razu

[...] ten hormon do widełek. Niestety to zadna regula, ale warto sprobowac. Na pewno warto rozważyć Proviron na mostku, w trakcie i po PCT. Wtedy potrafi uratować życie. I od razu odpowiadam. Nie, Mesterolon nie powoduje bloka! Przez blok rozumiem spadek wartości hormonów gonadotropowych poniżej normy i co za tym idzie spadek teścia w te okolice. [...]

Dziecko wyleczy z depresji i wpędzi w nerwicę. Zrób sobie od razu dwie dziewczynki, co masz mieć lepiej niż ja. 8-) Zrób sobie trzecią, to pogadamy %-) + %-) + %-) = :->

%-)Może postem o tym jak się chronić przed wirem udowodniłem, że jestem paranoikiem %-) Od razu EDIT zanim post dodam. Będzie trochę paranoi. Mało tego. Będzie polityka i religia. Rzeczy o których absolutnie nie można pisać na jeśli liczy się na lajki. Yebać to.... %-)Chciałem tylko zwrócić waszą uwagę na to, że dając minimum wysiłku można lepiej [...]

I jeszcze od razu miska na jutro,żeby był czas poprawić jak coś będzie nie tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab2b4fa731fa4216968826f588953637.png Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-04-28 12:45:36

Mali spróbuję robić tak jak mówisz z tym bananem od razu po treningu,a jak nadal będę słaba to zacznę jednak trenować wieczorem. Już do wyrka jakoś doczłapię %-) Teraz też męczę się z dokończeniem pracy magisterskiej i jak jestem taka wypluta po siłowym to umysł też nie pracuje tak jak powinien. Ale będzie dobrze na pewno! :-) Ps Mali mam [...]

[...] że nie ma przygotowania siłowego, a dwa, że jeszcze nie jest na tyle zacięta by się odpowiednio sponiewierać ;-) W przypadku osoby bardziej zaawansowanej, nie opłaca się od razu sięgać po ten rodzaj treningów i lepiej zostawić go na moment gdy redukcja zacznie robić się oporna :-) W kwestii potreningowego aero, on absolutnie nie może być nudny i [...]

WIdać, ze nie marnowałaś czasu :-) Pięknie wyglądasz i wzbudzasz zawiść mą %-) ANchy, powiedz mi, piruetów i techniki uczysz się też "na sucho" czy od razu na lodzie?

[...] treningu właściwego 5 obwodów 20x pajacyki 20x pompki (ostatnie 5 damskie) 20x skip A (z kolanami do klatki) + 25x Deck Squat + 25x Box jump Po treningu samopoczucie od razu +100! %-) Miskę liczę cały czas na oko ale staram się nie przesadzać choć myślę,że raczej bywa przekroczona (szczególnie tłuszcz i węgle) w stosunku do wcześniejszego [...]

Dziękuję Martuś };-) bardzo mnie pocieszyłaś:-) W takim razie będę się obserwować i jak zobaczę,że opuchlizna schodzi to od razu wznowię trening. W każdym razie jeden tydzień za mną 8-) A jak będę miała off to jakiego rozkładu się trzymać? Ale Cię męczę dziś %-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-08-31 14:09:15

Wiem wiem,tylko chodzi o te od razu po treningu,do domu troche mam po treningu,wiec od razu carbo oki + białeczko.

[...] do normy? Bo po sobotnim weselu czuję się zmasakrowana i zastanawiam się czy miesiąc przed maratonem takie pijaństwo to nie jest głupota haha dziewczyny a zobaczcie moje wypiski, od razu widać że wysłane po weselu "na kacu" bo zamiast 6/7 września jest 6sierpnia/7kwietnie - no nieźle Zmieniony przez - terco w dniu 2011-09-12 12:04:23

Ok rozumiem, mam jeszcze jedno pytanie czy po przygotowaniu tego gainera należy go od razu wypić czy można poczekać ok 3 godz i dopiero wypić. Bo jeszcze się uczę i nie mam możliwości w szkole zjeść pełnowartościowego posiłku.

[...] a ja nawet nie czułem ze cos jest nie tak. Dopiero jak mnie podlalo okrutnie i dostalem ostrego bólu w prawej nerce, wysypało mi w plamach całe skronie i klate to od razu saa poszły w odstawke, dieta na waflach ryzowych tylko 30g bialka ed aby uzupęłnic niezbedne do funkcjonowania aminokwasy i sporo leków mialem przepisanych. Forma byla [...]

Marian, Przemek po grodzisku od razu chcialem odpuścić ale zona która meczyla się z moja redukcja już prawie pol roku pierwsza powiedziała spokojnie ochlon przemyslisz. Mam to szczescie ze byla i jest wsparciem bo gdyby robila wyrzuty to niestety ale musiał bym sobie odpuścić. Wyrzuty właśnie przychodza same z siebie. W koncowce nawet nie [...]

Jaca z diurami wyglada to tak ze każdy jeden chciał mnie wrzucić na furę od razu. Oczywiście na to nie poszedłem. Było lekko spiro tez od lekarza ale bez efektu wiec skonsultowakem to z nefrologiem i mówił ze spiro działa dobrze dopiero jak zmniejszę podaż wody i soli inaczej przy standardowych dawkach 75-150 mg ed za wiele nie zdziała. Mówił Że [...]

[...] lubię - kluski na parze i duszony filet z kurczaka. Szczerze 100x wole takie jedzenie od syfu. Na deser zjadłem sałatkę owocowa i tyle. Czuje się tez syty, poziom energi od razu w górę No i fajnie moc zjeść wspólnie z rodzina. /SFD/2018/2/11/df174f06aec2469aab6c07e3048b4597.jpg /SFD/2018/2/11/ca8a298055c64fecb48b33739e0bb902.jpg Zmieniony przez [...]

23.04 off. Generalnie po zawodach nawet nie pytałem Lukiego o jedzenie bo praktycznie od razu wrocilem do miski. Po starcie zjadłem tylko 2 posiłki 2x2 bułki z wędzona piersią/wędzonym łososiem, serem piórko warzywami, do tego trochę owoców. Niedziela rano śniadanie podobnie chleb żytni filet z kury jajko później na obiad zrobiłem z żona grilla na [...]

Dzięki Panowie ale ledwo przeziębienie mnie puściło i od wczoraj znów tragedia. Osłabiony, gorączka co dzisiaj już mocno odczułem na treningu. Do tego zawsze jak łapie mnie jakaś infekcja to od razu puchne. Dzisiaj twarz tak spuchnięta jak bym z tydzień jadł syf, kostki zlane z łydkami a waga ze 3 kg do góry...

Wracam do żywych po urlopie. Waga 2 kg mniejsza niż przed. Dzisiaj od razu po 1 posiłku trening. Pull: Drążek neutral cc+10x 6 Wioslo sztanga 140x9 Hammer neutral 70x9,10 Ściąganie nachwyt 87x11 Wznosy leżąc 22,5x12 Supinacja hantlami 20x12 Uginanie o kolano 20x7,8

Wlasnie chcialem pytac o tyl bo u Ciebie odwrotnosc mojej sylwetki nogi odsloniete, przod przyzwoicie ale wlasnie przypuszczam ze waga siedzi z tylu wlasnie %-) U mnie na odwrot z gory plecow schodzi od razu, zyly sa a z przodu jak kluska %-) Najwazniesze ze idzie do przodu ciagle :-))