yhy, rozumiem.czyli najlepiej było by isc zrobic badania. Wbiłem na chwile obecną 2 x 1500 co 3 dni, i powiem tak, kiedys mialem organon i czulem kopa.. tutaj na chwile obecna nie czuje nic.. moze jeszcze za wczesnie.
[...] będzie szok ze ma zjesc na caly dzien bułke i 2 kanapki... i wgl wiecej pieczywa skoro brał i na sniadanie w pracy potem wracal do zupy pieczywo... kolacja kanapki.... za chwile bym zarzucił diete już Twoich poprawkach /SFD/Images/2016/4/8/491f63cb4ad244f387e6ce23a8472471.jpg tak wygląda to na chwilę obecną. Masz pomysł czym zastąpić pierś [...]
Witam ponownie. Czy normalne jest to, że gdy chwilę poćwiczę moje oba barki robią się gorące? Gdy nic zbytnio nie robię to są normalne ale gdy chwilę poruszam rękoma barki robią się gorące. Jak dotknę policzkiem biceps a potem bark to czuć znaczną różnicę barki są o dużo bardziej ciepłe. Nie boli mnie to ale dosyć niepokoi bo nie wiem czy to jest [...]
Mam 4 gryfiki, 60 kg obciążenia i drążek. Przed wykrokami jako rozgrzewka jest właśnie Burpee. Dobra, a tak już na ostatnią chwilę daje babke przed wiosłowaniem i ide ćwiczyć, jak coś jest nadal źle to rozpiszcie ten trening w prawidłowej kolejności, bo poprawiam go co chwile a nadal coś nie pasuje...
spróbuj zaszokować mięśnie może jednak spróbuj na chwilę wywalić WL płasko i wrzuć skosy: 1.ujemny sztangą 8/8/6/6 (progresja w każdej serii) 2. dodatni (~25*) sztangielkami chwyt młotkowy 6/8/10/12 (regresja w każdej serii) (możesz jeszcze spróbować wyciskania wąsko) odpuść na chwilę rozpiętki (skoro masz szeroką klatkę)i przyłóż się mocno do [...]
[...] czasy wstaje rano wyrabiam sie szybko robie zarcie do pojemnikow i jade do pracy wracam do domu odrazu zarcie chwila odpoczynku silownia zarcie gdzies wypadaloby wyjsc na chwile i juz nie ma czasu Dzis rano wstalem zarcie na caly dzien szybko i do pracy na 10h czasami naparwde nie ma czasu zrobic dobre jedzenie zwlaszcza gdy dochodzi do tego [...]
musisz się wpasować i tyle:) ja odpowiadałam prawdę, nic nie kombinowałam:) Zaznaczałam- czasami kłamięi tak dalej i wynik pozytywny:) Test na kompie zajął mi godzinę z kawałeczkiem ( bardzo szybko), potem chwilę czekałam i rozmowa z psychologiem trwała może z 10-15 minut. Wyniki miałam po 14 dniach, bo psycholog się rozchorowała ( śmiali się, że [...]
Kryminalna-czy Ty umiesz samodzielnie pracować i myśleć?Według mnie nie.Masz na tacy podane wszystko na pierwszej stronie,wystarczy żebyś wbiła się w linki spróbowała poczytać. Przeczytaj sobie tytuł tematu,pomyśl chwilę,na co pracujesz,bo ja już do Ciebie cierpliwości nie mam... Jeszcze jedno pytanie bez sensu i odpoczniesz sobie od tego forum na [...]
[...] kandydatów o najbardziej pożądanych cechach charakteru i sylwetce psychologicznej. Takich, które pomogą przyszłemu funkcjonariuszowi przetrwać trudne, nieraz traumatyczne, chwile w pracy, jak i zmagać się z trudami pracy operacyjnej w sposób możliwie najmniej szkodliwy dla niego samego. Ma to m.in. pomóc w problemach emocjonalnych i ukrócić [...]
