[...] dzienników tutaj na forum. Oczywiście że nie bo nie widziałem konieczności żeby umieszczać coś takiego. Są mi zbędne pytania na które sam potrafię znaleźć odpowiedź :-) Za chwile spytacie się w dziale "Dieta" czy czasem nie przegotowaliście makaronu :D Można się tutaj dzielić opiniami, można pisać, dyskutować tylko błąd świeżaków polega na tym [...]
Fighter rzeczywiście treningi dość ciekawe, ale najpierw trzeba przebrnąć przez kilka rozdziałów w których autor w kółko pisze o tym samym. Dla mnie to trochę zniechęcające. Przy okazji z jednej strony ciągle podkreśla, że nie skupia się na biegowej elicie, że plany dla ambitnych amatorów i zwykłych zapracowanych ludzi, a z drugiej co chwilę [...]
Po co nas pytasz skoro i tak robisz po swojemu ??? za chwile sie okaze , ze odblok do doopy , testa po hcg nie zbadales a wchodzisz na clom i pytasz o libido ? Przeciez Ty do SAA sie nie kwalifikujesz dzieciaku
Mam problem... wczoraj byłem w łazience na dłuższą chwilę o 1 w nocy. Teraz mi się bardzo chce a jeszcze 2 godziny do wyznaczonego czasu. Już jestem blady, pocę się, mam drgawki, skurcze pośladków... jaki jest was sposób na trzymanie, tylko szybkooooooooooooooo bo już wychodzi AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !
[...] bo sila powinna byc sama z miesnia - ale czemu, nawet zadna kawka na obudzenie? - costy, ja uwazam ze tak nie powinno byc pozdro dla goscia :P chcialbym dodać ze gosc co chwile pił tigery czy podobne trunki :P ale to sie wytnie ^^ teraz opisze trening tego kolesia: wpada na silownie w klapkach i zaczyna trening, dobra ok, zaczyna robic jakies [...]
O jakim sporze? „Kosa nie należy do najpopularniejszych broni, jednak każdy kto znalazł się po niewłaściwej stronie- powiedzmy- chłopskiego buntu, wie, że we wprawnych rękach jest to śmiertelnie groźne narzędzie. Kiedy już właściciel zacznie nią kręcić, nikt- nie wyłączając użytkownika- nie ma pewności, gdzie znajduje się ostrze i [...]
[...] treningu Boofi - no wlasnie nie wiem jakie mam, ale wysokie ( i to na pewno) podczas treningu- czyli wiadomo sztanga itp no a czasami mam lekki zawrot glowy i musze na chwile zrobic sobie mala przerwe a zadnych lekow i innych tego typu nie biore, ani nie pale, a czym bardziej narkotyki Demien-yhy jakos tak sie to mierzylo, dajesz palce kolo [...]
Możliwe, że skorzystam z usług Koniu151 przy układaniu diety i treningu, ponieważ u niego kosztuje 100zł miesiąc, a w PURE 130zł za 1h z trenerem personalnym... Jeżeli chodzi o moje jedzenie to wiem, że na tą chwilę jest one gówniane, ale ograniczam je i wyeliminowałem dużo zbędnych tłuszczy, słodycze i fast foody. Ograniczyłem się dosyć [...]
Wiesz "na oko to chłop w szpitalu umarł" dobrze by było jakbyś znalazł chwile i zerknął na podwieszone tematy tam się wszystkiego dowiesz o rozkładzie na B/W/T i będziesz mógł sobie obliczyć ile Ci czego potrzeba.
a superki duzo wałkow na chwile obecna? kurde za bardzo nie mam skad tego zalatwic:/ a chetnie bym sprobowal tego polaczenia, czyli superka+prop. izik wydawanie kosmicznych sum na kooks t ez nie ma sensu. nie jestem kulturysta ktory ma sponsoro. tylko czaszym czlowiekiem ktory sam musi na to zarobic i ktory ma nie tylko takie wydatki w zyciu. [...]
Teoretycznie mleko i produkty mleczne (włączając odżywki białkowe) mogą mieć negatywny wpływ na trądzik (silny wpływ na ścieżkę sygnałową insulina/IGF-1). Jednak na chwilę obecną wsparcie dla takiego przekonania w badaniach naukowych jest dosyć słabe. Jest kilka badań obserwacyjnych, ostatnio ukazała się również publikacja przedstawiająca opisy [...]
fon w naprawie do pon ;) ale postaram sie wczesniej cos wykombinowac ,pisze o fonie z racji tego ze nie mam aparatu xd poza tym wlasnie w telefonie ;D no chyba ze spoboje od brata pozyczyc na chwile kom. jak wroci do domu :D
[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
[...] staly pewnie. W czasie polzwisu i podciagania sie nie zalamuj sie w biodrach. Cwiczenie to rozwija miesnie dwyglowe ramion (bicepsy)." Jest seria fotek, ale musze umykac wiec nie moge zeskanowac. W tej ksiazce jest dosc duzo o cwiczeniach na drazku, jesli kogos to zainteresuje i znajde chwile czasu to poprzepisuje i poskanuje ilustracje.
1) w kwestii szacunku są tylko dwie postawy: - można sobie założyć, że każdy musi sobie zapracować na szacunek, a zanim tego nie zrobi możemy go glebić - można sobie założyć, że należy szanować każdego, zanim nie udowodni, że sobie na ten szacunek nie zasłużył Ja preferuję drugą postawę. 2) w kwestii manekina, zakładam, że może on być o tyle [...]
Ile serii w FBW na MASE ?
