Pewnie będę wtedy miał inne priorytety albo poprostu dopadnie mnie lenistwo i zdemotywuje spadająca forma pierdu pierdu. wtedy będziesz miał chwilę żeby wrócić do treningów
Ja jem tylko kawalki po 500g %-). Trochę mi szkoda bo to 1000kcal + dodatki (zwykle tylko warzywka jakies), ale w DT mam z czego brać. Ja robię tak: pora pokrojonego w księżyce smażę chwilę na masełku, potem łosia na folie, sypie tym porem, zawijam folie i do piekarnika na 30 min - 200st. Inna opcja - łosia na folie i kosteczka masla i do [...]
Hej. Wstęp: Jako iż nie dam wam tej satysfakcji i nie założę nowego dziennika - "pociągnę" stary. Zacznę od tego że gdy reaktywowałem kilka dni temu ten temat w opisie zobaczyłem 24 lata. ehhh tak tak to było 4 lata temu kiedy przeprowadziłem ostatnią widoczną redukcję było to z tego co Pamiętam z 110 na poniżej 80. Ostatnie 4 lata były dalekie od [...]
ARSENAL FORDON poległ KRÓLEWSKIEJ OSOWIE aż 3:0 Tylko w pierwszej tercji Baca doszedł do bramki Stanley'a ale bramka ani na chwilę nie była zagrożona... Wszystkie wyniki i aktualna tabela na stronie: www.mac-curtis.prv.pl Tam także do ściągnięcia screeny z meczu... Zmieniony przez - Stanley86x w dniu 2005-06-10 17:23:21
1. Co sądzicie o tym pomyśle ? 2. Jaki kształt, uchwyt proponujecie ? 3. Macie jakąś swoja wizje ? 4. Jaką cenę detaliczną proponujecie ? 5. I najważniejsze pytanie - CZY KUPILIBYŚCIE taką butelkę/galonik 1. Pomysł bardzo dobry. Nikt czegoś takiego nie wprowadził. 2. Najlepiej żeby była w kształcie normalnej butelki - tak mi się wydaje. 3. Wizji [...]
W końcu! koniec cyrków z Diazami i nareszcie sensowne walki :-)) Mam nadzieje, że Hendricks odbierze pas nudnemu GSP i cos sie odswiezy w tej kategorii - a Hendricks arugmenty na GSP ma! Jak sie nie da obalać GEorge'owi co chwile jak dziecko, to ten drugi może mieć poważne problemy w stojce
Jakby jeszcze GSP przegrał to już w ogóle nieźle by się namieszało w klasyfikacji "kto jest najlepszy". Czy ja wiem. Hendricks ubil Condita i Kampmanna, wiec jak ubije GSP to moim zdaniem bedzie bezapelacyjnie najlepszy. Jest potencjal w ten dywizji, ale kto mu moze na chwile obecna zagrozic poza Georgem? Rory?
https://i.imgur.com/e3dsN30.jpg John Locher/AP Nowe informacje w sprawie aresztowania Caina Velasqueza, który strzelał do mężczyzny oskarżonego o molestowanie jego krewnego Pojawiły się kolejne doniesienia dotyczące aresztowania byłego mistrza UFC w wadze ciężkiej Caina Velasqueza, które miało miejsce w poniedziałek w San Jose w Kalifornii. Według [...]
Dokładnie tak samo myśle gsmt, chwile posiedziałem i tak doszedłem do wniosku że to sie będzie lepiej opłacać, a poniżej wyniki które zrobiłem przed chwilą. A) 30 B) 15 C) 15 A1) 21
[...] wąsko 3s Wyciskanie francuskie jednorącz 3s Ćwiczenie z lafaya na triceps z obciążeniem(k2) 2s Nie chce żeby sobie krzywde zrobił, a lafayem nie chce ćwiczyć :-)) pompek na jednej ręce zrobi z 7, 4x w tyg. poniedziałek,wtorek, czwartek piatek. A ja za chwile dam swoje tylko je ukoloruje %-) Zmieniony przez - abuhamza w dniu 2013-06-01 17:36:55
[...] doszla paczka, wszystko w nienaruszonym stanie kurier jedynie zdeka przyczajony zadzwonil do mnie o 8 pytajac sie czy jestem w domu, powiedzialem ze tak i myslalem ze za chwile przyjedzie, a tu juz 12 i ciagle go nie widac na horyzoncie a musialem jedna sprawe zalatwic wiec wyszedlem i akurat w tym samym czasie musial on zadzwonic ze [...]
będe miał chwilę to musze pościągać walki i zobaczyć tę galę, ale wasze recenzje za bardzo nie zachęcają tez byłem na jednej gali KSW, w Dąbrowie Górniczej, klimat nawet ok, ale doping słabiutki, publika chyba się nudziła, czasem tylko leciały w stronę ringu jakieś śmieszne komentarze, wśród VIPów znalazła sie wówczas Jola Rutowicz z Najmanem i [...]
[...] sie mniej wiecej pomedzy nimi cos tam nie pasowalo nam i w koncu zaczela sie awantura i w tym momecie barmano/bramkarzo/ch** wie co nagle podlecial i przy******lil mi z partyzanta a ze stalem za metalowa rura to przy***alem jeszcze w nia i stracilem na chwile kontakt z ziemia gdy sie ocknalem tamta ekipa butowala juz goscia pod barem...
odswieze troche, wyczytalem gdzies ta historie, moze troche nie na temat ale jest za***ista :) : Byłem szczęśliwy. Byłem tak szczęśliwy jak tylko mógłbym to sobie wyobrazić. Z moją dziewczyną spotykałem się ponad rok i w końcu zdecydowaliśmy się wziąć ślub. Moi rodzice byli naprawdę zachwyceni i pomagali nam we wszystkich przygotowaniach do [...]
moze tak bedzie ze levrone nowa mode na olimpie zalczayl i teraz co chwile ktos bedzie suple otwieral i robil comebacki, wcale bym sie nie zdzwil, bo jak jemu pozwolili chociaz nigdy sandowa nie wygral, to czemu innemu emerytowi maja nie pozwolic ??
No tak, za chwile sie dowiemy ze najbardziej nie spelniony zawodnik Cormier, wraca na scene i chce wreszcie wygrac AC, bo az 6 razy byl drugi i nie moze o tym zapomniec , a raz Cutlera juz prawie pokonal...
[...] opakowania i zawartości popieram i wspieram... nie ma takiego faceta który mógłby Cie złamać i nie ma sytuacji w której nie mogłabyś sobie poradzić... i lepiej czasem pobyć chwile samemu nic być z kimś dla kogo jest sie tylko opcja/funkcją/alternatywą... i z kims kto zamiast stymulowac i ciągnąć w górę - spycha w dół ... teraz skup sie na [...]
Zmieniłem kilka rzeczy tak jak mowiliście, ale jeszcze dalej nie wiem czy ilość powtorzen ma zostać taka jaka napisałem , i jakim ciezarem robic cwiczenia? czy ma być mały by moc robić wiecej powtorzeń, czy średni? Odnośnie nóg, to dlatego tak mało bo nie moge zbyt dużo cwiczyc na nogi z powodów zdrowotnych(kiedyśne złamania). Plecy niestety nic [...]
ja nie twierdze ze kazdy to łamie i podrabia ale jak ktoś podrobił to mu się udało,z drugiej strony to i tak najpewniejszy towar na rynku na tą chwilę.Lecz nie o tym jest temat.
32lata, 1.5roku ćwiczeń
