szersze biodra. Będę bezczelna - Obli jak będziesz miała chwilę oraz chęć to proszę, proszę, zerknij na mój ostatni filmik z przysiadu, bo już mi głupio pisać o tym w [...]

[...] nocowali bo to koledzy syna rano chciałam zrobic niespodziankę panini, wstałam wczesniej umiekłam bułki wsadziłam mozzarelę pomidorka, szyneczke zapiekłam na grillu, moje dzieciaki zachwycone bo mam awredna takich dobr nei robi na codzień a te szczeniaki potraktowały jakbym im smieci dała , to prawda ze chwile trwało zanim odliczyłam do 10 |-)

[...] to koledzy syna rano chciałam zrobic niespodziankę panini, wstałam wczesniej umiekłam bułki wsadziłam mozzarelę pomidorka, szyneczke zapiekłam na grillu, moje dzieciaki zachwycone bo mam awredna takich dobr nei robi na codzień a te szczeniaki potraktowały jakbym im smieci dała , to prawda ze chwile trwało zanim odliczyłam do 10 |-) OJP... Ładnie

Ja też lubię tłuszcze, wolę tłuste mięsko niż chude ryby, ale jakoś nie mam problemu z ograniczeniem. Teraz mam rozkład o 10 g mniej tłuszczu niz na początku, i wcześniej musiałam dobijać orzechami co chwilę.

Tylko za chwile bo szef krąży :-P

ja wpadłem na chwile co tam słychać w wielkim świecie %-)