razu

Wszystko zależy od środków,dawek...Zdarzało mi się jednego razu czuć bardzo dobrze innego fatalnie podczas stosowania "tego samego" środka...Tren,to w ogóle loteria jeśli chodzi o samopoczucie.

Miałem to od dawna. Ćwicząc regularnie przyzwyczaiłem się do tego obwiniając trochę alergię. Jednak teraz wracam do treningu po dużej przerwie i od razu to wystąpiło, więc widzę, że to nie problem alergii. Umówię się do laryngologa jeśli będzie taka możliwość. Napiszcie jak przyjdą Wam do głowy inne możliwości występowania tego stanu. Zmieniony [...]

nie chodzi mi od razu wyglądać jak jakiś kurde strongman tylko normalnie z większymi mięśniami duże ale bez przesady wszytsko ma swoje granice

[...] odpowiedzialnosci za to co sie stanie z Twoimi plecami . Jedyne co moge polecic to zebys udal sie do lekarza sportowego, bo wiekszosc ortopedow w przychodniach pewnie od razu przywali etykietke "nie mozesz" i tyle. Nie beda chcieli miec Ciebie na sumieniu, mimo, ze byc moze Twoja wada nie uniemozliwia treningow. Tak ze, jak mowie, [...]

[...] Ci nie grozi, oczywiście poza ewentualnymi względami estetycznymi. Usunąć go można jedynie operacyjnie. Jednak oczywiście w celu otrzymania prawidłowej diagnozy, a nie domyślnej , udaj się do lekarza. Możesz iść najpierw do normalnego rodzinnego i on Cię skieruje do dermatologa, lub onkologa, albo iść od razu prywatnie do dobrego dermatologa.

To nawet jest kwestia prawna tylko elementarnej uczciwości. Ja nawet bym się nie zastanawiał tylko od razu je odesłał, ewentualnie zadzwonił i poprosił o wyrównanie kosztu przesyłki :-))

Nie wiem ile kcal masz w diecie na masę, ale z tego co zebrałem już informacje wiem, że nie powinieneś np. od razu wrzucać przykładowo 3,5tyś. kcal tylko zacząć od np. 2,5tyś. i zwiększać o 200kcal co tydzień , bo inaczej możesz przybrać na tłuszczu :) Ale to też zależy od budowy ciała, jeśli byłeś grubiutki i schudłeś do tego 68 to chyba endo, [...]

UwE zdasz relacje na temat propa farmaka jak masz legit to bedzie czuc od razu ja biłem go ostatnio i jest najlepszy farmadon .lk i inne sie umywaja no czas na sprobowanie nowego ip .. coraz wiecej pozytywuoW :)

Ja jestem poza domem od 7:30 do 19:30, jadę do szkoły a od razu po szkole na trening a potem muszę czekać na pociąg i jakoś 7 posiłków dziennie jem. Jeśli nie będziesz utrzymywał dodatniego bilansu to wiadomo że nie będziesz dokładał masy mięśniowej - z dietą wiesz dokładnie ile spożywasz, bez diety raz zjesz więcej raz mniej.

[...] wiecej A co to ma do rzeczy ile kolega podnosi, mój brat większy i wyższy ode mnie zaczynał wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej od marnych ciężarów typu 25kg a ja od razu waliłem 3 serie po 8-10 powtórzeń ciężarem ok 60kilo, to samo inne ćwiczenia w "typowym" martwym ciągu nachwytem targałem około 100-105kg po dwóch tygodniach cwiczeń a [...]

[...] - bez napaleństwa - to nie powinieneś odczuwać żadnych dolegliwości. Jak już noga przestanie boleć to powoli wracaj do ćwiczen, dużo rozgrzewaj kostkę, nie szarżuj od razu z ćwiczenianmi tylko daj organizmowi czas aby się dostosował. Możesz kupić też tabsy na stawy - ja znam glukozamine - może któś tu cos poleci innego/lepszego. Do tego [...]

GORĄCYM mlekiem? Tak gorącym mlekiem I nie jesz ich za dużo? Mają błonnik a jak nigdy ich nie jadłeś i zacząłęś od razu wpierdzielać pół kilo płatków to się nie dziwie że Cię sraka łapie Sypałem zawsze do 100 g nie więcej.

a jeśli chodzi o białko i HMB to od razu po treningu siłowym czy dopiero po treningu brzucha ?

Zadam od nowa to pytane bo już tak namotałem :/ Dajmy na to że cały trening z brzuchem będzie trwał od 17:00 do 19:30 od razu po treningu jem banany,HMB,białko i teraz nasuwa się pytanie czy jeść jeszcze posiłek jeśli tak to ile mam odczekać .A przed snem czy też mam wziąć to białko czy lepiej zjeść serek wiejski? z góry dziękuję za odpowiedź.

nie rob od razu skoku i trzymaj ilośći białka i węgli mozesz dowalić jakie aeroby a po jakims czasie obcinać kcal'e zeby na raz wszytko nie spadło...

[...] z benzolem 10% i zaczynają powoli z chodzić minęło 2tygodnie kiedy przestałem wydaje się wszystko wporzadku erekcja normalna wytrysk norma jedyne co to od czasu do czasu jest mi gorąco ale w normalny sposób ale jest też goraca u mnie wiec może być normalne i teraz pytanie czy zacząć drugi cym od razu czy lepiej odczekać jeszcze miesiąc i zacząć

[...] produktu , na początek proponuje odstawić nitrobolon , BCAA dawkować około-treningowo , a kreatyna do posiłku. Jeżeli okaże się ze spożywając tak BCAA i kreatynę jest ok , można powoli wprowadzać nitrobolon ale nie od razu 4 miarki tylko zacząć np. od 6-7 g przed ćwiczeniami. Jeżeli organizm będzie dobrze reagował porcje powoli zwiększamy.

tak jak piszę, dokończ kreatyną -wszystką jaką masz i od razu przejdź na cell-pump to pozwoli ci na dalsze efekty i przygotowanie mięśni do odpoczynku od krety- zwiększy się jej produkcja gdy będzie bardzo potrzebna/gdy nie będzie dostarczana z zewnątrz/, białko weż wtedy gdy w diecie masz zdecydowaną przewagę węglowodanów a gainera gdy brakuje ci [...]

okej wielkie dzieki...bo sie balem ze 3eba bedzie i to carbo i bialko robic oddzielnie od razu po treningu a to byloby troche konmbinacji ;) dzienks!

Jego wzrost to 172cm. Moim zdaniem towar lipa. Wyniki mówią same za siebie. Teraz pytanie. Czy po takim czasie jak załatwi dobry enan to może zacząć go bić od razu czy zrobić jakąś przerwę/odstęp? od czego skoro tam nic nie ma?