gimbus123 czemu nie moge ci pw wysłac? niechce podawac na forum, ale wlasnie zwolnilem termin, wyslij mi pw to odesle ci nr komorki to sie umowisz mozesz nawet teraz od razu
[...] Co myślicie o tym? EDIT: dodam jeszcze że mam z 12kg nadwagi ale jestem w trakcie chudnięcia. Nie wiem czy sie tym nie przejmować i czekać na spadek wagi czy lepiej od razu się pytać zeby nie było gorzej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/742cb69a5afa4e9d991602eb361e5316.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e66f54094b24b348e8a75b861bbdac4.jpg Zmieniony przez [...]
Bzdura :D U mnie było tak Byłem w szpitalu onkologicznym jakieś 7-8 lat temu to piguła wbiła igłę czyli zrobiła biopsje? Wyszło, że gino i od razu umówimy na termin. Na USG nic by wtedy nie wyszło, w ogóle nie było problemów z jakimiś spuchniętymi sutami czy innymi objawami gino. Po prostu sut mnie swędział a, że byłem po małej bombie i byłem [...]
[...] w pokoju takim się w to przebierasz i idziesz na salę. Możesz sobie wodę wziąć w plecak i jakieś kanapki bo dostaniesz receptę na leki po zabiegu i on karze Ci je kupić od razu i zażyć. Apteka jest tuż obok:) Obok bramy którą się wchodzi na teren gdzie jest klinika. Tam sobie wykupisz te leki. Około 50zł kosztują. To sobie przepijesz wodą i [...]
[...] przerostu gruczołu na usg nie widać tzn nie mam. Stwierdził tylko, że mam zbitą warstwe tłuszczu jak zaprawa murarska, której nie idzie już spalić i przez to suty odstają jak wentle od stara :( I tu pytanie, nie opierać sie na tej opini i od razu dzwonić do Rylskiego umówić sobie termin? Zmieniony przez - elkabiaka w dniu 2014-07-19 11:23:26
[...] mam zbitą warstwe tłuszczu jak zaprawa murarska, której nie idzie już spalić i przez to suty odstają jak wentle od stara :( I tu pytanie, nie opierać sie na tej opini i od razu dzwonić do Rylskiego umówić sobie termin? Zmieniony przez - elkabiaka w dniu 2014-07-19 11:23:26 Po 1 usg nie zawsze oddaje faktyczny stan rzeczy u mnie nie wykryli [...]
[...] wierze, ze sie wyrowna (obie brodawki sa praktycznie tej samej wielkosci, jedyna roznica to jest ten dol prawego sutka, lekko rozciagniety). Efekt widoczny praktycznie od razu, ale prawdziwe efekty ma widac dopiero... za pol roku, wiec wierze, ze wszystko bedzie fajnie. Pytanie do specjalistow, kiedy moge zaczac smarowac blizny po zabiegu [...]
[...] (do zniesienia), potem czasami pobolewało jeszcze jak coś tam wypalał przy cyckach :D Narkoza nie ma sensu - nie jest to nie wiadomo jaka operacja, zabieg trwa ok. 2h i od razu po tym wypuszczają Cię do domu (ale nie można prowadzić samochodu!). Rylski nie zakłada też drenów, tylko opatrunek i kamizelkę. Opatrunek zdejmujesz po dwóch tygodniach [...]
pawelw90 a trzeba się z nim spotkać na badanie czy od razu bez żadnej wizyty u niego można umówić się na zabieg? Do Katowic mam całkiem spory kawałek do przejechania to nie chciałbym jeździć na darmo. Samo badanie i skierowanie od endokrynologa wystarczy by umówić się na zabieg bez wcześniejszej wizyty? Kiedy rylski robi wycenę zabiegu? Zmieniony [...]
No dobra rozumiem, ale Phoneme od razu na mnie wskakuje co trzeba było i inne teksty, zamiast mi pomóc. Co do wit B6 czy bromo to przeczytałem chyba wszystko co było w internecie, zanim zapodałem, więc nie do końca to jest tak że po prostu zapodałem sobie. Fakt z tym bromo całkowity bez sens no ale stało się, nie będę płakał nad rozlanym mlekiem.
[...] te sztangielki na moich to powoli miejsc nie ma żeby coś dołożyć 3b - lubię ok 4a - nie mogę na razie dołożyć bo nast to 3,5kg a tyle to ja nie dam rady, od nast razu zwiększę do 15razy 4b - ok,łydka już nie boli Suple' mg+potas, omega3,bcompleks, skrzyp optima warzywa: kalafior, pomidor Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-06-23 [...]
Ten prąd, który Cię przeszedł, to nie są żadne zakwasy ani nadwerężony mięsień. Najprawdopodobniej któryś z nerwów został podrażniony po pracy w wymuszonej pozycji i stąd ten prąd. Uff już się martwiłam bo ból był bardzo silny. Od tamtego razu już mnie nie boli. Dzięki Saida :-)
[...] marsz skos 6 w sumie 20 min Komentarz 1. ok 2. słabo wyszło, ost serie 1 pełne podciągnięcie +2 serie z podsk. Na koniec spróbowałam pompki na poręczach nie udało się ani razu masakra {{:-( 3. na razie kontynuuję z 3kg aż do pełych 15 powt w każdej serii, potem chyba będę zmuszona szukać zamiennika bo nast obciążenie to 6kg. Nightingal [...]
[...] znowu kolejka do ławki :( zastanawiam się czy na stałe nie wymienić na sztangielki 2. nie znalazłam 14 kg sztangielki zaczęłam od 12 3. słabo, dwunastki nie podniosłam ani razu aczkolwiek w 2 seriach próbowałam 4.ok 5.ok Rozgrzewka, mobilizacje barków, interwały na bieżni Miski "czyste" nieliczone ( 2 cukierki coffiki) Suple: mg, tran, 1. [...]
[...] typowych przedtreningówek nie lubię. Nie potrzebuję dodatkowego pobudzenia. Jeśli Tobie jest coś takiego potrzebne - to bym zaczął od czegoś delikatnego.Activlab ma w ofercie coś takiego jak Pump It - całkiem niezła rzecz. Niektóre przedtreningówki są z kreatyną od razu. Jeśli sama kreatyna - to zacząłbym od jabłczanu bez jakichś dodatków.
[...] + mobilizacje bioder robię wieczorem. A i jeszcze dziś zostałam pochwalona za technikę przez pewnego pana, który jest trenerem i jak się dowiedziałam były zawodnik z 2014 Tak więc mój zapał wzrósł!!! Humor od razu szybuje w górę :-D Pomimo że znów wstałam o 3 nad ranem całkowicie rozbudzona więc pewnie padnę tak gdzies przed dobranocką
Dziś kolejny trening personalny :) Nie wklejam rozpiski bo obciązenienia i ilosci serii dokładnie nie pamietam (nie zapisałam od razu) Ogólnie z techniką jest dobrze :) Ale Niestety ewidentnie mam problem z przeprostami w kolanach no nie umiem inaczej :( Ja nawet jak normalnie stoję to po chwili robie przeprost . Nogi mam proste jak drewniane [...]
[...] plecach. jeżeli tak, to znaczy, że już zaangażowaliśmy kaptury. prubowałam tak robić i już nie było tak pięknie :P ciężko! nalepiej wychodziło przy 1,5kg tak więc od nast razu zejdę do minimum fala 4s x {6kgx5/3x7/1,5x10} 3. Unoszenie hantli bokiem 3s 12-10 5/6x10/6x6+5x7 fala 3x {6kgx7/3x7/1,5x10} 4a. triceps hantla w pochyleniu (serie [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
