razu

Jakie byly wasze skutki uboczne podczas cyklu propem solo? Wiem ze kazdy organizm inaczej reaguje ale chcialbym sobie to zawezic do takich na ktore moglbym natrafic. Slyszalem o retencji wody i zastanawiam sie czy ona schodzi od razu po cyklu czy dopiero po przeprowadzeniu pct.

Witam za kilka dni koncze A6W, chcialbym jednak dalej cwiczyc brzuch, tylko nie wiem czy zrobic jakas przerwe, czy zaczac od razu od poczatku A6W czy jakies inne cwiczenia?? chodzi mi tylko o sam brzuch. Pozdrawiam i dziekuje

Co sądzicie o braniu codziennie fragment gh (176-191) 250mcg, w dni treningowe od razu po posiłku, bo wtedy wychodzę z domu i jadę na trening siłowy, po którym robię trening aerobowy? W dni nietreningowe brany przed sesją cardio, z reguły krótko po posiłku. Do tego leci oczywiście deficyt, test, masteron.

Od tygodnia stosuje trening ACT.Zawsze po nim robie aeroby(jazda na rowerze około 45 min).Czy po treningu na siłowni przemiany tlenowe następują szybciej??Czy powinienem robić jakąś przerwe między treningiem a aerobami czy od razu zaczynać jazdę??

Cześć. Przejdę od razu do rzeczy 1. Skoro to ''aerobiczna 6...'' to czy działa tak samo jak ćwiczenia aerobowe, tzn spala tłuszcz? 2. Podobno każdy z nas ma sześciopak, więc czy przy ostatnich dniach a6w będę miał ładnie wyrzeźbiony i płaski brzuch (oczywiście z dietą)?

Witam. Czy dla poczatkujacej osoby wystarczy jeden spalacz tłuszczu tj Fenix Ground Zero czy warto od razu go połaczyc np z Alphaburn? Czy sa jakie bezpieczne stronki z których zamawiajac moge miec pewnosc iz beda ta oryginalne spalcze? Czy bez obaw mozna zamawiac z allegro? Pozdrawiam

Witam, wiec zakupilem ten caly fenuplast, tylko jak to sie wlasciwie bierze?na stronie producenta napisali 4 tabletki dziennie, ale jak? rano?wieczorem?na pusty zoladek czy nie koniecznie?od razu 4 czy np po 2? jak w dni treningowe?z gory dzieki za odp

Witam jak dobrze przejsc na bilans zerowy dodawac po np 100 kcal tygodniowo az dojdziemy do tego? Czy moze od razu wskoczyc na zerowy bilans? Chodzi o to by nie zepsuc wyniku redukcji i nie zalac sie zbytnio.

Na początku chciał bym się przywitać jako nowy na forum. I od razu zadać pytanie co to jest i co daje MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31459302

chodzi mi o to czy Carbo rozpuszczać w wodzie bezpośrednio po treningu? i od razu pić? czy moge to zrobić w domu przed wyjściem na siłownię i spożyć dopiero po 2h? czy może, mam nadzieje niema to żadnego znaczenia??

czesc!mam pytanie jak nalezy wykonywac 6 weidera tzn chodzi mi o to czy np na 14 dniu(3 serie po 10 powt kazdego cwiczenia) wykonywac po 10 powt z 1 cwiczenia,z 2 cwiczenia itd. czy od razu 3 serie po 10 powt z 1 potem 3 serie po 10 powt z 2 itd itd??;)pozdrawiam

Mam 13 ;lat i wiem o tym że mam niedowagę. Jem regularnie ile się da,lecz jest jeden problem,a mianowicie jestem miłośniczka sportu i od razu po jedzeniu mam tak że musze iść biegać. Nie wiem jak mam obie rzeczy pogodzić.Od dwóch miesięcy nie biegam,ale nie moge przytyć prosze pomóżcie!

szukam napisow do filmu ronie coleman - Unbelivable jak ktos ma (i chce ) to niech od razu wrzuci na mejla [email protected] albo da namiary w necie Dam SOGa

Witam Od razu do rzeczy - przy wyciskaniu na ławce płaskiej nie czuję zaangażowania mięśni klatki piersiowej, raczej czuję działanie ramion, barków i okolic... w czym twki przyczyna ? Szerokość chwytu np? Próbowałem kilku szerokości. Pozdrawiam.

Witam serdecznie Drodzy Krakowiacy - czy moglibyście mi pomóc? Za niedługo zamieszkam w Krakowie blisko ulicy Mickiewicza/Czarnowiejskiej itd. Przydałby mi się w pobliżu jakiś boks najlepiej z siłownią od razu :) Znacie coś takiego? Będę ogromnie wdzięczny za pomoc

Witam mam pytanie mam cm3 treca w prochu i oto moje pytanie czy gdy wypije besposrednio po treningu to moge od razu po nim pic massupa z wpc>? i ile czasu przed siłownia wypic kreatyne. bo podobno picie naczczo jest gorsze niz stosowanie okolo treningowo

Witam, i od razu przepraszam że w ten sposób to zrobię ale strasznie się spieszę. Wklejam link z tematu który dzisiaj napisałem, jest w nim wszystko zawarte o co chodzi. Jak tylko wrócę to napiszę w tym temacie wszystko tak jak powinno być. Pozdrawiam Kuba

Witam sprzedam Gryf lamany dalem za niego 120zl i ani razu go nie uzylem bo jestem lol i zle sobie zmierzylem Dlugosc 120cm srednica 2,5cm Zdjecie moge podeslac przez gg albo na poczte bo jest za duze i sie nie miesci. Moge podrzucic w okolicach krakowa itp albo przesylka

Witam. Mam pytanie co uważacie za lepsze rozwiązanie jako zastąpienie posiłku: wspomniane już białko (myślałem o Trec Perfect Protein) i źródło węgli np. jabłko czy kupić od razu gotowca w postaci Olimp Perfect Body MRP?

Siema mam 16 lat warze 63kg 179 wzrostu moj problem polega n tym że ostatnio wyciskalem 55kg 2x a teraz ani razu niedam rady więc zmienilem sobie plan juz po pierwszym treningu mialem zakwasy od czego może to zalezec ??? niejestem pewien czy w dobrym miejscu dodalem ten temat prosze o wyrozumiałośc