Nie wiedziałem co to HCV i musiałem chwilę poczytać... Moim zdaniem,ale ono niewiele się nie liczy,to jeśli danej choroby nie ma w rozporządzeniu MSWiA,to nie może ono dyskwalifikować kandydata i powinieneś mieć zaliczoną pozytywnie komisję lekarską.To,że HCV jest spokrewnione z innym rodzajem żółtaczki,to żadne tłumaczenie babki z komisji [...]
super chłopaki gratulacje, ja nadal bujam się z psychologiem po odwołaniu zdecydowano że ustalą mi kolejny termin badania w PZP ale na chwilę obecną nikt nie dzwonił i pewnie zadzwonią dopiero około czerwca bo jak słyszałam w lipcu kolejne przyjęcia.
Maukin-Przepraszam,źle zrozumiałem Twoją wypowiedź.O banie wypowiedziałem się profilaktycznie,takie przyzwyczajenie,bo w I części tematu,co chwilę leciały prośby o testy z odpowiedziami,nikomu się nie chciało szukać w temacie i czytać.
[...] pani z kadr oznajmila mi ze w ciagu 3 tygodni dostane od nich telefon z informacja czy zostalem dopuszczony do rekrutacji, chodzi mi czy w waszym przypadku oni sami do was zadzwonili czy moze lepiej samemu zadzwonic do nich i nie czekac na telefon, bo szalu mozna dostac, bo na chwile obecno zadnego telefonu od nich nie dostalem,, ????
[...] profil osobowościowy. Rozmowa z psychologiem ma na celu wyjaśnić nieścisłości z testu komp. Np. na pytanie o sobie piszesz że jesteś aktywny , bystry ,i błyskotliwy a za chwile pytanie co lubisz robić w wolnym czasie piszesz że siedzieć przed telewizorem i nic nie robić. I psychologowi zapala się lampka że coś nie chalo. To tak pobierznie . [...]
Słaby- podwyższone ciśnienie niestety dyskwalifikuje i to nie ważne czy trafi się na lekarza złego czy dobrego. Raczej nikt nie puści nikogo do policji z nadciśnieniem. Chociaż ja mam coś takiego, że jak wiem, że za chwilę będę miał mierzone ciśnienie to automatycznie przed badaniem mi ono skacze do góry. Dlatego powiedziałem zdziwionemu [...]
[...] trzeba, ale nie rozumiem właśnie twojego przemądrzałego podejścia i jak zauważyłam twoje wypowiedzi są głównie tego typu, że ktoś jest głupi a ty wszystko wiesz Bo gdybyś chwile zastanowił się to byś wiedział, że gdyby mi powiedziano, to na pewno nie zadawałabym pytania na forum!! Jasne? Musisz zrozumieć, że nie wszędzie jest tak samo, nie [...]
[...] obawiać na tym sprawnościowym. Zrób sobie w domu przewroty, żeby nie było że nie będziesz potem potrafił na sali. Jak masz czas to pobiegaj trochę, na przemian sprint, za chwile trucht, sprint itd. Skakanka i boks dobrze wpływa na kondycję. Jak jesteś słaby fizycznie to możesz pomachać sobie 10kg plastrem na tricepsy za głową, tak jakbyś [...]
W Słupsku też wakacji nie ma u nas na chwilę obecną 8 osób zrezygnowało. Generalnie śpi się po 5 godzin żeby się nauczyć na zajęcia a i tak zdarza się, że nie wszystko jest dopracowane, ale generalnie jest git
skup sie na weglach złożonych o niskim i srednim IG, proste są zbedne, jak samurajka napisała duży zastrzyk energii i nagły spadek co może powodowac ze po zjedzeniu np czekolady bedziesz sie czuł przez chwile naładowany energią a za chwile słabszy niż przed tą czekoladą
Alexxa/Blog/MY BODY!
